我们都喜欢认为我们已为意外做好了准备。 然而,在担任执行教练的过程中,我听过很多人描述专业情况时,他们措手不及,发现他们在压力下的反应令他们感到惊讶。
无论是思想领袖在关键时刻固执己见,还是经理在工作人员会议上发脾气时,当风险很高时,许多人会为自己的行为感到困惑。
人们希望他们如何回应和他们实际如何反应之间的这些令人惊讶的鸿沟是信任破裂的征兆。 这可能始于组织及其员工之间的信任破裂,但它可能逐渐演变成一种 个人内部信任破裂.
在这种情况下,许多勤奋的人会感到情绪麻痹,容易做出冲动的决定,并在他们应该聆听其真实内心声音的那一刻努力取悦外部权威人士。
瞬息万变的时代
怎么办 您 当出现意想不到的问题,威胁到您,压倒您的信任别人的能力,甚至损害您调整个人和专业价值观的能力时,该怎么办? 无论您是要弄清自己真正想做的职业,哪种文化都会补充您的优势,甚至是如何成为更好的父母和伴侣,这一过程都可以帮助您。 它将改善您的看法,阐明您对他人的期望,并帮助您建立信任感,这对于在您的生活和职业中的关键转折点做出明智的决定至关重要。
为了在瞬息万变的时代蓬勃发展,您将不得不在自己的职业生涯中不止一次地重塑自己。 实际上,今天的工作更换比上一代更频繁。 每次更换工作时,都会测试您的专业敏捷性,以及您的情绪适应能力甚至身体耐力。 工作场所的务实要求向我们所有人发出挑战,要求他们以反映我们真诚的自我的方式取得成功。
的故事 泰坦尼克号 对于那些陷于死胡同或阻碍职业发展潜力和损害自尊心的职业人士,本课程提供了重要的课程。 这是因为,当 泰坦尼克号 沉没,所有定义了这些乘客的东西都沉没了,他们只有天生的能力才能与自己和他人保持联系,如果他们想生存的话。
泰坦尼克号 故事:从大船到救生艇
泰坦尼克号 被认为是不沉的,因此,当这艘船意外撞到冰山并受到致命伤害时,就感到震惊。 船员们没有准备放弃船,而且船上没有足够的救生艇供所有人使用。
对于那些 泰坦尼克号 成为其中一艘救生艇的乘客和船员,面临着新的挑战。 他们突然发现自己漂泊在大西洋冰冷的海水中的微小船只中。 在几个小时的时间里,那些还活着的人从在历史上最大,最奢侈的豪华班轮上享受自己的生活,变成了如果他们不克服恐惧并团结起来,将面临死亡的迫在眉睫的事情。
也许最著名,最着名的故事是关于#6救生艇的故事,以及这些勇敢的男人和女人如何面对最深的恐惧,克服领导力挑战,在生活中保持彼此信任以及采取有效的集体行动直到获得帮助到了。 对于今天的读者而言,我相信本书的这一部分中有许多最相关的课程 泰坦尼克号 故事涉及这艘救生艇上的一些人如何克服自己的恐惧并团结起来战胜一切。
起初,许多乘客拒绝接受 泰坦尼克号 陷入沉没,在救生艇中,有些人不知所措,无能为力。 有些人无法适应这种情况,也无法适应预期的角色和规范。 他们仍然停留在我所谓的“大船思维方式”上。
今天使这个故事如此重要的是,在那个命运攸关的夜晚,如果这个小组要生存,那艘小船上的幸存者需要做出根本的精神转变。 本质上……采用我所谓的“救生艇思维方式”。 这包括放开毫无疑问的假设,承认危险,面对我们的恐惧,放弃我们分配的或预期的角色,信任自己和其他人,以及作为一个小组来帮助拯救所有人。
泰坦尼克号 对于当今努力将面临的意外变化视为现实的人们而言,这是一个强有力的隐喻。 例如,在许多情况下,当意料之外的问题威胁到公司或部门时,参与人员报告说其准则和信任遭到破坏。 在某些组织中,人们几乎没有信任感,以至于人们感到非常孤立,与同事和朋友脱节,与真实的自我疏远。 无法理解这种隔离,有些人进行调整以保持理智。 通常,这些调整涉及努力使一切看起来都很好。
但是,复杂的情绪往往会在内部产生,如果人们避免探索和处理这些情绪,他们更有可能通过在压力下进行无效或无法预料的反应而使困境更加恶化。 在最坏的情况下,如果情况破坏了某人对自己的信任,这会影响到他的生活的所有部分,包括家庭和个人关系。
如果被误导,在精神错乱的情况下使用拒绝来保持理智是可以理解的。 人们出于保护自己的天生愿望,常常在情感上不再诚实,这损害了他们与自己的真理的联系。
就像船长和船员 泰坦尼克号 他们拒绝听见冰山的警告,直到为时已晚,今天的工作人员可以躲避并否认自己的警告信号:与自己的感情隔离开来,拒绝承认问题,并避免代表自己承担重大风险。 人们通常以工作安全为名,可以选择相信领导者和其他人告诉他们的事情是安全的,而不是相信自己的判断。
培养救生艇思维的人会学到意外的期望。 他们仍然意识到潜在的危险,并试图在危险发生之前采取行动。 如果他们可以避免问题,为什么不呢? 当他们无法做到这一点时(他们陷入了动荡的变化中),他们便准备了救生艇并准备生存,无论这在他们的情况中是什么意思。
事实是,在某些时候,每个人都会为意料之外的问题感到惊讶。 我们将措手不及。 发生这种情况时,我们会惊慌并否认问题,然后陷入困境并使事情变得更糟吗? 还是我们会认识到这种情况,停下来处理我们的情绪并评估发生的事情,然后采取行动来促进可以帮助所有人的集体努力。
什么是救生艇过程?
从最基本的角度来看,救生艇流程是一种思维方式的转变,从“大船思维方式”到“救生艇思维方式”。 这种思想转变可以随时进行。 它可以对我们生活的各个方面有所帮助。 但是,在危机中我们必须在压力下与他人有效采取行动时,这至关重要。 隐喻地,当我们在生活中陷入冰山时,我们必须将思维方式从在“大船”上关注自己的业务转变为与他人战略合作以在“救生艇”中生存。
这种思维上的“救生艇转移”以三种方式改变了我们的联系方式。 首先,它涉及我们如何与自己建立关系以及如何应对自己的情绪和内在挑战。 当事情出错时,恐惧,焦虑,恐慌,愤怒以及许多其他困难和不想要的情绪就会出现-我称之为“内心的冰山”。
能够在危机中有效采取行动,首先取决于应对自己内部的情感和精神挑战; 否则,我们冒着以自欺欺人的方式行事的风险。 如果我们已被“大船”思维定式为扮演自己的角色,做其他人告诉我们的事情,不造成麻烦并压制我们的真实感情,那么使我们恢复与真实自我的联系就显得尤为重要。
第二个方面是人际关系意识以及我们在压力下如何与他人互动。 一旦 泰坦尼克号 滑入大海之下,权力的结构或指挥的等级要比人际影响小。 排名并不重要。 个人权威胜过制裁权威,非正式领导在官职上也受到尊重。
非正式的领导意味着信任自己,支持他人克服恐惧和信任自己,以及倡导共同努力解决共同问题的态度,无论您的专业知识如何。 为此,我们必须了解其他人,并注意言语和非言语交流的各个方面。
第三方面涉及与小组本身合作,这意味着要利用小组的各种优势并团结起来。 在救生艇情况下,人们相互竞争做主可能会使所有人丧生。 合作成为一种生存技能。
在现实生活中,这意味着什么取决于情况,但是我们采取的行动会有所不同。 救生艇#6上的乘客资源很少,但他们使用了必须保暖,保持漂浮并保持决心生存的时间,以便能够被救出。 他们如何通过相互信任并有效利用自己的资源得以生存的故事为我们所有人提供了永恒的灵感。
构成救生艇过程的八个问题
以下是构成救生艇流程的八个问题的简要概述,该流程将逐步进行,以帮助您在风险高时进行真实的操作:
- 这艘船安全吗? 这个简单的问题使几代人着迷: 泰坦尼克号 准备得更好,可以避免这场悲剧吗? 大概。 贵公司准备好了吗? 救生艇流程的第一步是评估您的工作环境。 它符合您的价值观吗? 它体现了“大船”思维方式吗? 如果可以选择的话,您现在应该离开还是根本不登机?
- 如果我感到麻烦该怎么办? 泰坦尼克号 忽略了有关冰山的警告。 甚至 泰坦尼克号 发射时,导致一些机组人员和乘客感到麻烦的问题。 但是没有人被授权发表言论或采取行动。 但是,通过暂停和评估何时会注意到危险信号,您可以识别地平线上的问题以及对危险的情感反应。
- 什么时候上救生艇? 人们有时会否认问题或延迟对问题的反应,希望在发现问题之前加以解决。 两者都发生在 泰坦尼克号,这使不可避免的疏散变得更糟。 在我们的思维中进行“救生艇转移”对于主动解决问题至关重要。
- 如果我陷入危机怎么办? 大船的心态使我们无视,最小化或压抑自己的感觉。 这可能会造成在危机中爆发的困难情绪的“内心冰山”,使我们在需要采取行动时陷入僵局。 当人们不符合真实的自我和个人价值观时,他们可能会在压力下崩溃。 一旦危机到来,首要目标就是认识,承认和管理我们自己的情感反应。
- 如何在压力下找到内在力量? 当意外发生时,解决方案不在员工手册中。 照常行事不起作用,旧规范也不适用。 因此,我们需要培养情绪上的敏捷性和个人判断力,以便在压力下做出真实和战略性的回应。 我们以个人权威赋予自己以在危机中解决问题的能力。
- 我可以信任谁? 我们需要信任的第一个人就是我们自己,通过召集承认我们的脆弱性和局限性所需的勇气。 这使我们能够评估解决问题所需的条件,并评估小组中的哪些人会有所帮助。 这也培养了辨别谁值得信任以及为什么在压力下信任他们的必要辨别力。 我们学会忽略头衔和地位,并寻求与也体现救生艇思维定势的人保持一致。
- 我们如何一起生存? 这个问题的答案很简单:通过采取一种我们都必须相互注意的态度。 我们需要每个人的帮助才能实现,这意味着每个人都需要得到支持和包括。 我们平等对待每个人,不会将任何人视为“消耗品”。
- 我的故事是什么? 泰坦尼克号 幸存者不知道他们会被困在海上多久,我们也一辈子也不知道。 我们只需要保持赛艇运动,并相信当下采取正确的行动将最终带来成功。 这种方法不仅可以帮助我们生存,还可以确保我们蓬勃发展。 我们通过持续不断的行动,通过在整个生命中采用救生艇的思维方式,不断撰写生存和成功的故事,而不是等待危机以求改变。
最终,当谈到我们真正的领导潜能时,“救生艇过程”告诉我们,当一个团队的情绪从恐惧变为信任时,集体思维便从自助变为了我们自助。
那些在压力下做出有效反应的人与那些被困住的人有什么区别? 尽管考虑周到很重要,但它不仅与人们的想法有关。 尽管培养耐心来识别和接受情感是很重要的,但这不仅仅关乎人们的感受。
它是要应对危机到来时出现的内在挑战,在压力下发挥我们的更深优势,并与他人合作以符合我们的价值观和真诚自我的方式解决问题。 这是在工作场所和生活中规划自己的课程的基础。
©2020,作者:Maggie Craddock。 版权所有。
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新世界图书馆。 www.newworldlibrary.com
文章来源
救生艇:应对意料之外的职业变化和干扰
玛吉·克拉多克(Maggie Craddock)
如今,努力工作的专业人士正在应对财务压力,管理层变动和裁员的突然浪潮。 利用的经验 泰坦尼克号 作为幸存者的强大隐喻,执行教练玛吉·克拉多克(Maggie Craddock)提供了一些课程,为我们的职业生涯提供了变革性的方法,这一方法认识到“每个人自己”都不是长期有效的方法。 救生艇 当面对意外的职业中断或艰难的变革时,我们都需要问自己一系列关键问题。 这些问题可以帮助读者弄清他们的本职工作重点,评估指导特定工作场所的团队能量,并确定可以帮助他们发挥真正潜力的工作类型。
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关于作者
张曼玉克拉多克一书的作者 救生艇,是一位资深的执行教练,以与《财富》 500强公司首席执行官和高级管理人员的工作而闻名。 她曾在CNBC,ABC新闻和国家公共广播电台中露面。 她还是一位注册治疗师,也是《 真正的职业 和 力量基因。 更多信息在 WorkplaceRelationships.com网站.