如果你不在工作中睡觉,你应该被解雇

如果你不在工作中睡觉,你应该被解雇 许多公司,如Ben&Jerry,Zappos和Nike,都允许员工在工作中打盹。 (存在Shutterstock)

在过去的日子里,当我们的经济以农业和制造业为主导时,员工的价值就会被他们的投入所衡量。 如果他们没有在汽车上快速地放置保险杠而放松,那么他们就没有效率了,如果他们在工作中睡觉,他们就会偷走雇主的时间,可能会被解雇。

然而,今天,我们生活在很大程度上 知识经济 其中员工的价值取决于他们的产出,而不是他们的投入。 这意味着他们的表现通常更多地是关于最终结果,而不是关于计时的时间。

在知识经济中,我们希望员工保持警觉,而不仅仅是积极的; 订婚,而不仅仅是在场。 我们希望他们专注于产生尽可能高质量的产品。

睡在工作上可以实现这一点。

疲惫的流行病

国家安全委员会 在美国,几乎70%的员工都厌倦了工作。

估计这种疲劳程度每年在社会开支上花费XXUMX亿。 我在最新的书中讨论过 提升:在一个不屈不挠的需求时代为自己充电的科学,健康的成年人之间需要 七9小时 一晚上睡觉,但我们很多人都没有得到足够的闭眼。

如果你不在工作中睡觉,你应该被解雇 如果要求员工在下班后可以使用,他们也应该被允许在工作中睡觉。 (存在Shutterstock)

35%的人口每晚睡眠时间少于7小时。 在1985和2012之间,美国每晚睡眠时间少于6小时的成年人比例 增加超过30%。 而且,与60多年前相比,今天人们得到了 一个半小时到两个小时 每晚睡眠少。

随之而来的困倦会导致工作中和工作之间的潜在危险。 例如,关于 一位25司机报告已经在车轮上睡着了 在过去的30天!

美国疾病控制和预防中心认为问题非常严重 睡眠不足是一种公共卫生流行病.

工作场所应提供午睡空间

对这种疲劳程度的部分解释是工作和家庭之间的界限变得模糊。 百分之九十五 美国人现在拥有手机,77拥有智能手机。

由于无处不在的通信技术,现在可以在白天或晚上的任何时间,无论是在工作中还是在工作之外联系员工。 研究表明,84的员工比例很高 报告必须在下班后提供 至少在某些时候。

这实际上使员工“随叫随到”。并猜测当人们随叫随到时会发生什么? 他们也没睡觉.

因此,不仅社会趋势显示睡眠持续时间整体减少,模糊工作与家庭之间界限的技术趋势正在加剧我们无法获得充足的睡眠。 这很悲惨,因为工作让我们疲惫不堪,睡不着觉 最重要的恢复机制之一 存在的。

Arianna Huffington讨论了睡眠对企业家的重要性。

为了对抗嗜睡的流行,我们应该让工作和家庭之间的界线模糊不清。 如果要求员工在下班后可以使用,他们也应该被允许在工作中睡觉。

如果雇主要干扰员工的闲暇时间和他们从日常工作需求中恢复的能力,那么组织应该提供在工作中进行所需恢复的机会。

小睡提高了性能

这有一个强有力的商业案例。 小到10到30分钟即可 提高警觉性,减少疲劳和 提高绩效。 不仅如此,但最近的研究表明,小睡可能是 和药物一样有效 在降低血压方面,实施小睡政策的组织可以节省医疗费用。

很多公司如Ben&Jerry's,Zappos和Nike,让员工在工作中小睡。 我相信这种趋势代表了未来的工作场所。

员工不应该被允许在工作中睡觉的想法是过去时代的过时禁忌。 从雇员的价值完全取决于他或她的人工投入的日子开始,这是一种延续。

然而,在现代经济中,您作为员工,经理或执行官的价值通常取决于您产生理想产出的能力。 进步组织认识到疲惫的员工无法发挥最佳水平。 从本质上讲,疲惫的员工正在窃取雇主的表现。

在现代经济中,如果你累了,不在工作中睡觉,你应该被解雇。谈话

关于作者

杰米格鲁曼,组织行为学教授, 圭尔夫大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

相关书籍

{amazonWS:searchindex =丛书;关键字=起绒;的maxResults = 3}

enafarZH-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

按照InnerSelf

谷歌加图标Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

我在朋友的帮助下过得很快