一切都联系在一起并形成“过程”

一切都是连接和形式
图片由 格德阿尔特曼

一切都联系在一起形成了过程。 您可以通过一些简单的例子自己证明这一点。 我假设您在读这本书时穿着正装。 看你穿的衣服。 他们如何到达那里? 可能是因为您当天早些时候穿好衣服。 穿衣服是一个过程。 想到一个政治家。 他或她是如何当选的? 再次,通过一个过程。 无论是道德的还是腐败的,这仍然是一个过程。 导致结果的一系列事件。

有时您可以直接证明一个过程,例如衣服示例。 有时您可以推断出来。 例如,如果外面到处都是水坑,那么通常可以假设正在下雨。 那是推断。 在某些情况下,例如政客的例子,对于我们大多数人来说,您只能想象或假设可能发生了什么。 即使您无法详细证明或解释问题,该流程中也始终包含一个较小的流程。

该流程是BIG流程; 普遍过程。

什么是“过程”

一切都已连接。 这导致发生这种情况。 这导致了这种情况的发生。 因果。 所有令人愉快的东西。 所有不愉快的东西。 所有中立的东西。 生活在这个星球上的大约80亿人口中的所有身体感觉,思想和感情都是The Process的一部分。 大自然是过程的一部分。 那更广泛了。 星系,行星和存在于它们上的每个原子的小行星都是《过程》的一部分。 很大!

有无数个进程。 您获取护照需要采取的一系列步骤是一个过程。 您的身体从出生到死亡都遵循一个过程。 可以将地球视为具有创造,存在和最终破坏的过程。 它们都是过程。 发生的一切都是许多过程的一部分,也是过程的一部分。

当我提到一个或多个带有小“ p”的过程时,我指的是连接在一起并以不同级别运行的较小过程。 当我提到“过程”时,是指整个通用过程,所有较小的过程都是其中的一部分。 所有较小的过程都直接或间接地连接在一起,以形成过程。 这个过程是普遍而无限的。 它没有开始或结束。 它连接到无限源。

您的身体由形式组成,并且是过程的一部分。 大多数人认为他们有一些固定的东西。 某种固定身份。 那是不对的。 我们每个人都没有固定的东西。 我们都是暂时的,每时每刻都在变化。 每隔几年,我们体内的每个细胞都会发生变化。 我们是The Process中的微小流程。


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谁拥有过程?

如果您的城市或城镇中有人创造,维持和破坏了一切,那么他们将被视为重要。 我在这里讨论的是一个包含所有内容的总体过程。 它横跨整个宇宙。 由于其无限的规模和力量,它最终至关重要。 了解并尊重流程是很有意义的。

到目前为止,我们还无法科学证明The Process的所有者是谁。 您可以在哲学和宗教中找到大量的理论和描述。 它是拥有的还是自己拥有的? 如何拥有无限的东西? 如果是所有者,所有者是谁或谁?

一些人认为我们属于计算机仿真的一部分。 这是一个有趣的假设。 我不排除这一点。 几年前,我们没有梦想过当今计算机的性能如何,每年发送大约9万亿条短信,每天在移动设备上观看超过十亿个视频,以及虚拟现实技术的增长。 统计数字惊人。 我敢肯定,在这本书出版后不久,他们就会相形见war。

每当我们睡觉时,一个大脑大小的东西就能以梦的形式提供如此高清的虚拟现实体验的事实表明,我们有可能成为计算机仿真的一部分。 在我们做梦的很多时候,模拟(如果确实是一个模拟)看起来是如此真实,以至于我们甚至都不知道自己在做梦!

梦想就像是计算机的模拟,而计算机就是我们的思想。 我们怎么知道没有比控制所有小型计算机更大的计算机?

如果我们属于计算机仿真的一部分,那么谁拥有仿真? 它们是更广泛的模拟的一部分吗? 任何这样的计算机模拟都必须是更大的模拟或过程的一部分,这使我们回到了过程。 如果您确实认为我们参与了模拟的一部分,那么您仍然可以从我将与您分享的内容中受益。

我不知道是否有人拥有The Process。 我所知道的是,该过程存在是因为可以清楚地证明这一点。 为了本书中要遵循的内容,我们不必担心The Process的所有者。

我是谁?

如果流程包含一切,那么您是谁? 现在,我将告诉您一些您可能难以消化的东西。 您可能与自己的身份相关联的形式的独特组合,仅在当前时刻存在。 然后那里的东西消失了。 下一刻将替换为新内容。

这与大多数人的看法相反-他们身上存在固定的东西,他们一生都在坚持。 没有。 您的思想和身体是The Process中小过程的例子。 当您照照镜子时看到的是一个过程。 当您感觉到自己体内的感觉时,这就是一个过程。 情绪是一个过程。 浮现在脑海中的所有想法都是过程。 您的身心可以看作一个过程或一个过程的集合。

我们使用名称来指代自己,他人和事物。 当我们这样做时,我们正在概念化和标记临时过程。 要想在世界范围内发挥作用,就必须具有这种水平的概念思考和标签。 在执行此操作时,请记住,您,其他人以及其他所有东西都是临时过程,这对您很有帮助。 您所考虑和参考的是思维产生的概念和标签,而不是固定的实体。

当我告诉人们时,他们有时会做出负面反应,这就是他们的自我反应。 关于我们的自我有很多定义。 我在这里所指的自我是您对自我的错误感觉,这种自我意识可以识别并依附于《过程》中许多变化的事物。 自负的自我认为,这些东西共同代表着某种基于形式的固定存在。

宗教和哲学对于一个人到底是谁的无形本质有不同的看法。 就我个人而言 知道 我是谁超越形式。 我可以形容自己是The Process中的智商。

我想向您保证,无论您认为自己是谁,这本书中的教义都是非常有益的。 现在我也要指出,当您阅读本书时,您对自己的看法可能会改变。

反思过程

通过反思这一过程,我们回到了当下并变得正念。 注意是指意识到并接受身体的感觉,进入感觉,思想和感觉的对象。 我们从存在或正念的地方采取明智的行动。 所有这些链接在一起。 您可以随时反思该过程。

您可以使用多种技术来启用此功能。 我将在这里向您介绍其中的一些:

1。 观察对象并考虑创建它的过程

例如,您可以看一下手机,然后思考如何设计,设计和生产手机。 然后,将其运送给您。 如果上面有任何划痕或痕迹,您可以反思一下它们是如何到达那里的。 有主意吗? 您能看到像电话这样简单的事物背后有多少历史吗? 您可以继续进行此练习,并逐步追溯到过去。 只需一两分钟即可反映“过程”,但如果觉得愉快,您可以做更多。 以这种方式思考可以帮助您欣赏事物并表达感激之情。 在前面的示例中,真正的感激不是对导致您拥有的电话,人或事件的感谢。 实际上是对The Process的感谢。 这就是为什么感恩的感觉如此之好。 该过程奖励您赞赏它。

2。 查看移动或可变对象内的过程

海洋就是一个很好的例子。 当您观察甚至想象海洋时,您可以检查海浪以及它们如何连接在一起。 您会注意到波浪上的闪烁光是由太阳反射引起的。 通过观察所有这些,可以帮助您反思过程。 这种做法的其他示例是观察人的步伐或树枝的摇曳。

3。 了解引起思想和情感的原因

意识到想法或感觉。 然后看看您是否可以找出导致问题的原因。 是另一种想法或感觉吗? 进入感官? 简单的例子包括注意何时感到疲倦或兴奋。 是什么原因造成的? 你回想起老朋友的脸。 为什么会这样呢? 这可以在思考的同时自发完成,也可以在正式的冥想坐中进行。

4。 背诵一个短语,让您想起The Process

这里的例子可能是“我知道我是一个更大过程的一部分”,或者“所有事情都是有原因的。”

5。 检查您的呼吸过程

这是我最喜欢的一种反映过程的方式。 您只需将意识带入呼吸,并观看其所有组成部分。 它的起点,终点,质地,速度,深度,对身体的影响等。 您可以自发执行此操作,也可以作为冥想练习的一部分。 人们已经沉思了数千年。 这种冥想形式可以提高注意力,并培养一个安静的头脑。

6。 反思过程的不同层次

看家里的植物。 它可能已经通过一个明显的过程结束了。 也许您从商店购买了它并将其带回家。 现在,思考与工厂关联的微妙过程。 您可以反思它是如何利用阳光的能量来驱动自己生产食物的过程的。 这方面的另一个例子反映了电子设备中电池能量如何缓慢降低。

7。 思考您的联系方式

首先,遵循基本的冥想技巧几分钟。 对大多数人来说,专注于呼吸是一个不错的选择。 一旦您的思想安定下来,继续冥想,但请考虑如何与宇宙连接。 研究进出您身体的空气; 你赖以生存的 认识到外部温度对您的身体的影响。 意识到存储在您脑海中的记忆是由于过去的事件所涉及的事物和您外部的人。 考虑一下您如何受到其他人和情况的影响。 此外,您如何影响他人或情况。 确认您不是真正的独立或固定的人,而是过程的一部分。

最终反射技术功能强大。 如果您在机敏和放松时可以问自己这样的问题,那么您会惊讶于发生的事情。 大多数人都知道他们受到外部条件的影响。 并且他们的行为会影响外部条件。 很明显。 我们并不是真正的独立或不变。 但是,大多数人花费大量时间将自己视为独立的人。 这是一种幻想。

考虑到自己是冥想过程中一部分的事实,将会加深您对这一事实的“了解”。

我要做出自己的选择吗?

如果一切都是过程,那么您可能会问自己,人生中是否有任何真正的选择。 您做出的每个选择都将通过以下方式告知:

1。 您从过去的条件中积累的知识

例如,您可能已经学会了不要因先前被烫伤而把手放火。

2。 您发展的心理技能

您可能已经通过优先级排序的技巧学习了如何确定一天中要完成的任务。 另一个示例是能够根据其外观或行为来衡量某人的感觉的能力。 这些都是心理技能。

3。 从过程中获取无限智能

这是真正选择的创造性来源。 这是您超越条件知识和心理技能的机会。 您使用此智能所做的选择来自无条件的来源。 这些选择在精神上是完美的。

这个理论中的悖论

这个理论有趣的是它包含一个悖论。 当您访问无限智能时,您不必依赖于过去的条件。 但是,需要条件和时间才能发展,以便可以更频繁地访问无限智能。 这就是为什么人们数千年来一直遵循精神修行的原因。

精神实践,包括您现在正在阅读这本书,是时间条件的体现,可以帮助您获得无条件且永恒的条件。 同样,我无法用单词解释无限智能,但是我的单词可能会引导您了解它。

您实际上是The Process的一部分。 关于你,没有固定的东西。 为了在概念上起作用,可以考虑自己的存在,只要您还牢记自己的存在只是一种心理概念即可。 头脑创造的图像或故事。 如果您可以通过这种方式查看内容,那么您将获得解放。 同时也知道没有自我解放!

Darren Cockburn版权所有2019。 版权所有。
出版社:Findhorn Press,一个印记
国际机场内的传统。 www.innertraditions.com

文章来源

过着和谐的生活:培养和平与善良的七条准则
作者Darren Cockburn

过着和谐的生活:Darren Cockburn培养和平与善良的七项指导方针作者探讨了7易于实践指南如何帮助我们更深入地了解生命的普遍过程,并提供一套工具来帮助我们更巧妙地处理生活的起伏。 它们使我们能够面对赋予生命和自信的生活,和平地观察和接受生活带给我们的东西,培养同情和善良,以及向周围的人传播正念。 这些指南共同实践,提供了一个简单而强大的指南针,引导您在当今世界中非常需要的和平思想和和谐生活。

点击此处获取更多信息和/或订购此平装书。 还有Kindle版本。

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关于作者

达伦科克本Darren Cockburn在20学习期间一直在练习冥想和正念,并与来自不同宗教的一系列教师一起学习。 作为一名教练和教师,他支持数百人冥想,正念,并寻求与灵性的联系,重点是在日常生活中运用灵性教导来培养和平的心灵。 达伦也是作者 出席。 在访问他的网站 https://darrencockburn.com/

达伦·科克本(Darren Cockburn)的视频:和谐技巧指南

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