释放和放手的力量

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释放和放手的力量

我们都带着如此沉重的超重行李,我们不需要的东西,那些让我们失望并阻止我们的好事出现的东西。

感觉更好的最好方法之一是发布。 当你释放时,你变得更轻。 释放是提高能量的好方法。

有不同的释放方式:

精神/情绪释放
物理释放

心理/情绪释放

当我们对人,地方,事物,情况或事件怀有负面情绪时,我们实际上是以几乎牢不可破的纽带将自己与他们联系在一起。 你可以在世界的另一边,但如果你讨厌别人,你就会和那个人联系,好像你坐在同一个房间里,互相争斗。

谁这样的负面情绪受伤?

您!

你是一个受苦的人,因为你是那个带着负面情绪的人。 你是那个被人吃掉的人。 负面情绪不仅让你感觉不好,它们实际上可以让你身体不适,并最终表现为溃疡,心脏病,高血压和癌症,仅举几个更明显的情况。

因此,不仅是释放一种让自己感觉更好的好方法,你甚至可以通过释放你对人,地方,事物,情况,事件等的负面情绪来治愈自己的严重疾病。

什么是释放?

释放不是宽恕的问题,尽管真正的宽恕可能比释放更好,尽管更难做到。 释放我的意思是: 你放手了. 释放不是一种智力活动。 您不必原谅这个人或事件,也不必向自己解释为什么或如何或如果释放行为是合理的。 你就是这样做的。

通过释放或放手,你可以避免与自己争论,所以这是一个特别好的方法,让你自己从那些你很难宽容的人那里解脱出来。

换句话说,释放是为了自己的利益,为了自己的健康和福祉,而不是为了任何其他人而做的事情。 你没有练习释放因为你想要变得高尚。 当你释放时,你只是因为你知道如果你可以放手,如果你能释放负面情绪,你就会感觉好多了。 因此,您所要做的就是决定发布并定期执行此操作。

记得首先发布

值得注意的是,那些正在积极肯定的人往往在他们开始发布之前没有得到他们正在寻求的结果。 这是因为当我们坚持消极情绪时,他们所做的不仅仅是让我们失望,让我们生病,弄乱我们的思想; 消极情绪填补了我们生活中的空间,以至于他们可以阻止我们的善行来到我们身边。 当我们以积极的肯定方式工作时,我们正在努力在我们的生活中表现出新的善。

您可以通过大声宣读或撰写下面列出的任何发布肯定来练习释放。

良好的发布声明

我最喜欢的一些声明,用于释放生活中麻烦的人:

我完全释放你_______。

我释放你,让你去找你的最高利益。

我完全绝对释放你_______。

我用爱祝福你并释放你。

我完全和全心全意地释放你______,给你最高的善.

有时我们直觉地认为麻烦的人也会抓住我们,所以我们也可以肯定他们:

________,你完全绝对释放我。 你放松,让我走。

________,你完全和全心全意地让我走了。 现在和将来,我们之间的所有事物都是和谐的。

如果情况或事件困扰您,您可以说:

我完全和全心全意地释放_______(情况,条件,关系,经历或事件。)我放松并释放它。

我现在放弃了我生命中不再适合我的最高利益的任何条件或关系。 我现在完全让他们离开,他们现在完全让我去 - 为所有人的最高利益。

释放你爱的人

释放我们所爱的人通常是我们可以做的最重要的释放类型。 对孩子的爱或对伴侣的爱,使我们变得占有欲或者让我们试图以爱的名义控制和控制他人,这总是有害的。 真正的爱意味着解放,释放我们所爱的人,以最适合他们的方式成长和发展。

例如,我们可能需要以最适合孩子的方式释放心爱的儿子或女儿,而不是我们。 这种释放不仅在每种情况下都会带来和平与和谐,它将加强我们与近在咫尺和亲爱的人的关系。

如果您需要释放亲爱的人,您可能想说:

________我完全和全心全意地让你去找你的最高利益。 我爱你,但我让你走了。 你完全自由,我完全自由。 完美和谐是我们之间唯一的现实。

发布问题或情况

有时我们需要释放一直困扰我们很长时间的问题或情况。 当我们真正需要做的就是释放它时,我们可能会花费大量的情绪和精神能量思考并担心某些事情。 通过释放问题或情况,我们可以让它以最好的方式解决问题。 我们所有的思考和担忧实际上都阻止了局势的解决。

在这种情况下你可以说:

我现在完全和全心全意地释放_______(说出问题或情况。)我允许它为所有有关人员的最高利益而努力。

物理释放

为了在生活中为新的善良腾出空间,在物理层面上释放物品也很重要。 即使我们不再需要它们或使用它们,我们都倾向于收集东西。

如果您有身体,精神或情绪方面的问题,我强烈建议您尽可能多地在物质平面上进行释放。 放开你不再使用或不再讨厌的衣服,纸张,书籍,家具和其他物品。 您可以通过将它们提供给可以使用它们的其他人或者将它们扔掉来释放它们。 做任何看似正确的事,但尽可能多地去做。

当你释放旧财产时,你会发现自己正在煽动旧能量和旧情绪。 这可能是一个非常戏剧性和有趣的体验。 对于许多人来说,释放财产可能会令人大开眼界。 当您发布时,您可以感谢这些项目为您提供服务,然后将其发送给其他人。

毕竟,宇宙中的一切都是能量和能量不喜欢被困或停滞不前。 能源喜欢流通。 当你帮助它流通时,你会感觉更好。

所有疾病基本上都是充血。

所有治疗基本上都是循环。

释放吸引新的好处

清理杂物不仅会让你感觉更好,在你的生活中创造新的空间或空虚,也是吸引新的好事,新事物,新能量和新人进入你生活的好方法。 这很有道理,不是吗? 因为如果你的生活太过充实,那么新的生活将会有足够的空间吗?

在精神上和身体上释放也会激发创造力。 当你放弃旧的东西,旧的想法和事物,新的想法涌入。不知何故,只是为新想法创造心理空间吸引他们。 所以不要担心,如果在释放生活中的人,思想和事物后,你会感到完全空白或空虚一段时间。 这是非常空虚,这是一个确定的迹象,表明新的Good正在向你发展。 在你获得最好的新想法之前,空虚总会来临。 空虚是吸引新的善的真空。

释放关系

它可以与关系相同。 我们可以爱和尊重他们,但仍然超过他们。 这与拒绝不同 - 我们只是在不断发展,人们并不总是以同样的方式或同一方向发展。 事实上,我们应该感谢并祝福在地球上与我们分享时间,精力,经验和空间的人们,但这并不意味着我们不能也不应该继续前进。

当我们释放爱人时,所有参与者都可以继续以最适合他们的方式发展,我们也为我们生活中的新关系和新人腾出空间。

在怀疑中,释放

因此,当你对某些事情有所怀疑时,当你感到困扰时,当你遇到问题时,你似乎无法解决或解决问题,或者当你患有一种徘徊的疾病时,每天都要练习释放。 结果肯定会让你感到惊讶。

一般发布声明:

我放下了所有的恐惧。

我放开了所有的焦虑。

我放下了所有的痛苦。

我放下了所有怀疑。

我放下了所有的悲伤。

我放松了所有的紧张局势。

我放下了所有的悲伤。

我放开了对变革的抵制。

我放开了所有的愤怒。

我放下了所有内疚。

我放弃了所有的批评。

我放弃了所有的不宽恕。

我放开了所有伤害。

我放下了所有的责任。

我放下了所有的怨恨。

我放弃了我的负面模式。

我放弃了我的负面想法。

我放下了所有的斗争。

我放弃了旧的模式。

我放下了所有限制。

我放弃了我的消极信念。

我放开了创造这种消极状况的意识中的模式。

我放开_______(命名这个东西,例如,这个公寓,这个工作,这个关系等等)

我用爱来祝福_______(用事物或情况命名)然后放手。

我放开了过去。

我放开了未来。

我放开了对_______的恐惧。

选择最适合您需求的陈述,每天多次连续十五次大声说出。 或者默默地对自己重复十五次,或者连续十五次将它们写在笔记本上。

大声释放的说法是最强大的,但沉默或书面的肯定也是有效的,特别是当你在工作或处于某种情况时(例如,在你的下一次会议之前),在那里很难大声说出来,“我释放所有的恐惧和怀疑。我“连续十五次释放所有紧张局势!

©Barbim Berger的2018。 版权所有。
作者许可转载。
由...出版: 书籍, 一个印记
约翰亨特出版有限公司 www.o-books.com

文章来源

权力之路:灵魂的快餐(书籍1和2)
芭芭拉·伯杰。

通往权力的道路:灵魂的快餐(书籍1和2),Barbara Berger。Barbara Berger最畅销的国际经典是一本关于思想力量的书。 这是一本关于你如何控制自己的生活并创造你一直想要的生活的书。 但是你如何控制? 在这本高度实用的书中,Barbara Berger为我们提供了工具,然后一步一步地指导我们如何通过改变思维来改变我们的生活。 如果你的生活不起作用,或者你只是想让它更好地工作,这里有一个简单而有效的方式来了解你自己,看看你能做些什么关于金钱,关系,爱情,你的健康,家庭,工作,和平,快乐,以及更多。 它会比你梦想的更快更容易。

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关于作者

芭芭拉伯杰,这本书的作者:你现在快乐吗?芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)曾经写过15自我授权书籍,其中包括国际畅销书“强国之路/快餐为魂“(发表于30语言),”你现在高兴了? 10如何过上幸福的生活“(超过20语言)和”觉醒人类 - 指南心灵的力量”。 美国出生的芭芭拉现在在丹麦哥本哈根生活和工作。 除了她的书籍之外,她还为希望与她密切合作的人(在哥本哈根的办公室或Skype上的办公室以及远离哥本哈根的人们的电话)提供私人辅导。 有关芭芭拉·伯杰的更多信息,请访问她的网站: www.beamteam.com

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