难道人类就需要意义和人生的目的?

存在的成熟与人类对意义与人生目的的需求

在过去几年中,我一直在开发一种新的心理学,我称之为“自然心理学”,它关注我们对于意义和人生目的的人类需求。 我想向你们展示一下自然心理学关于意义和生活目的的简单但希望清晰的观点。

除非你退后一步,找到,接受和执行你自己选择的东西,否则任何生活目的都不可能存在。 没有一个人生的意义,而是一种多元的主观生活意义,生活没有一个目的,而是多个主观的人生目标。

每个人都必须理清自己的人生目标和生活意义,认识到自己是这些目的和意义的仲裁者,并且继续做出以价值为基础的意义 - 这意味着考虑到她的价值观和原则。

你怎样才能使你的生活的含义?

获得意义的心理体验的方法有很多。 你可以通过盯着夜空来体验这种体验。 但是,当我们追求植根于我们的价值观和原则的意义时,我们会让自己感到自豪。 所以,我们不仅要面对意义上的任务,还要面对更高,更艰巨的任务 基于价值 含义。 通过这种方式,我们实现了一个有意义的生活 原则。 这样生活是一个 决定.

否则,我们可能希望情况是这样。 我们可能希望生活有一个单一的意义和一个单一的目的,而不是这个充满多重性和矛盾的自决事情。 但是,我们最清楚的部分意识到,我们已经发展成恰恰是在这种情况下发现自己的那种生物。 没有普遍的议程,如果我们能够辨别出来,就会为我们提供生活和生活的原则。

可预见的挑战,尊重人生目的

这些可预测的生活目标挑战有哪些? 考虑一些简单的例子。 假设你认为建立桥梁是你的人生目标。 然而,你发现不可能设法建立你想要架设的桥梁。 没有人会聘请你去建桥; 在小溪上修建小桥梁并不是你想到的; 生活拒绝为您提供一个有意义的方式来搭建桥梁。

你的人生目标和存在的事实似乎完全不一致。 这种情况怎么会产生痛苦,痛苦和口中可怕的味道呢? 同样的情况可能与成为一名音乐会钢琴家,打职业篮球或飞机有关。 你形成一个人生目的 - 然后生活就不允许了。

或者说,你看你的人生目的,得到一些满足了生活,生活伦理,做一点好。 与此同时,你深深想写诗是你一生的工作。 随着时间的推移你知道写诗实际上并没有带给你极大的满足感,你是不知道如何达诚信的行为,而且,你不能看到它是如何做任何真正的好。

在这个例子中,你的人生目的对你来说是完全有意义的,而你对诗歌的感觉是完全真实的,然而这两个现实并没有相互影响。 这应该让路给另一个?

概念与人生目的的现实性

这两个简单的例子帮助我们理解为什么人类在生活目的的概念和现实中都有这样的麻烦。 在概念层面上,我们假设有一个人生目的必定是一种生活的祝福和蓝图。 实际上,拥有一个人生目标,或多重生活目的,可能只会增加困难。

许多人长大了接受关于意义和人生目标的信息,这些信息与我在这里阐述的那些截然不同,结果发现很难采用这种新的思维方式。 无论你的方向是世俗的,还是属于我的,或是属灵的/宗教的,你都有责任命名和塑造你的人生目的,并把它们融入你的日常生活中。 许多有着精神导向的人发现了人生目标训练营,有助于他们明确自己的人生目标,组织周围的生活。

存在成熟:你不改变,你成熟

着名的篮球教练菲尔·杰克逊(Phil Jackson)喜欢说,虽然人们永远不会改变,但他们确实成熟了。 这是一个有趣的区别,不是吗? 显然你必须保持你,但你可以成为你的成熟版本。 你可以成长为一个成熟的意义和生活目的的理解,因此成为一个存在的成人版本的自己。

有了生活的目的,没有人是圣人。 但是决定你的人生目标并试图生活是成熟的标志。 在生气勃勃的日子里过着我们人生的目的,当它很容易被鞭打,可能会帮助我们做正确的事情而不是错误的事情。 记住,在一个黯淡的日子,意义的经验可以而且会回来帮助我们选择希望而不是绝望。

我们的生活目标帮助我们每天的选择

活出我们的人生目的可能会帮助我们爱一点点,比我们内心深处的爱与恨少一点,实际上是在我们心中憎恨。 我们的人生目的是提醒我们已经做出了决定,我们有选择,我们可以抓住,我们可以让自己感到骄傲。

谁没有阴影来处理? 谁没有卷入情况的现实? 谁不是“人生如工程”这个概念呢? 然而,我在线训练营的每个参与者都想知道为什么这么做很重要。 像他们一样,你知道你有什么:无论是粗心大意还是品尝英雄主义。

我不是一个未来主义者,我没有水晶球,我也不知道我们的物种可以去哪里。 但我知道我们在哪里 你不是吗?

我卖的基于价值的意义制定的想法作为一个有用的,甚至是优雅的近似答案的核心问题与生活呈现给我们:为什么这样做并不算? 为什么醒来,舒展和享受生活,而不是翻板着脸? 为什么讲真给力,而不仅仅是垫我们的银行帐户? 为什么要拥抱我们的孩子,而不是训斥和贬低他? 为什么唱歌,​​跳舞为什么,为什么保持清醒,为什么煽动的一场革命? 为什么什么? 中央答案是我们所能想象的生活,我们的生活中,在我们自己的名字和生活的生活目的的支柱牢牢休息。

以价值为基础的意义

中央的生存机制是以价值为基础的。 那么你可以回答每一个“为什么”的问题,从最微不足道的到最重要的问题,向全世界说,对自己说:

“我有我的人生目的,我已经为自己命名了,我理解他们相当不错,我会根据他们选择。”

这种回答方式有助于防止你从别的地方回答:不在乎的地方,没有能量的地方,焦虑和恐惧的地方,只是标记时间的地方,地点习惯和整合,这个地方的结论是生活是一个骗子。

你的人生目的工作,你的人生目的说明,你的人生目标图标,你的人生目标咒语,以及你完整的人生目标愿景,都可以拯救你。 它可以使你免于失去习惯和疏忽。 它可以帮助你躲避或放弃自己。 它可以使你免于自己的怀疑,自己的恐惧和自己的抵触。 它可以把你从你身上拯救出来。 用最后的军事比喻:你的生活目的装甲你。 他们保护你免受干扰,从迷惑,回到怀疑和寻求的生活。

决定谁我们会尝试进行

野蛮,慷慨和人类的一切都会存在,直到我们是另外一种生物。 一切使我们人性化,并影响我们作为人类的东西将继续存在。 海浪将继续撞击我们,威胁要抛弃我们的过程。 人生就是这样。 就在这里,现在,你可以决定你将尝试成为谁。

还记得希腊神话中的国王西西弗斯和阿尔伯特加缪的文章“西西弗斯的神话”的主题吗? 西西弗斯被众神谴责,将岩石永远地滚到山顶,岩石再次滚落。 加缪允许西西弗斯 - 任何人 - 即使在这样的可怕的环境下,仍然可以体验自由,意义和快乐。

我想知道这是否是真的。 我想知道,即使是最坚定的存在主义者,可怕的境况是否也无法战胜。 但是我们很少有人像西西弗斯那样受到谴责。 我们比他有更多的自由 - 我们必须使用它。 宇宙中的任何东西都不会谴责我们不利用我们现有的自由 - 除了我们自己的良心之外,没有任何东西。

©Eric Maisel©2014。 版权所有。
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文章来源

人生目标新兵训练营:创造有意义的人生的8周突破计划
由Eric Maisel博士

人生的目的新兵训练营:由埃里克·梅塞尔博士创建一个有意义的人生的8周的突破计划随着生活变得更加繁忙和复杂,我们渴望更大,更有意义的事情,而不仅仅是在我们的待办事项列表中勾选另一个项目。 在过去,我们为了这种目的感而关注宗教或外部指导,但今天传统的意义方法实现了更少的人。 畅销书作家,心理治疗师和创造力教练Eric Maisel提供了另一种选择:一个为期八周的强化课程,突破障碍,提供每天有目的的生活见解。 该计划将培养自我意识和自信,并为您提供完全过上最佳生活所需的一切。

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关于作者

这本书的作者Eric Maisel:Life Purpose Boot CampEric Maisel博士是多个作者 四十件小说和非小说作品。 他的非小说名称包括 教练的艺术家,无畏的创作,梵高的蓝调,创意书,表演焦虑, 十个禅宗秒. 他撰写了“反思心理学”专栏 今日心理学 并为心理健康贡献一份力量 赫芬顿邮报。 他是一位创意教练和创意教练培训师,在全国和国际上发表主题演讲和人生新兵训练营讲习班。 访问 www.ericmaisel.com 学习博士梅瑟。

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