离合器运动员的心理学

离合器运动员的心理学

“我不知道。 这太不可思议了。 太奇妙了,” 说过 道奇队外野手Enrique“Kiké”Hernandez在全国联赛冠军系列赛5赛后,成为了134历史上第一个在季后赛中打三局本垒打的Dodger。

这应该会自动让埃尔南德斯成为有史以来最伟大的躲闪者之一,对吗? 罗伊康帕内拉,公爵斯奈德和杰基罗宾逊呢?

实际上, 埃尔南德斯有一生的236打击率。 在2017常规赛中,他只打了.217,而在297的蝙蝠只管理了11本垒打。 10月19,他四击三击。

看起来每个季后赛都会出现一个无名英雄。 对于每一个 麦迪逊布姆加纳,还有一个真正的屁股 - 一个名字永远不会出现在名人堂辩论中的玩家 - 谁会立即上升,并在游戏的最大舞台上传递。

运动员需要进入什么样的状态才能拉开离合器的表现? 有些球员比其他球员更可能被抓住,或者有人能做到吗? 在我的 运动心理学实验室 在加州州立大学北岭分校,我和我的学生们在实验环境中测试了这些问题。

这一切都在头上

我们将离合器性能定义为在压力下发生的任何比平常更好的性能 我们的研究表明 任何人都可以离合 - 只要他们处于正确的心理状态。

例如,感觉就像你在控制局势 - 在运动或其他方面 - 可以帮助很多。 在我们的实验室,我们测试了数百名篮球罚球手,无论是新手还是专家。 他们热身之后,我们要求他们拍摄15镜头,以便模拟压力。 之后,我们给他们一个问卷; 那些表示他们已经感觉到掌控的人最有可能在压力下获得成功。


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在埃尔南德斯的情况下,也许他希望小熊队的投手何塞·金塔纳(Jose Quintana)在他的首个本垒打之前扔低速球。 他已经阅读了球探报告,他知道要寻找什么。 如果是这样的话,他会觉得他能更好地处理这个情况。 他更加控制。

信心也有帮助。 在我们的研究中,在开始之前,我们向篮球运动员询问了他们的罚球能力。 那些表达最自信的人 - 无论是新手还是专家 - 也往往更加紧密。

一旦第一个本垒打飞过栅栏,埃尔南德斯可能意识到他可以击出小牛队本垒打,不仅如此,他可以在季后赛的压力下做到这一点。 那.217常规赛平均? 无关紧要。 当他第二次冲上台时,他可能充满了信心 公爵Snider在1952世界系列.

所以,尽管经验和专业知识是有帮助的,但信心和控制的感觉 - 来来往往 - 也起着重要的作用。 季后赛的压力可以改变一切,一些球员,不管能力,反应不同于其他球员。

David Ortiz和David Freese?

让我们来看看一些棒球队最近的季后赛击球明星。 大多数粉丝可能都记得Red Sox重炮手David Ortiz的 赛季后英雄.

但是接下来还有一些鲜为人知的季后赛明星,如科迪·罗斯(Cody Ross)和埃德加·伦特里(Edgar Renteria)(2010巨人)。 在红雀的2011中,是David Freese; 在2016中,小熊本佐布里斯特获得了世界大赛MVP奖。 对于这些球队的球迷来说,这些球员总是会被记住的。 对于其他人来说,他们的名字可能不会响起。

为什么看起来我们的进攻英雄有时似乎从哪里冒出来呢?

几年前,研究生 马修·巴雷特 和我 扫描109棒球统计数据 试图回答这个问题。

为了消除小样本偏离我们的结果太多,我们设置一个玩家合格的最低20季后赛。 对于投手来说,我们在10季后赛季中设定了最低。 这给我们留下了1,731打者和835投手从历史上来研究。

我们发现了什么? 如果某人在盘中有一个好的常规赛,那么他在赛季后期的表现会更好(以打击平均值来衡量;相关性:.17)。 如果一个投手在赛季中表现的很好,那么季后赛的表现也会更好。 投手之间的关系略强一些(以 ERA; 相关性:.28)。

这些相关性之间的差异并没有把我们吹走。 但是回家的信息是清楚的:在季后赛中,好的投手可能是同一个球员。 对于打者来说,这是不太可预测的。

有一个 运动心理学理论 以支持这一点。 打棒球, 有人争辩说,是所有运动中最难的事情之一。 投球 - 虽然绝非易事 - 对精细定时的手眼协调依赖程度较低。 在我们的研究中 在压力引起的运动表现上,运动技能如打击被发现更容易波动,好或坏。

在2017秋季精英赛中,谁将成为下一个恩里克·埃尔南德斯? 这可能取决于谁最自信和控制的感觉。 这也更有可能是一个打击者。

谈话Astros二垒手JoséAltuve之类的球星可能会继续在季后赛中取得成功。 但是一个鲜为人知的球员 - 比如说, 洛根Forsythe or 埃文Gattis - 可能有可能爆发,并在赛季后的绝杀中巩固自己。

关于作者

Mark Otten,心理学副教授, 加利福尼亚州立大学,北岭

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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