求知欲和唯物主义的家庭? 明白什么促进幸福

求知欲和唯物主义的家庭? 明白什么促进幸福

当你的价值观与你家庭中的主导价值冲突时,就会出现问题。 冲突可能超过了宗教,政治,职业或个人价值观,或者我的创意和表演艺术家的客户经常遇到的情况是,追求创造性事业是一个合理的,有价值的道路,或者是一个自我放纵的死亡结束。

像这样的冲突可以摧毁家庭。 想想内战,兄弟们经常在战场上相互对立,有时甚至互相杀戮。 当你的价值观与你家庭中的主导价值冲突时,冲突是不可避免的。 它可能仍然被压抑和不表示,或者可能会变成争吵和隔阂。

价值重要

价值观重要; 他们具有心理和情感的重要性; 如果你觉得别人的价值观被误导了,或者更糟糕的是,基地和不道德的话,那么你将会面临一个持续的问题。 如果一个特定的家庭成员在内部或公开地反对其他家庭成员投资积累物质财富的方式,过多地关注名牌和设计师品牌,并且显得过于粗鲁和贪婪,就会发生这种价值冲突。

这种冲突可以概念化为物质价值与精神价值之间的冲突,或物质价值与存在价值之间的冲突。 我认为这是一个想要按照自己的生活目的选择生活的人与其他家庭成员之间的冲突,她认为这些家庭成员正在用物质的东西代替真正的生活。 如果这是你的经验,你可以保持和平 - 然后在下列情况下感到不得不爆发并行动:

  • 你认为一瓶价格合理的葡萄酒适合参加一个你正在参加的晚宴,但是你的丈夫坚持要买一个昂贵的顶级瓶子,这个瓶子的成本“可以让三个饥饿的孩子吃一个礼拜”。
  • 你在姐姐的家里参加一个圣诞派对,并为孩子们收到的大量礼物感到震惊。
  • 你的侄子的酒吧mitzvah原来是一个过顶,六位数的盛会。
  • 你的妻子坚持认为厨房需要更新和改造,即使你在三年前改造了它。
  • 你的儿子发脾气,因为你不会买他最热门的新运动鞋,花费数百美元。
  • 你的父母拒绝让你参加一年一度的戏剧节的学校之旅,或者为你的音乐课租一个双簧管,在夏威夷度假时花一笔不小的财富,向你和你的兄弟推销“非常昂贵的”那将是 - 好像花费更多而不是更少是一种成就。

史蒂夫泰勒在一篇名为“唯物主义的疯狂”的文章中写道:

一旦我们的基本物质需求得到满足,我们的收入水平对我们的幸福程度没有什么影响。 例如研究显示,像亿万富翁这样的非常富有的人并不比平均收入的人高得多,并且患有更高水平的抑郁症。 积极心理学研究人员认为,真正的幸福不是来自财富,而是来自其他因素,如良好的人际关系,有意义和挑战性的工作或爱好,以及与比我们更大的事物(如宗教,政治或社会事业,或使命感)。

在一些家庭中,父母是想要事物的,而孩子们则以自己的习性为生。 如今,随着儿童遭受广告轰炸,品牌意识日益增强,反过来也许是这样:孩子们可能是唯物主义者,收购者,父母可能是摇头。 Campaign for a Free-Free Childhood报告的作者:


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更物质的孩子不快乐,更沮丧,更焦虑,自尊心更低。 接触媒体和营销促进儿童的物质价值观,并给家庭带来压力。

父母与孩子之间的冲突与儿童接触广告直接相关。

  • 这一代的孩子是最有品牌意识的。 今天的青少年每周都会有关于品牌的145对话。
  • 44%4th通过8th评分者报告白日做了很多关于致富。 营销人员故意鼓励孩子唠叨父母的产品。
  • 唠叨占快餐店的三分之一。

明白什么促进幸福

如果你正在处理家庭中的这种价值观冲突,那么你的主要目标就是忠于你对生活中重要的事物的看法,以及什么是合乎道德的行为。 要做到这一点,避免屈服于诱导购买最新,最好,最闪亮的一切的方法是记住,我们的情感福祉不是来自财产,而是来自我们努力实际上生活的目的。 使用你的新技能,特别是清晰和意识的技能,来帮助你记住这个重要的教训。

事情并不能使我们快乐 - 即使可以,幸福也不是我们的目标。 有目的的生活让人比试图快乐更开心! 生活的快乐,意义,快乐,幸福,任何事情的经验 - 而不是为了一个目的,是让你的情感生活处于危险之中,因为你是为了暂时的结果而生活,即使达到了,也只能提供转瞬即逝的满足感 生活的目的提供了更深的满足感。

如果你追求“快乐”,结果变得更加难以捉摸。 如果你总是追逐食物,总是渴望食物,总是渴望下一个薯片或肉桂卷,那么食物是多么令人愉快? 当你九岁的时候,一旦你收到它,你拼命想要的玩具真的让你感到有趣吗? 我们想要快乐,但追逐快乐不是答案。 做什么事情就是答案!

按照大自然网络的报道,Steven Cole和他的研究小组考虑了这项研究:

研究人员评估并从80健康成年人的血液样本被分类为享乐或eudaimonic福祉。 享乐的幸福被定义为从寻求快乐中获得的快乐; eudaimonic福祉是通过在生活中有深刻的目的和意义获得的....研究表明,具有高水平的eudaimonic幸福的人表现出良好的配置文件与低水平的炎症基因表达,并表现出强抗病毒和抗体基因的表达。 对于寻求快乐的人来说,情况正好相反。 享乐幸福水平高的人表现出不利的基因表达谱,表现出高炎症和低抗病毒/抗体表达。

你实现了这种幸福,比追求愉悦更深层次的幸福生活,围绕着你的生活目标而生活。 你确定你的人生目标; 你宣布你站在他们后面; 你住他们; 你在生活中创造意义; 你会产生一种深深的快乐,一种能够产生身心健康的快乐。 你不追求任何东西 - 不是畅销书,高潮,另一个高潮,另一个征服,一百万美元:根据你对价值和原则的理解,你只是做下一件正确的事情。 你安静而冷静地生活,而不是疯狂追逐。

要这样的生活,你必须相信你是重要的。 尽管他们乐观地表达了这么多的客户,但他们并不真正相信他们正在努力创造的短篇小说,水彩或者歌曲真的是值得的。 世界真的需要另一个短篇小说,水彩画或者歌曲吗? 何必? 一旦你被这个问题所困扰,你是否真的在做什么,除非答案是直接而明确的答案,否则你会被这个问题所困扰,并经历一场意义上的危机。

当这种情况发生的时候,你开始怀疑自己的生活目的,从而失去了生活中的情感和身体上的好处。 你已经把自己的地毯从原来的地方拉出来,而且你已经打开了自己的情绪和身体的痛苦。 这就是为什么“意义修复”是治愈心脏和保持良好状态的重要部分。 你必须默默地肯定你在做什么确实很重要; 或者,如果你认为它确实没有,那么你必须选择另一条路径。 在你做这两件事之前,你的情绪会受到威胁,而你的生活将会变得没那么有意义。

让你的基因快乐!

如果我们确信我们的目的,那么辛勤工作不是问题。 写我们的小说可以让我们感到伤心和不适,如此糟糕的事情还有很多工作要做。 然而,我们的基因可能会唱歌跳舞,深深的高兴知道我们正在活着我们的人生目的之一。 当你怀疑写小说的时候,对自己说:“这关系到基因水平,我想让我的基因开心!”谁知道这是否是真的? 它可能是。

你的基因希望你有目的的生活。 他们希望以这种方式“快乐”,当你与生活目标保持一致时,你会保持健康,并通过这些努力创造意义。 因为怀疑自己的决定和生活目的太容易了,所以我们经常纠缠自己是否真正有意义,真正重要,还是真正是我们人生目的之一。 当我们这样做的时候,我们进入一个充满怀疑的黑暗之夜,然后我们的基因就不那么幸福了。 某种疾病可能会发生,如绝望,渴望或身体上的疾病。

当你遇到这样的疑问时,你该做什么? 您必须重新开始最基本的对话,即与您自己谈论您的价值观,原则和生活目标选择的对话。 如果你再次来到相信你现在的选择,那么你必须宣布,你打算通过你的努力,为选择的服务而感到自豪。 你再站起来。 这个手势将使你的基因瞬间快乐! 如果你不能相信你的选择,那么你必须做出一个强有力的新选择。 这也会让你的基因高兴。

没有什么比认识到生活的目的和你的情绪和身体健康之间的联系更重要。 为了我们的生活目的,这对我们来说是身体上的好。 我们可能有一天会明白,人生目的和基因幸福之间有着明确而严格的关系。 现在,假设存在这种关系是明智的。 不要追求幸福; 代替你的生活目的。 那可能会产生最深的幸福!

©Eric Maisel©2017。 版权所有。
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文章来源

克服你的困难家庭:8技能在任何家庭情况下蓬勃发展
由Eric Maisel博士

克服你的困难家庭:8在任何家庭情况下都能蓬勃发展的技能Eric Maisel,Ph.D.这本书是一个独特的“现场指导”,以常见的功能失调的家庭类型 - 专制家庭,焦虑的家庭,上瘾的家庭,以及更多 - 以及如何兴旺,尽管这些动态。 你将学会在家庭混乱中保持内心的平静,为你的全家创造更美好的生活。

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关于作者

这本书的作者Eric Maisel:Life Purpose Boot CampEric Maisel博士是多个作者 四十件小说和非小说作品。 他的非小说名称包括 教练的艺术家,无畏的创作,梵高的蓝调,创意书,表演焦虑, 十个禅宗秒. 他撰写了“反思心理学”专栏 今日心理学 并为心理健康贡献一份力量 赫芬顿邮报。 他是一位创意教练和创意教练培训师,在全国和国际上发表主题演讲和人生新兵训练营讲习班。 访问 www.ericmaisel.com 学习博士梅瑟。

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