灵魂药:在破碎的地方越来越强

灵魂药:在破碎的地方越来越强
图片由 格德阿尔特曼 


由Marie T.Russell讲述

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除其他事项外,变革可以比喻为烧毁曾经的火焰。 这些变化的经历使我们留下了深刻的回忆。

通过穿越和走出困境的另一端,我们和生活本身就获得了更多的价值。 在那些紧张的时刻,我们知道我们还活着。 当我们竭尽所能时,我们的情感表象就隐喻了,我们从内而外扩展,超越并超越了我们所知。

在我们生存的宁静时刻,当一切都变得平静时,通常会渴望内心充满激情的生活体验。 这是我们的意图加深和更加紧迫的地方。 我所描述的可能是一生的幸福和狂喜的时刻,或者是当我们的生活突然改变而无法控制时的记忆印记。

改变我们生活景观的后果可能需要一些时间才能解决。 在此期间,我们不得不在没有地图的情况下穿越新地形。 从字面上看,我们可能会立即进入变革之中,而我们却不得不自己解决问题,而没有我们曾经熟悉的舒适和安全。

近年来,我遇到了许多女性,她们与我分享,作为青少年,她们要么离开家,要么被迫离开童年时代的家。 我是那些女人之一。 由于我没有为之准备的持久事件,我奋斗了很多年,以寻找内心的稳定并了解自己的价值和价值。 一个又一个的情况反映了我青春期遭受的创伤损失的一个方面,这影响了我的自尊心和自信心。

感恩地回顾

当我回顾生命中的那个时候,我很感激。 小时候就被我超越了边缘,这激发了我最终拥抱我无条件深爱的能力。 我变得有韧性,尽管当时我还不知道,但我也得到了深刻的宽恕教训,这些教训尚未展现出来。


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我在童年时代被迫迅速成长,没有必要的自我保健工具和应对能力。 XNUMX岁那年,我转向喝酒和吸毒以应对被遗弃,恐惧和孤独的感觉。 父母离婚时,我承担了两个年轻兄弟姐妹的成年责任。 作为一个成年人,回顾所有这些事情,我现在知道我父母本身一定在一个可怕的地方。 当他们分开时,他们根本不具备优先考虑我们的技能。

我了解到,我父母本身就是受伤的人,他们尽了他们所能做的最好的事情。 现在,我对他们充满了爱和同情。 我和我的兄弟姐妹都必须适应以自己的方式对自己的康复负责。

为了让我完全康复,我发现我需要通过成为一名直观的心理治疗师,艺术家,发明家,播客和作家作为康复渠道来颠覆旧的自我破坏脚本。 我需要分享自己的漏洞才能通过这些漏洞来治愈。 为了使自己恢复完整并恢复自己的力量,我需要大声说出自己的真理并得到见证。 我已经看到这个过程对我认识​​的许多人以及与之合作过的许多人都适用,因此,我鼓励您努力寻找自己的声音。

分享我们的故事并在破碎的地方变得更加强大

通过与那些愿意聆听并与我们在一起的人分享我们的故事,我相信我们在破碎的地方变得更加强大。 有了真正富有同情心的倾听,并愿意暂时中止我们的判断,我知道我们可以鼓励那些与自己交往的人发挥最大的潜力。

我花了很多年才明白我必须 愿意 承担起使我感到自己不配,不配和沮丧的核心伤口的治疗责任。

我重创了多年的伤口,吸引了引发伤口的人们,因此加强并支持了我的限制性信念,这种信念印在了“你有多么不堪和多么可爱?”的信息中。 由于我的核心创伤使我的心理天文学无法治愈,所以我错误地相信自己是我所不想要的,缺乏价值的,因此是可以抛弃的。

我敢肯定,有些人读这些话可能与通过默认模式创建生活有关,这是由于核心伤口未愈合,导致对您的价值,价值和与生俱来的可爱性的否定感。 贺卡,模因和谈话节目告诉我们“时间可以治愈所有伤口”。

然而,不是时候简单地过去,它本身就能治愈我们。 随着时间的流逝,我们可以做的事情可以治愈我们。 如果我们接受变革的需要并努力实现它,我知道我们可以从最深的创伤中找到一个内在的和平之地。

依靠我内在的智慧找到我自己的核心创伤的一线希望是一种祝福和礼物,它教会了我关于无条件的爱和宽恕的非凡原则。 多年来,我和我的父母进行了许多必要的交谈,因此做出了弥补。今天,我们彼此享受共同的时光。

一旦看到Chiron的核心伤痕,我便能够逐步原谅他们。 正如我已经说过的那样,他们也正在遭受痛苦,并且需要自己的宽恕,同情和爱心。 我很幸运能够写这篇文章,因为他们会阅读并理解我与您分享的必要。

改变自己的失权经历

我希望您现在花点时间来了解自己因核心伤亡而丧失权力的故事。 您还记得这是否是改变人生的特别有力的一刻,仍然可能导致您受到责备或羞辱? 适应该记忆,并确定使您相信自己不真实的经历。

请知道,您告诉自己的这个错误故事可以改变。 您可以穿越过去,成为自己最好的自己, if 您可以利用这些敏锐的经验将您带入一个充满爱,同情,宽恕和喜悦的人。

您从核心创伤中汲取了哪些生活技能? 我变得适应能力强,内在力量不断增强,我机智而真诚。 这些特质让我清楚地建议他人在危机和不确定性时期识别并接受以解决方案为中心的结果。

一旦我们决定治愈我们的心理天文学,我们就可以学会与内在的指南针和信心建立联系。 您可以竭尽所能,竭尽所能。 不要摇摇欲坠,成为自己想成为的人。 您可以改变自己的核心伤口并找到幸福; 您可以重塑自己的生活。 我们拥有这种力量,我们必须珍惜和发展这种内在能力。

走向决策的十字路口

作为人类,我们倾向于维持现状,不要在我们的可预测范围和常规(我们的惯常轨道模式)变化不大的情况下,以免我们感到不适,焦虑,恐惧,不确定性甚至恐慌。

在这个决策十字路口,我们可以自由选择要做什么。 我们是不舒服地扩张,愿意经历天生的焦虑和恐惧,还是我们陷入已知的事物中? 您可以选择对自己,对自己的康复,对幸福,对目标和梦想的表现是或不是。

我来到十字路口,决定让我内心的爱大于对我内心的伤害。 我决定让自己充分发挥自己的力量和内在美。 您也必须授予自己启用真正想要的功能的权限。 

治愈我们的核心创伤

为了适应我们,我们戴着口罩和角色来掩饰我们的痛苦和失望。在过去的三年半中,写这本书在情感上是艰难的旅程。 我意识到,与他人分离,孤立和自我怀疑一样,感到脱节的经历是我们核心伤痛的渗透性影响之一。

让我们面对现实吧,这些核心伤口甚至使我们难以思考。 然而,被埋葬后,我们无法治愈的伤口使我们的清澈蒙蔽,使我们与喜悦分离,并阻止我们充分生活在我们的生活中。 好像我们在受伤时失去了一部分灵魂,然后我们通过一个富有同情心的宽恕自己的行为得到启发的康复过程来恢复了这些部分。

我希望通过分享我的一些故事,您将同样有勇气透明地分享您的故事,以及 目击见证 将有助于一次一次对话的意识改变。

让我们允许自己治愈。 通过一致的接收流程,让自己体验满意和满足。 关上门,感到不值得,不值得和不够好。 相反,选择内部化“我很有价值,我值得,我被无条件地爱着”。 您 ,那恭喜你, 在完美的身体中承载你的灵魂和精神,你 已可以选用 说出您的想法的完美思维,您就是 活的 在最好的地方产生影响。 你是 您需要去的地方。

有时,当我们开始治愈核心伤口的心理天文学并要求改善当前状况时,分娩方法可能会带来破坏性影响,并且会通过意想不到的经历发送。 我们可能会发现自己在情感毅力的边缘和我们目前的应对技能的局限性两者之间。

这是因为Chiron的小行星是土星(约束,界限和辛勤工作的行星)和天王星(意想不到的,无法预料的变化的行星)介导的。 土星和天王星施加了压力,使我们有机会选择是否允许Chiron的核心伤口将我们转变为意识更强,进化的自我。 还是我们选择继续昏迷继续伤害他人并伤害自己? 当我们感到这种压力时,附近会有突破,所以请保持警惕。

寻找我们的道路,我们的意义,我们的宗旨

我们中有些人可能会求助于灵性或天使般的指导,以帮助我们找到自己的道路,我们的意义和我们的目标。 其他人则倾向于随机性和混乱性,而狗屎只是一种心态。 还有一些人相信愤怒和有判断力的神的报应,愿意以丝毫惩罚来惩罚。

我写这本日记条目是为了代表仍在遭受痛苦的人们向宇宙祈祷并宣告他们可能找到和平:

当太阳升起时,它的确会变得更好。
草将再次显示为绿色。
花会绽放色彩,您会感到皮肤上有蓝天。
您会注意到背后的风,不再猛烈地吹在脸上。
在您一生中被洗掉的灰色调逐渐被颜色,声音,味道,气味和质地所取代。
您从灰烬中升起,变成肥沃的土壤,在其中您深情地种植了自己现在的真相。 您将成为最美丽的花园,地道盛开。
这是您创建的。
也许是这样,阿门。

通过在与地球上其他人相关的物质存在的水平轴上以及与更大物质(非物质性的)相关的精神存在的垂直轴上生活,可以找到我们的个人满足感。 站在充满同情心的自我接纳的地方,同时充满好奇心地抓住生活的尖锐边缘,是真正的力量。 我鼓励您成为您想要体验的充满爱的存在。 我们在一起,我与您同在。

©2020 by Lisa Tahir。 版权所有。
转载的出版商的许可.
贝尔和公司,烙印 
作者: www.InnerTraditions.com

文章来源

凯龙效应:通过占星术,同理心和自我宽恕治愈我们的核心创伤
LCSW的Lisa Tahir

凯龙效应:通过占星术,同理心和自我宽恕来治愈我们的核心创伤使用占星术识别核心伤口并使用心理技巧,肯定和自我同情心进行治愈的指南。 正如丽莎·塔希尔(Lisa Tahir)透露的那样,一旦确定身份,您在凯龙星(Chiron)的个人位置就可以成为您最大的康复和力量赋予的源泉。 通过意识到自己的核心创伤并学会给予同情和宽恕,您最终可以摆脱苦难,结束自我破坏,让生活以新的方式发展。

欲了解更多信息和/或订购此书, 点击此处详细了解。. 也提供Kindle版本和有声书,由作者叙述。

丽莎塔希尔(LCSA)关于作者

LCSW的Lisa Tahir是获得许可的临床社会工作者。 她获得了EMDR I级,Reiki II级的认证,并获得了变革思维研究所的思想指导。 她是每周播客的主持人 万物疗法 自2016年以来一直在LA Talk Radio上访问。访问她的网站,网址为 www.nolatherapy.com 
 

视频/ Lisa Tahir访谈:宽恕的治疗(与治疗者的对话)

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