创造你想要的生活,一次创造一个形象

创造你想要的生活,一次一张照片

您想亲身体验一下吗? 要有自信,安全,称职,平衡和自信? 你想看看并感受到你的“理想”自我吗? 您是否愿意在一份充实的工作中工作,利用您的才能并在经济上奖励您? 你想控制自己的未来吗?

我们大多数人都会回答一个响亮的“是的!” 至少有一些上述问题。 但是,我们中很少有人知道如何使这些理想成为我们生活的一部分。 我们常常感到失控,对我们的目标没有能力或信心; 我们经常不知道如何或从哪里开始。

这是一个好主意,创建时间,每天
精神上发送你的可视化的目标。

如果我们只意识到它很容易开始,很容易知道如何 - 一旦我们获得了我们想要什么明确的目标。 愿景是催化剂,跳跃开始所有的灯光对所有增长方式的转变,。 缺乏远见,目标和理想,只是白日梦。

可视化是真实的

愿景是清楚的,我们想要的,我们要去的地方,我们在我们的脑海中持有的恒定图像。 可视化是“头脑工具”,你可以用它来创建这一设想。 可视化是创造愿景的过程,这个过程是很简单,任何人都可以学习和使用。 可视化的工作,因为它创建的信念,信仰,可以改变你的生活情况。

可视化字面意思是在脑海中创建图片。 通过可视化,您可以直接与潜意识“对话”,绕过对逻辑性,有意识的头脑的审查。 你的潜意识在图片中“思考”,你可以通过可视化快速轻松地达到潜意识的编程水平。 可视化是一种想法,一种思想形式,在图片中。

图片开始,你采取短切直接进入你的潜意识。 没有的话,必须从意识(“左脑”)语言的潜意识(“右脑”)的语言“翻译”。 您提供一个简单,清晰,直接的信息进入你的潜意识。

可视化是有效的

创建您想要相信的事物的可视化非常有效。 你的潜意识不合理化。 它把你给它的任何东西都当作“真理”。 如果你一直认为自己已经实现了目标,那么你的潜意识很快就会认为它就是这样。 然后,为了平衡你的内在和外在的现实,你的潜意识启动了在你认为在你的思想中真实存在的物理领域中创造所需的任何事件或环境。

可视化是一种精神上的“诡计”。 实际上,你是在欺骗你的潜意识而相信事件已经发生了。

可视化可以帮助

这是可视化可以帮助的地方。 “眼见为实”对于大多数人来说。 我们相信,我们用我们自己的眼睛看到的。 同样拥有真正的精神“看”。

在你心目中的场景可视化趋向,使其更加真实。 你来相信在现实的形象。 在目标的第一个可视化的可能似乎被迫和不自然。 但反复的可视化,如反复重申,慢慢创建的信念,预期目标是可能的,那么可能的,然后,终于,一个事实。 一旦目标已经成为真正在你的头脑,一旦你相信它,它开始成为你生活中的实际。

使用肯定(我们以积极的方式对自己重复的积极陈述)和可视化一起就像是一个“双重打击”,用于创造对你期望目标的信念。 只有一个或另一个可以使用,但通过将两者结合使用,您的成功将变得更容易,更快捷。 在重复您的肯定时,可视化您想要的目标。

在您的脑海中创建一个场景,您可以看到自己已经实现了目标。 看到自己正在做你将要做的事情,说出你会说什么,感受你会有什么感受。 通过使您的可视化生动,活跃和令人兴奋,您可以为其增添活力。

可视化的特别目标

创建由丽塔Milios的你想要的生活闭上眼睛,想象一下电影屏幕(或者如果你愿意,还有一块黑板)离你的脸大约六英寸,距你的眼睛高出几英寸。 这是你应该拍摄精神图片的地方。 您无需获取详细信息。 (大多数人并没有真正看到他们的数字上的头发和眼睛等细节。)事实上,当你“看到”一个图像或可视化时,它是一个思想图片的形式,一种实际图像之间的混合而只是想到那个形象。

不要指望像电视那样的照片。 尝试太难以获得“良好”的可视化会妨碍您的结果。 有时你比实际看到的更“感知”一个图像。

每日同时可视化

每天创造一个时间来精神上发送您的可视化目标是一个好主意。 通常人们会在他们睡觉前就这样做。 在您开始新的一天之前,在早晨醒来后不久,另一个好时光。 您可以通过附加肯定或可反映您目标的积极陈述来为您的可视化添加动力。

以下是您可能用于开始创建所需生活的一些特定类型的可视化。

健康的可视化对于

想象自己在心理屏幕上,看到自己处于最佳状态。 想象一下,当你做出健康肯定时,自己会变得强壮,健康,健康。 如果您的身体中有任何需要注意的区域,请专门想象每个区域,看看它是否完整,完整并治愈曾经拥有的任何疾病。 确认疾病现在已经愈合了。

你可以想象一个治愈的光透过受影响区域的每个细胞。 然后,看到自己快乐地体验到摆脱这种疾病的自由。 自由移动身体部位,深呼吸,无论如何,以显示身体部位不再受影响。 通过感谢您的完美健康来结束可视化。

您还可以为其他人执行这些可视化,并在心理屏幕上对其进行成像。

可视化的繁荣

看看自己正在经历繁荣和财富。 你会拥有什么样的财产? 您的银行对账单会是什么样的? 想象自己使用并享受您的繁荣。 此外,(这非常重要)可视化您日益繁荣所带来的好处。 你会用什么积极的方式来赚钱?

也许你有计划以某种方式帮助别人。 想象一下这种情况。 每当你利用繁荣的经济来帮助他人时,你就会增加繁荣的潜力,成为你生活中不可或缺的一部分。

你对繁荣和充足的态度会增加你的财富。 把金钱想象成自由,作为一种工具来帮助你做你最擅长的事情。 也许有一项特殊的工作或一些志愿者工作,你一直想做,但从来没有到过。

明智地使用你的繁荣,更多的将来到你身边。 将您的财富视为自由,安全和增强力量,以帮助他人。 当你想创造繁荣时,态度就是一切。

成功的可视化的

想象您在特定的正面图像中的成功。 看到自己在执行他人需要和欣赏的服务。 看到自己被祝贺并赞扬你的出色工作。 想象一下,你有一个永无止境的人,他们重视并想要你的服务。 看到自己享受你的工作,感到自豪和快乐,你可以提供这项有价值的服务。

如果你不与你现在的工作感到高兴,看到自己的工作和做各种你真的很想做的事情。 想象自己在你感觉最好的环境类型 - 在家,在办公室外,一个美妙的工作(和你没有确切地知道这个工作是 - 你可以离开,到宇宙)。

看到自己的薪水存入您的银行帐户。 这张支票的金额,你需要和渴望从你的工作。

可视化的幸福

想象一下你想要的东西,需要在你的生活中真正快乐。 确认你有这些。 想象一个平和的场景,让您的美好愿望成真。 感谢你生命中的幸福。

有无限的形象化的方法。 独特的可视化和真正根据自己的欲望。 永远记住你的目标形象化的积极成果。 可视化的好,这将导致实现你的目标。 想象自己的赞赏和感谢。 宇宙喜欢被感谢!

对于情绪治疗的可视化

您不仅可以通过可视化“编程”目标和愿望,还可以“重新编程”旧的伤害并改变旧的非生产性,限制态度。 如果你致力于深入和公开地看待自己的思想,那么使用可视化进行情绪治疗是你可以独自完成的事情。

对于大多数人来说,可视化可以成为帮助他们发现和重新编程自己的心理模式的真正工具。 您可以使用几种可视化来直接与您的潜意识“对话”并重新编程那些在您现在的生活中对您没有帮助的模式。

一,小的孩子可视化,尤其是重编程的非常古老的信念和态度好。 在你“见面”自己,你当你是一个孩子的。 你然后去回1岁的感觉或问题和精神上可视化你的成人其解决方案,以孩子的问题和精神上释放它(1良好的释放图像以可视化的问题正在由1明亮,金色的阳光溶解,或看成人自我放置在一个热气球的问题,并让去)。 即使你不知道确切的问题,由攻到焦虑,恐惧或消极情绪,你仍然可以在接触与这些情绪有关的心理程序并释放它。

您可能希望多次浏览此可视化,每次处理新问题或感觉。 一个特别困难的问题可能需要多次重复的可视化来清除与原始心理程序相关的所有负能量。

只要按照你的直觉感受。 当您重复可视化足够多次时,他们会告诉您。 您还将了解在可视化过程中是否会感受到和平感,或者您是否经历了特定焦虑的停止。

熟能生巧

可视化是一个过程。 它可以变得更好。 创建自己的生动场景是使用可视化的关键。

练习这些简单的练习,直到你成为可视化的“自然”。 它可以磨练到完美。 您在可视化方面的表现越好,您就可以获得更多的创造力,以创造您想要的现实。

本书由笔者:

转型的工具
由丽塔Milios。

转型工具丽塔Milios。转型的工具 给你的“规则和工具,”你需要改变你的生活好。 *了解的潜意识领域的规则。 *探索心灵的工具,如肯定。 可视化,冥想,直觉和梦想。 *学习,一步一步的如何使用这些工具来帮助你改变你的生活。

欲了解更多信息或订购此书(也可作为Kindle版本)。

关于作者

丽塔Milios丽塔Milios是一个专业作家,研讨会的领导者,扬声器和超过20书籍和无数杂志文章的作者。 作为一个转型的心理治疗,丽塔Milios个人和团体提供了直观的训练和生活道路教练。 丽塔结合古老的智慧和传统的心理治疗,导致客户对个人和精神转化知识。 上述改编自她的书“转型的工具“©1995。VIST她的网站 www.ritamilios.com

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