“如果他愿意的话，人的自由是最终的和直接的;
这不取决于外部而是内部的胜利。“
--Paramahansa Yogananda

自我完善的过程，可以是一个感情不和谐的经验。 能源已停滞几年，几十年或几百年，留下的口袋突然激起了激活。 就像两个在同一容器中处于休眠状态的化学物质，它是并存已无大碍，再添加第三个属性时，这第三次化学作为一个动摇或搅拌时，创建一个反应的催化剂。 其燃烧的潜力变得明显，并能发生剧烈反应。

如此这般，自我完善。 一旦你打开盖子休眠你怀有内的负能量，会浮现各种各样的情绪和想法，你将需要面对。 有些问题是如此之深，你可能无法立即清除它们。 你会发现自己持续数天或数周的事件处理的影响。 在这些时候，你可能会感到各种各样的尴尬和怪异。 这是因为它应该是。 这意味着你正在取得进展。 会带来混乱，点亮更高的认识和更大的幸福。 放电情绪将在其身后留下的和平与平静。

清理情感毒性转储

把它想象成一个有毒垃圾堆的清理。 也许有毒化学物质闲置在这片土地上好几十年，什么都不做，不会伤害任何人。 周围的每个人都知道这片土地的味道很不好，但是他们有足够的智慧可以远离。 直到30多年以后，癌症发病率异常高的癌症开始出现在居民区时，一些来访的环境专家才注意到这种腐臭味。 （居民早已“习惯”了。）环保人士进行了测试，确定垃圾场正在传输低水平的有毒气体，这些有毒气体攻击了居民的免疫系统，并慢慢使基因突变。

经进一步检讨废物堆场后，发现多年来，有毒废物侵蚀了最高层的土壤，现在已经渗透到地下水供应中，这有助于解释人们生活在高于正常水平的白血病到30英里远的地方都受到了煎熬。 它还解释了附近农场的作物生产恶化。

由于有毒清洁起来开始，整个区域闻到可怕的几个月 - 以至于居民不肯离开（或无法）不得不戴上特制的口罩，并安装在自己家中的木炭空气过滤器。 生活条件似乎将变得更糟而不是更好。 最后，6个月后的难闻的气味消失了，植物新生活开始了，春天在这个曾经贫瘠的地区。 两年内，在本地农场的作物生产恢复正常。 十年后，癌症的发病率统计学正常范围（没有任何癌症是正常的）下降80％。

从系统和环境中解毒

这是会发生什么，当你打开你心中的那些封闭的地区保持情绪上的痛苦，恐惧和愤怒，已经搭成。 他们一旦再次出现。 您可能会发现自己处理这些事件重新。 这是一个好兆头，这就是为什么它是从一开始就作出承诺坚持下去，不管是什么。 更好地得到恶臭，现在比毒害您的系统和你周围的人，永远！

奇怪的是，有时你拖上去，似乎什么都没有做你的工作问题上的情况。 有时，归纳和文字用于创建放松治疗可近似的触发等情绪，厌恶，和背叛的创伤性事件。 潜意识奇怪的方式，因为它没有能力区分和分析相似。

不久，内部消极，你已经经历了就会消失。 潜意识的力量是巨大的，一个事件可以加重整个你生命中的许多不相关的领域，以创造一个巨大的变革。

关键：拥抱不确定性

当你开始面对和处理你的过去的过程中，你可能会惊讶于过程会导致你。 拥抱不确定性，提出了自己，不害怕转向左，再右，或做一个触发器。 这是朝着重新发现自己，发现你是自由精神的进展情况。 如果您暂时避免一个问题，因为它可能无法访问或太痛苦了，没关系。 它会重新出现，当你准备好了，所以也没有必要强行通过自己的过程。

你的精神将以任何适合你的方式发展。 何时或如何发生，不要感到惊讶。 在积极的疗程或草坪割草时，可能会发生启示。 一旦你将生命接受为一个不断变化的生命，那么你和你身边的所有人都能够发展到更高层次的意识和喜悦。

让它流动，让自己成为 - 你所成为的将会慢慢浮现。 这将让你消除毒性，伪装，恐惧和抵抗。 很快，你会感觉到做自己，接触自己独特的本性，准备种植和收获你的新花园。

©1999由Brian Sheen。

文章来源

当生活变得压倒性的时候： 它如何发生，为何继续，什么可以做，以克服它
由布赖恩辛。

当生活变得压倒性的是有一天噩梦般的闸门如何开放的故事，一个成功的企业家和家庭成员在金融破产，职业破坏，离婚，吸毒和抑郁的海洋中淹死。 简单地分享这个故事将使读者能够认识到这种崩溃的原因，以便更好地保护自己 - 但这本书并不止于此。 这个故事详细介绍了我曾经将自己的发现技术带回到坚实的基础并重建我们的生活，没有造成失败的相同破坏行为。

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关于作者

Brian Sheen是佛罗里达州德拉海滩自我发现和冥想中心的执行主任，并撰写了大量书籍和各种音频和录像带系列。 Brian曾出现在美国有线电视新闻网（CNN）的“今日美国”（Good Morning America）和“今日美国”（USA Today）以及美国数百家广播，电视和媒体上。 他是跨信仰部的环球兄弟运动部长。 他是灵气大师，也可用于私人课程，个性化冥想课程，精神咨询和现场企业培训课程。 有关更多信息，请访问他的网站： http://www.briansheen.com/

Brian Sheen的视频：

掌握你的情绪健康 - 将压力转化为赋权

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