通过打破:发现道路,导致治疗

通过打破:发现道路,导致治疗

我的父亲和继父不是很好的男人,我的母亲一直处于不公正的状态。 我生命中最重要的两个男人在很小的时候就死了,部分原因在于他们的成瘾。

然而,我的母亲今天活得很好,找到了自己的精神之路。 几年前,她甚至还慷慨地和我一起接受治疗,以帮助关闭这些旧的伤口和记忆。 偶尔我还会怀疑,“她在想什么?” 但在大多数情况下,我知道她用当时的工具尽力而为。 她的父亲是个酗酒者,她自己的母亲旅行很多。

我们都是环境的产物,但我相信这个循环可以停止。 正如成瘾影响整个家庭一样,恢复也是如此。 今天,我家里几乎每个人都处于康复状态或某种精神道路上。 能够成为生命肯定周期的一部分,而不是破坏生命的周期,真是太棒了。

幸福:选择宽恕过愤怒

宽恕医治都被赦免的人,和一个宽容。 我的愤怒我绑我的父亲和我的继父,在多年的消极方式,并阻止我与其他人的健康关系。

虽然我的父亲用文字和动物逗和恐吓我,我的继父上初露头角的年轻女子,我变得捕食。 我约十时起,我的继父是性与我不合适。 的时候,我十三岁,他把我的大麻,试图让我与他发生性关系。 它变得如此糟糕,我十五岁的时候,我停止了从学校回家,因为我的继父,他曾在拍卖画廊晚,仅在白天在家里。

一个学校的辅导员成为关注时,我的学习成绩一落千丈,并我旷工暴涨。 辅导员介入,一切,在我们的房子揭发。 我的母亲面对我的继父和踢他时,他没有否认。

一个全新的开始 - 一遍又一遍

一年后,我们都一起搬进了新房子,一个全新的开始。 短短几个月内,我的继父做甚至更多药物到我们家带来了他的女朋友。 我憎恨他,我憎恨我的母亲把他的行为。

最后,我的母亲带着三个工作,这样她就可以离开我的继父。 离开他,我们做到了。 然而,吸毒成瘾的人生活的伤疤了他们的通行费,并最终我变得沉迷于可卡因和酒精自己。

我自己的恢复过程开始时,我下车党的电路,放下的化学品,并开始居住生活基于实践的精神原则,包括对他人的宽恕。 很长一段时间,我觉得我的继父所做的事情是不可原谅的,是太糊涂了,甚至了解我的母亲向我百感交集。 花时间去工作,通过这些感情。

今天,我知道发生了什么事是不正确的。 虽然我不宽恕的事情在我生命中的成年人,在我的内心深处,我原谅他们。 宽恕是一个过程,不是一个事件。 但学习原谅看似不可饶恕带来和平。

暴风雨就要过去

前进的道路上还回来的路上。 我想它是不是这样,但它是。 我生活完全不能进入了,除非我愿意接受过去。

当我开始写这本书,我曾与索引卡,访问我的右脑,我创造性的一面,让我发言的真相,没有内部评论家的输入。 我知道我想写什么。 然而,一旦我开始写卡,仅在过去走了过来。

起初我还以为我摆脱块,自己并没有重视。 二,三,四,多天过去了,我写的是从我童年的记忆 - 痛苦的回忆,我没有想到在几年并没有想的事情。 之前我遇到什么事,花了4天写周围所有对我的继父的性挑逗。

记忆又汹涌而至:我觉得离开我的卧室时,他是家里的恐怖,他跑在走廊的尴尬,承认我的母亲是多么缺席的耻辱。 我讨厌回忆我的过去和它导致的事情。 通常情况下,我想我有一个完美的童年。 但事实是,我没有。 ,我不能真实生活的今天,除非我昨天和我的影响诚实。

拆除路障

这是没有拆除这些路障,直到我,我是能够真正住我的写作的幸福。 在我父亲的判断了。 我母亲的不可用离开我与自我价值的主要问题:我是不值得她的时间呢? 我对得起我的梦想吗? 和我的继父的瘾丸和他的性进步极大地改变了我生命中的路径。

我学到了我的道路,导致两种方式:过去和未来。 但前往这条道路的唯一途径是每天都觉得我脚下的碎石。 承认过去的释放我,释放出对我的影响。 不再控制人的情况下,或物质,今天我是谁我选择。 我站在高大,知道一切发生的一个原因。 面对过去,我自由地拥抱未来。

今天,我的整体,完整,完美。 有没有羞耻或在我的判断。 我曾面对并释放了我的恶魔。

今天的行动:给你的过去的声音

今天花些时间来看看你过去的任何区域,需要一个声音。 让你年轻的版本,告诉他们需要的任何事情的真相。 勇敢面对任何剩余的恶魔。 真理必叫你们得以自由。

告诉你的家人的真相今天,无论是在索引卡或一个可信赖的朋友。 是否已经通过类似的东西,一个年长的亲戚谁拥有更广阔的视野,或治疗的人,找出你需要什么帮助医治过去。

打开你的心,让宽恕融化任何长期持有的怨恨,首先承认的痛苦,愤怒,或悲伤。 然后问自己,如果有可能伤害你的人被另一损害在某些点。 与同情在你的心,看到其他人的心,知道他们必须一直在做最好的,他们可以与他们当时的工具。

转载出版者许可,
资本书籍,公司©2001。 www.capital-books.com

文章来源

让心唱:每日灵魂杂志
德博拉·泰勒布莱。

让你的心唱的德博拉·泰勒布莱。这是一个真正的杂志的灵魂。 让你的心唱 包含365感人的故事和日常行为,引导读者向自己履行。 这本书涵盖了一系列的主题,如处理损失,成瘾性和相互依存,愈合关系,克服障碍,步行通过的恐惧,增加自尊。 通过编织一首歌曲,每一个故事, 让你的心唱 ,以飨读者,唤起浑然天成的记忆和情感。 日常动作舒展读者创造意识的转变超出了他们的舒适区。

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关于作者

德博拉·泰勒布莱德博拉·泰勒布莱导致的精神主题,包括各种转型研讨会和讲座,在全国各地 “让你的心星为手段,以健康” 出版了她的故事,“达摩”不沉的灵魂鸡汤。 原生逸,布莱女士目前居住在美国佛罗里达州好莱坞,与她的丈夫加里一往情深地鼓舞和激励他人,以创建一个充满欢乐,和平,和丰富的生活。

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