通过危机和生活故事学习我们的教训

通过危机和生活故事学习我们的教训

Sad但是真的,我们都是从痛苦的土壤中长大的....我们生活中出现的危机在这里为我们服务,而不是伤害我们。 正如听起来有违直觉,危机只不过是你自己的灵魂试图引起你的注意,向你展示你的道路。 灵魂使用痛苦,危机和创伤来唤醒我们。

水潮湿,火热,芒果坑太大,你的童年被设计为在开始时向你介绍痛苦,死亡,遗弃,虐待和心碎。 生活并不在乎你的课程有多困难,或者你是否可以处理它们。 生活只是希望你学习和成长,并保持你的心敞开。

无论你是否了解生命的教义,无论你喜欢与否,无论你是否喜欢,你都被这个生命所缠绕,以吸取教训并关注生命的教导。 你带什么业力? 好的业力,不好的业力 - 太糟糕了,没有人知道这意味着什么。

硬道理:从出生起,你就会携带一个隐形手提箱,里面装满了故事情节和电视剧,没有你的意识。 你第一次呼吸,然后你打到底部,你是前台中锋 - 人类的一员。 通过它冲向觉醒或打鼾 - 这是一个选择。 这就是生活。 一口气,一些业力,一个身体和一个多汁的故事。 期。 句号。 你到了,然后到了伤口。

治疗师会花费数百万美元来研究你的故事的细节。 他们帮助你发现你为什么受苦受难,他们认真倾听,寻找责怪谁,以及你如何相信你的故事版本。 他们帮助你找到解决方案,让你感觉更好,然后他们高兴地建议你下周回来处理下一轮。

不要误解我的意思,重要的是要讲述我们的故事并描述伤口 - 但有什么意图?

我的心理实践和其他值得他们重视的治疗师的核心是:我怎样才能帮助你将你的老套故事变成礼物和教训?

疼痛的治愈是在痛苦中。“
-RUMI

你的故事的力量

我看着年轻一代 - 我感觉他们这个特别的一代正在受苦。 预计大学毕业生将走向世界,成功,忠诚,可靠,善良,知识渊博,尊重,准时,适合,美丽,富有。 我们希望你结婚,纳税,买房子,去教堂,不要对任何人有性关系,除了伴侣,并养育完美的孩子。 祝你好运。

他们应该对我们说的是:准备好。 你会失败,你会在某个时候崩溃,变得超重,沉迷和老化。 你的孩子将要吸毒并伤害你; 一些悲剧可能会降临到他们身上。 你的父母可能永远不会理解你,甚至不想理解你,你会怀疑自己的每一步。

这些都是我从30多年来一直密切关注人性的角度所收集的见解。 我已经研究过你,我将会对这些显而易见的事情发言。

确定我们童年的印记

我们都开始决心爱我们的母亲,父亲和兄弟姐妹。 我们接受童年时期的抚养方式为“正常”。不管故事的线条是什么 - 它有多疯狂或多么直截了当 - 我们都必须吃,睡,上学,寻找爱,并希望有人在意。 在情况下,我们被迫接受我们父母的现实 - 直到我们能够离开家园,开始我们的旅程。 无论我们去哪里,我们都承载着我们童年的印记。

无论您阅读了多少精神书,您持有的水晶或您饮用的绿色蛋白粉,无法确定您的故障记录并意识到它如何限制或支持您,您将无法摆脱故事。 你就是你自己 - 不是改变自己的本性,而是改写故事,用慈悲拥抱你的影子,这样你就可以保佑这个生活,并以感恩的方式生活,作为一个善良的,充满爱的存在。

作为智慧之门的痛苦

我可以很自信地告诉你:无论你最大的痛苦在哪里生活,无论你喜欢一个无聊的朋友,你随时随地都会遇到什么故事,这是你获得你的目的和智慧的火箭燃料。 你的痛苦和你的目的是一回事。

就我个人而言,我认为将痛苦看作智慧的门户是一个可怕的想法,因为我们都会抵制它。 没有人愿意走入困难的教训。 我们大多数人否认,避免和驱使尽可能远离痛苦。 但没关系。 疼痛是我们学习重要课程的主要接入点。 期。

花点时间来反思,这不难看出。 每当你经历真正的痛苦,你已经进入了一个增长阶段。 你有没有吸取教训,改变你的方式,或者你是否一遍又一遍地重复你的故事?

专为你设计的故事

不要害怕 - 你的重复故事完全是为你设计的。 考虑达赖喇嘛的例子。 如果你看看他的生活,你会看到他是如何设置学习(然后教导我们)关于放手的。

三岁时他被认为是达赖喇嘛,不得不离开他父母的家。 这是发生的事情 仁波切 - 他们被从家人带走并接受领导培训。 皇家殿下开始了他终生的“放手”作为一个蹒跚学步的做法。

作为一个成年人,当中国强制他和他的僧侣在西藏不再受欢迎时,他必须再次放弃。 他们被迫离开他们的圣殿,永远不会再回来。

我们大部分的麻烦都是由于
以我们对激情的渴望
和对事物的依恋......“
- 达赖拉玛

在我们的故事中学习课程

我们每个人都有一系列的课程。 我们应该吸取教训,成为治疗师和老师。 如果不是,我们仍然是受害者和学生,注定要重复我们反复学习同一课程的需要。

我的一个客户在三年级时被嘲笑和殴打,因为她是女性。 他现在是一名三年级的老师,他注意到欺负的迹象,并且教他的学生他亲身学到的东西 - 那种善良和同情心与数学和阅读一样重要。 不同的是,危机最终使他成为一个快乐充满的同性恋男子,并成为一位出色的老师。

我们用我们的故事做什么是下一步发生的关键。 既然你正在阅读这些文字,这意味着你正在寻找一种公式来帮助你度过痛苦。 这需要时间和成熟度。 达赖喇嘛三岁时离开家人。 我们的朋友老师是在三年级时为他的欺负课而设立的。 当你的创伤印记发生时,你多大了?

毫无疑问,我们大多数人都会穿过“正常”的磨损路径,并且深入碰撞悲剧的墙壁,分崩离析,然后再次站起来。 灵魂总是站在试图引起你的注意。

我们都会失去耐心并放弃。 这就是“哎呀因素”,创伤,戏剧,愚蠢的故事,唤醒电话。 你们当中有些人现在正处于危机中,涉及财政,心碎,抑郁,健康恐慌或关系问题。 你有信心继续前进吗? 你相信你的故事里面有教导,这是因为某种原因而发生的,而且你的计划是否正确?

人需要困难; 他们对健康是必需的。“
- CARL JUNG, THE TRANSCENDENT F油膏

危机来访

想想当危机来访时你的生活中的一段时间。 你头脑中碰到的故事是什么? 也许你发现你丈夫有外遇。 也许你被诊断患有一种疾病。 自我说:“我的上帝,这太可怕了! 我被拒绝了,我很不可爱! 上帝已经抛弃了我。“

“真?' 观察家说:“也许这是一个挑战你信仰的机会。 也许这是一件好事,现在是时候退一步,重新考虑你的生活,寻求建议。“

重要的是要讲述这个故事 - 危机 - 但不是这样我们可以把它变成现实并像徽章一样佩戴它。 如果我们有智慧从非判断性的角度审视我们发生的事情,并看看痛苦如何给我们提供了学习和成长的机会,那该怎么办?

将痛苦转化为智慧

我们的故事带来了收获智慧的完美营养素 - 我向你保证这是真实的。 我们作为炼金术士的工作就是把痛苦转化为智慧。 我们这些对增长和进化感兴趣的人们在这里吃毒药 - 孔雀消费树木上的真菌,然后把毒物变成彩色的方式。

我们有一个选择; 将我们的痛苦转化为美丽。 我们中有些人会选择睡觉,其他人会在梦里醒来。 这是一个选择。 你可以有抱怨和受害的生活,或者一个能够满足你灵魂的生活。

我们每个人都必须领导一种生活方式
具有自我意识和同情心,
尽我们所能。 然后,
不管发生什么,我们都不会后悔的。“
- 达赖喇嘛

心碎,疾病,金融绝望,死亡,遗弃 - 你的名字。 你这辈子的工作就是打磨和改善你的故事 - 研磨难以吞下的大块头,把它们变成可消化的营养物质,不仅仅是为了你自己的进化,也是为了我们整个物种的营养。 这就是我们来这里的原因。 我们需要在没有判断力的情况下成长为人性,以便我们能够更充分地生活,贡献和爱。

学习我们的教训和脆弱

没有什么是它出现的。 你所承担的教训似乎压倒性的,但他们正是你的灵魂所分配的。 我知道这听起来精神和崇高,但我保证,这是真的。 一旦你讲述了你的故事,你就会明白,“我一直告诉自己的故事。 所以击败和说服 - 这是真的吗?“

人的道路总是包含着痛苦和黑暗。 看看我们是如何诞生的,通过痛苦。 这就是它在这里下降。

人的意思是谦卑,最糟糕的是羞辱。 我们每个人都会沿着名为Embarrassment Avenue的街道走下去。 我们可能会觉得失落,没有方向舵。 但是当我们在最深处的时候,我们最接近我们的膝盖时,我们的软腹显得开放而温柔。 我们终于学到了: 脆弱的人要比假装我们坚强,高于一切更有勇气。

你愿意让自己成为没有盾牌和伪装的人吗? 可以承认:我很害怕。 我爱你。 我很伤心。 我独自一人。

起来

无论人类是否轻柔地起床,对地球而言都无所谓。 没有我们,进化就会像恐龙一样,对我们的痛苦漠不关心。 我喜欢认为我们是神的实验。 他们正在看我们,想知道我们将采取什么样的道路。 他们在看着你,想知道你是否抬头,听着你的导游,灵魂,天使和智慧。

问题是:你是否感觉到了轻轻一碰,并听到唤醒电话? 或者你需要戏剧才能吸引你的注意力?

©2016 by Debra Silverman。 版权所有。
出版商:Findhorn出版社。 www.findhornpress.com
字幕InnerSelf的

文章来源

缺失的因素:激励人心的慈悲
由Debra Silverman提供。

缺失的元素:激发人们对Debra Silverman的人性条件的同情心。In 缺少的元素,作者黛博拉西尔弗曼以一种富有同情心和简洁的方式描述了人性。 每个人都渴望被理解,作者为我们提供了深入了解原型智慧的方法。

点击这里为更多的信息和/或订购这本书。

关于作者

黛布拉西尔弗曼德布拉·西尔弗曼(Debra Silverman)在个人的基础上以及在研讨会上通过描述水,空气,地球和火的特性的简化语言传授情感智慧。 她获得了安提阿大学的临床心理学硕士学位。 她在约克大学学习,并在哈佛大学学习舞蹈治疗。 了解更多信息 DebraSilvermanAstrology.com。

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