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自2020年XNUMX月以来，我们许多人已经接近体验长期以来寻求的那种孤独感。 僧侣，修女，哲学家和慈善家。
对于某些人来说，这带来了孤独感。 不过， 像佛教，西方有丰富的宗教和世俗文学，他们在探索独自一人可能带来的好处。
“花些时间看看主是好的”， 诗篇34中 圣经中的一段经文被称为长期要求退出世俗职业的呼吁。 哲学家亚里士多德认为，最好的生活形式是沉思的 同意.
文艺复兴时期诗人哲学家认为孤独 彼特拉克,
恢复灵魂，纠正道德，更新感情，消除瑕疵，清除错误，（和）和解上帝与人。
这些非常不同的，沉思的作者指出，孤独有四个主要好处。
1.自由地做自己想做的事-任何旧时代
那些赞美者的第一恩赐 孤独 是它提供的休闲和自由。
空间有自由。 您可以（职业性地）穿上PJ，谁知道呢？ 他人的需求和要求得到了释放（许多父母可能最近发现有一种自由）。 而且时间上也可能有自由。 在孤独中，我们可能会做，思考，想象并容易地关注使我们满意的任何事情。
“当我跳舞时，我跳舞； 当我睡觉时，我就睡觉。” 16世纪法国哲学家蒙田（Montaigne）平静生活的鉴赏家沉思。
是的，当我独自在一个美丽的果园里散步时，如果在某个时间里我的想法漂移到遥远的地方，那么在另一些时间里，我又将他们带回到果园里的散步，回到了孤独的甜蜜中， 给我自己。
2.与自己重新连接
孤独（当然，除非我们在家工作）会撤出挤满我们生活的外部对象，需求和任务。 正如心理学家奥利弗·摩根（Oliver Morgan）所言，我们如此广泛分布的所有能量，以不同的关系，项目和追求可以相互吸收，“就像一波从沙子和海岸滚滚而来的海浪一样”。 书面.
因此，倡导孤独的人强调，如何减少工作量，就能重新连接通常没有时间的自己。 这可能并不总是令人满意的。 但是定期重新评估我们是谁，即使它抛出了面对的欲望，令人恐惧的恐惧或令人沮丧的见解，也可能会不断更新。
这种孤独的价值作为一种检验，解释了为什么在许多文化中，通过仪式都涉及到从更广泛的群体中强制退出的时期。 如果一个人不能满足于自己的公司，那么很可能他们也不会在别人周围感到高兴，就像斯多葛·史密斯（Stoic Epictetus） 观察.
独自进行强制隔离会有所益处。 存在Shutterstock
3.找到你的“内城堡”
孤独可以使我们充满活力。 作为蒙田 开玩笑，它可以让您从平常的生活中退后一步，下次更好地跳入生活。 它还使我们能够从通常困扰我们的压力，冲击和愚蠢中获得宝贵的内部距离。
“我们应该有妻子，孩子，财产，最重要的是要身体健康，”蒙田 观察。 但是，也隐喻地说：“我们应该在商店的后面为自己留出一个房间，让它完全自由，并在那里建立我们的真正自由，我们的主要孤独和庇护……”
罗马皇帝和思想家马库斯·奥雷留斯（Marcus Aurelius）称这种虚拟的后室为“内城堡智者可以退缩到自己的灵魂中。
4.看大局
在平常的生活中，我们关注的视野是切合实际的，是短距离的。 我们太忙了，无法盘点库存-担心和渴望今天，下周，下个月或明年会发生什么。
以这种方式轮渡，岁月流逝而我们却没有注意到。
孤独使我们有办法回忆起更大的景象：我们的生活在悄悄地流逝。 有些好人常常被我们视为理所当然； 我们忽略了许多我们深切希望做的事情，自然或上帝（如果我们是宗教信仰）比我们通常认为的要令人敬畏得多。
确实，许多消息来源表明，只有孤独才能使最高的真理成为寻求者可及的条件。
阿诺德·范·韦斯特豪特（Arnold van Westerhout），《十字架约翰的画像》（1719）。
作为神秘主义者 十字架的圣约翰 报道说：“非常纯正的精神不会打扰别人的尊重或人类的敬意，而是与上帝内在地交流，孤独地与所有形式独处，并且令人愉悦的安宁，因为上帝的知识是在神圣的寂静中得到的” 。
正是由于这些原因，来自全球不同传统的圣洁男女像基督一样撤回了沙漠，或者像《古兰经》中的穆罕默德或出埃及记中的摩西一样，撤离了沙漠。
当然，我们大多数人不会从流行病说服的孤军中脱颖而出。 渴望与人类有联系的许多商品是很自然的。
但是，对于一些受困的现代人来说，2020年的一个不太可能的好处可能是在洞悉为什么旧文化如此珍视单独的时间如此重要。
关于作者
Matthew Sharpe，哲学副教授， 迪肯大学
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