慈善在家​​开始:对自己好

慈善在家​​开始:对自己好

编者按:虽然这篇文章是为艺术家写的,它的智慧适用于我们所有,我们是否看到自己作为艺术家和创意,或没有。

“慈善始于家庭”不是一个甲基溴。 这是一个方向。 这意味着开始对自己好一点,你的真实的自我,然后尝试别人好。 当我们把自己在啄食顺序太低,我们觉得怕老婆,是的,我们觉得馁。 我们忽略我们的工作,或做心烦意乱。 很快,我们的工作可能会制定了牢骚音,像自己的酸和消化不良,。 当我们低估自己,我们实际上不是我们自己的生命埋葬自己。 满足别人的期望,我们可能会遗失自己的价值观。

价值体系是如指纹个别。 我们每个人都有一套的优先次序,可能是莫名其妙的给别人,但自己绝对必要。 违反了我们真实的自我,我们很快就感到毫无价值,不值得。 这反过来又阻止我们对我们自己的代表的演技,使我们遭受进一步。

把你的梦想燃烧后燃烧器只是点燃你的愤怒

当我还是一个年轻的单身母亲,我感到内疚,因为我渴望从我女儿的时间距离。 我想沉默。 我需要听到自己的想法。 我还需要采取的手,偶尔和我自己的灵魂不必担心保持我女儿的小手攥。 我怀着最好采取搁置不管梦想,我演讲自己 - 虽然我从来没有停止过写作 - 所以我试图把我的梦想在脑后,他们在那里继续煮沸 - 让我的脾气。

多米尼克是一个愉快的孩子。 我开始寻找她的这么清新脱俗。 我是急躁,易怒,和内疚。 渴望更多的写作时间,奢侈品我premotherhood后,我感到走投无路被困。 不是孩子超过我brainchildren重要吗? 我讲学本人。 我看不到出路。

“以一个晚上下来,”一个老妇人的朋友,一个演员,劝我。 “以照顾你的艺术家,这将使你一个更好的母亲,您需要在现实中得到这里会告诉你母亲是第一位的,但 - 。你 - 不,如果你是诚实首先把你的艺术家,你可能是一个好母亲骗自己 - ?你知道吗?大多数虐待儿童欢聚来太多“

太多“好”引起怨恨

太多的“好”,导致虐待儿童,我不知道,但我可以相信它。 以朋友的激进的建议,我开始提前一个小时起床写晨报页,而我的女儿睡觉。 我也开始以艺术家的日期的做法,让我和我的女儿 - 数的排序,我已制定节日冒险 - 我的创新意识和怨恨。 我受到了奖励一部电影的想法与自我保健 - 我写了一个脚本,并把它卖了派拉蒙。

甚至更“至高无上”是这样的:我发现我的母亲一直很正确张贴在她的厨房里,我一直驳回顺口溜,沉小诗。 上面写着:

如果你的鼻子举行粗糙的磨刀石
和你按住它有足够长的时间
很快,你说有没有这样的事情
作为布鲁克斯,潺潺和鸟唱。
三件事情都将你的世界构成 -
只是你的磨刀石,你该死的老鼻子了。

我曾经教过二十五年。 我有一个伟大的许多学生担心,他们是自私的。 这是我考虑的意见,最有创​​意的人实际上是太无私。 而不是问“朱莉娅,我自私的”,他们应该问,“朱莉娅,我自私的还不够吗?” “自私的足够”为我们提供了自我表现自我。

作为艺术家,当我们太久太好了,我们停止好。 “我只是需要去该死的钢琴,”我们说正确,或“我还没有写在天,和它的驾驶我疯了”,正确的,或者“如果我不明白的画架,这些孩子会步行栈道“。 我们慢慢引发火灾的怨恨 - 是我们的脾气一煮,然后烧开设置 - 太及时没有更诚实,给了我们工作的时间和空间的许多yesses造成。

如果我们仍然是很好的坚持,我们得到做饭自己溃疡或发展高血压。 对于一个艺术家,太贤惠,没有在所有的美德。 它是破坏性的和适得其反。 我已经提到,它是不好玩吗?

与真实相比

漂亮是不是几乎一样重要的是正宗的。 当我们是什么,我们真正是说,我们真正的意思是什么,我们停止肩负责任的其他人的短缺,并成为对自己负责。 当我们这样做,会发生惊人的变化。 我们成为我们真正的更高的功率保持一致,创造性的恩典自由流动。

当我们停止扮演上帝,上帝可以通过我们玩。 当我停下来挽救我封锁的作家男友,我从写文章和短篇小说写书。 这是他消耗多少能源。 当一个作曲家下降他的高维护女友,他终于完成了焖十年专辑。 一个正式“烧出”女画家停止了她的志愿服务时间耗时邻里环保团体,并发现她突然有时间都漆,教,扎扎实实地提高她的生产力和她的收入。 她的志愿服务早已感到不由自主。 愿意似乎较少圣洁的,她觉得自己更自由。

记住我们的优先事项

教我们周围的人,我们的重点是什么 - 并记住它们自己 - 让和谐的关系。 澄清自己给他人带来了诚实,在相互尊重基础上的连接。 我们诚实启动。 确定那些习惯于滥用我们的时间和精力是举足轻重的,但确定他们只是第一步。 避免他们是两个步骤,这是我们很多人跌倒。 这是因为如果我们怀疑我们有一个安宁的权利,尊重和良好的幽默感。 我们真的不应该受苦? 我们不应该寻找更多的精神,不破坏现状呢?

人工接受人民和我们不满的情况下,使我们生病的锻炼。 一点点诚实自爱确实我们的人格的奇迹,为我们的艺术。 “不过,朱莉娅,”我听说人们的哀号,“你是说我们应该是自私吗?”

就个人而言,我宁愿憋着,胡思乱想,敌对,长期遭受苦难的自私。 它是真的很自私,需要时间来有自? 你需要自我表达自我 - 你需要为自己以及很多其他的事情。 如果浑浑噩噩的生活是不值得活的,unlived生活是不值得一检查,或绘画,或雕刻,或行事。

一名男子在他的艺术形式非常专业,发现自己超额预定等负担过重,建议别人借给他的名望,他的生命不再是自己的慈善事业。 他对准自己的声望的学府,似乎具有杂食性胃口。 每个请求是“合理的”,每个原因是“值得。” 他被耗尽,烧坏,百思不得其解。 “我在上面了,”他告诉我,“我总是应该得到的,但我不很喜欢它。” 当然不是。 他没有时间为他个人的艺术,心爱的车辆采取了他的顶部。

对自己说“有”有时需要对别人说“不”

这是不可能的,说是对我们自己和我们的艺术,直到我们学会说“不给别人。 人不等于我们的伤害,但他们不伤害我们时,他们比我们更可以给问。 当我们继续前进,给他们的,我们正在伤害自己。

“我知道我应该说没有,”我们哀号 - 直到我们开始真正做到这一点。 不,我们不能把一个额外的学生。 不,我们不能把一个更加委员会。 不,我们不能让自己被人利用或不再有用。

美德 - 太贤惠的虚假美德 - 是很有诱惑力的。 慈善事业的问题是,他们是值得的。

“你不能都在同一时间的健康和流行,”一个成功的年长的女演员曾经警告我。 “人们希望他们想要什么,如果你不给他们,他们会生气。”

的确,我们的艺术家,但也希望它要做什么,如果我们不把它给我们的艺术家,我们非常核心的生气。 如果我们认为我们的自我,像一个充满活力和天才的内部童创建的一部分,我们开始想象如何萎靡不振我们的一系列“不是现在,是很好的,只是一个良好的运动和稍后等到”不屑一顾部分可以使它感觉。

再次,认为是相当年轻的艺术家。 孩子做什么,如果处分过于僵化? 它生气。 它的失误陷入沉默。 它的作用 - 我们的艺术家可以相当依靠做一些或所有这些行为时,我们坚持“好”,而不是诚实的。

从不迟到重新开始

重新开始永远不会太迟。 我们的艺术家永远不会回到过去。 我们可以堆积几年,几十年,一辈子侮辱我们的艺术家,它是如此有韧性,如此强大,如此固执,以至于当我们给它最小的机会时它会复活。

我们可以用帮助别人的名义来哄骗我们的能量过度膨胀,而不是用一些保护时间的承诺来哄骗我们的艺术家,让他们自己听,说,交互。

如果我们热爱我们的艺术家,我们的艺术家将会爱上我们。 恋人告诉秘密,分享梦想。 无论情况如何恶劣,恋人都会遇见,偷偷溜达会合。 当我们以我们专注的眼光和私人的时间来向我们的艺术家求爱时,它会用艺术奖励我们。

(编者注 - 打印文章的其余部分,所以你可以写下你的答案在下面的部分。)

对自己好一点

我们中的许多人工作太辛苦,是无私的。 我们忘记了我们真正需要的自我表达自我。 拿在手上的笔和你的“应该”做一个小考古学 - 通过挖掘,直到你到达一些“coulds。” 完成下列句子5愿望。 走笔逃避你内心的检查员。

如果不是太自私了,我很想去尝试...

1.

2.

3.

4.

5.

如果不是那么贵,我很想去尝试...

1.

2.

3.

4.

5.

如果不是这样轻浮,我爱自己......

1.

2.

3.

4.

5.

如果不是这样太吓人了,我很想告诉...

1.

2.

3.

4.

5.

如果我有5个其他的生命,我想成为...

1.

2.

3.

4.

5.

这些名单是强大的梦想。 他们可能表现出人意料地迅速在你的生活。 出于这个原因,你可能想投入你的上帝保管罐子这些名单。 不要惊讶,如果你的“其他”生活的“零件”开始出现在你实际得到的生活。

转载出版者许可,
Tarcher / Putnam Publishing。 ©2002。 www.penguinputnam.com

文章来源

走进这个世界:创造力的实践艺术
由朱莉娅卡梅伦。

在这个世界上行走,由朱莉娅卡梅隆。在这个期待已久的续集的国际畅销书 艺术家的方式,茱莉亚·卡梅隆(Julia Cameron)展示了她在发现和恢复创意自我的过程中的下一步。 走在这个世界 拿起其中, 艺术家的方式 留下给读者第二课程 - 第二部分在发现我们的人类潜力的惊人旅程。 茱莉亚·卡梅隆(Julia Cameron)向读者展示了如何以一种奇迹般的感觉生活在这个世界上,这是我们每个人都生来就有的一种童趣般的好奇心。 充满了打破难度创意的宝贵新战略和技巧,这就是“艺术家之路”计划的“中级”。

信息/订购本平装书 和/或下载 点燃版.

关于作者

生活的变化朱莉娅卡梅隆已超过30年活跃的艺术家。 她是作者 许多书籍 其中,小说和非小说作家的路,金脉,并正确书写,她的畅销作品的创作过程。 一个小说家,剧作家,作曲家,诗人,她在戏剧,电影,电视等多个学分。 朱莉娅划分她的曼哈顿和新墨西哥州的高沙漠之间的时间。

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