自恋者，如鲨鱼，受到了负面的报道。 通常将两者视为威胁和避免的负面力量。
但是，正如任何生物学家都会告诉您的那样，鲨鱼在海洋生态系统中起着至关重要的作用。 自恋者也许在人类社会中也有必要发挥作用。
当然，这违背了人们普遍接受的对人格特质的认识，即人性开朗是好事，自恋是坏事。
毕竟，自恋的人从事冒险行为，对自己持有不现实的优越感，过分自信，对他人无动于衷，并且没有羞耻或内。 但是，如果自恋对社会有害，为什么它会持续存在，为什么 据说是 在现代社会中崛起？
答案是人性是复杂的。 虽然自恋常常与精神病和虐待狂等“黑暗特征”有关，但 也有方面 被广泛认为是积极的，例如性格外向和自信。
说这话，并不是要捍卫或原谅自恋行为的最坏例子。 相反，我要强调潜在的有益因素–然后可以使社会利用“黑暗”人格的积极潜力，同时减少其潜在伤害。
最好的自恋者
自恋有两种主要类型：“自恋”和“易受伤害”。 脆弱的自恋者可能更具防御性，并且将他人的行为视为敌对行为，而自夸的自恋者通常具有过分夸大的重要性意识以及对地位和权力的关注。
结果 从我们的研究 显示 宏大的自恋与心理韧性的高度积极因素相关。 这些包括信心和对实现目标的关注，这有助于预防抑郁和压力症状。
自恋与心理韧性之间的联系可能有助于解释社会上抑郁症状的变化。 如果一个人在心理上更加坚强，他们很可能会迎接挑战，而不是将其视为障碍。
起着至关重要的作用。 Shutterstock /肯·基弗
因此，尽管并不是所有的自恋方式都不错，但某些方面仍可能带来积极的结果。 当面对压力大的情况时，自恋可能会是一个有用的工具，提供我们需要克服的额外的心理韧性。
这有点像在步行还不够的时候跑步。 这个想法是人们需要保持灵活性。 他们只需要在需要的时候就走，而在需要的时候就走。 同样，在社交或专业上遇到挑战时，唤起一点自恋的能力也是一项有用的技能。
通往另一边的桥梁
最近的研究 止 我们的实验室 表明自恋可能充当连接人格“黑暗”（反社会）和“光明”（亲社会）方面的桥梁。 简而言之，当面对挑战时，人们可以越过这座桥来利用他们的黑暗特质，而在安全环境中，人们可以亲社会特性。
我们的工作表明，与其将人类的个性视为二分法（自恋与愉悦），不如将其视为一个不断变化的领域。
这并不是要在健康的自尊心和谦虚感上提倡雄心壮志。 相反，它是通过倡导不应将自恋等黑暗特质视为好事或坏事来促进人和思想的多样性。 它们是进化的产物，是人类本性的表达，视情况而定可能是有益的或有害的。
这可能有助于减少在黑暗特质上得分高的个人的边缘化，并研究出如何最好地培养这些特质的某些表现形式，同时劝阻其他人为集体利益服务。
过于自恋的人格特质（如自恋）有助于社会授权，这太简单了。 人们试图在促进“白手起家的男人或女人”的社会，政治和经济环境中适应，生存和取得成功，如果他们表现出自恋等对立特征，就会受到负面关注。 然而，宏大的自恋可能是保护个人免受这种不必要压力的关键。
我也不认为有些人没有自恋。 与其他心理特征相同，它存在于一定范围内，有些人的得分高于其他人。
在自然界的其他地方，人类对鲨鱼的恐惧和不信任导致了“我们”与“他们”之间的普遍态度。 电影之后 《大白鲨》 被释放了 据一位环保主义者说 发生了一次“集体睾丸激素抢救”，导致成千上万的钓鱼者瞄准并杀死了美洲海岸附近的鲨鱼。
鲨鱼数量急剧下降（高达92％）。 因此，当我们开始了解鲨鱼对海洋生态系统的重要性时，我们已经用完了鲨鱼以进行研究。
我们不应该仅仅因为我们不了解自恋者而将他们自欺欺人。 我们不仅要妖personality我们个性的各个部分，还需要庆祝其所有方面–并为自己和社会的利益制定最佳使用方式。
关于作者
心理学讲师Kostas Papageorgiou， 贝尔法斯特女王大学
相关书籍：
隔壁的自恋者：了解你家里、办公室、床上的怪物
通过杰弗里克鲁格
在这本发人深省的书中，畅销书作家兼科普作家杰弗里克鲁格探索了自恋的迷人世界，从日常生活到极端。 他提供了对自恋人格的洞察以及如何应对我们生活中的自恋者。 ISBN-10: 1594633918
隐蔽的被动攻击性自恋者：识别特征并在隐藏的情感和心理虐待后寻求治疗
通过黛比米尔扎
在这本富有洞察力的书中，心理治疗师兼作家黛比米尔扎深入探讨了隐秘自恋的世界，这是一种隐藏的情感和心理虐待形式。 她提供了实用的策略来识别隐性自恋的特征并从其影响中找到治疗方法。 ISBN-10：1521937639
自恋家庭：诊断和治疗
Stephanie Donaldson-Pressman 和 Robert M. Pressman
在这部开创性的著作中，家庭治疗师斯蒂芬妮·唐纳森-普雷斯曼 (Stephanie Donaldson-Pressman) 和罗伯特·普雷斯曼 (Robert M. Pressman) 探讨了自恋家庭的动态变化，这是一种使自恋延续几代人的功能失调系统。 他们为诊断和治疗家庭自恋的影响提供了实用的建议。 ISBN-10：0787908703
绿野仙踪和其他自恋者：应对工作、爱情和家庭中的单向关系
通过埃莉诺佩森
在这本启发性的书中，心理治疗师埃莉诺·佩森探索了人际关系中的自恋世界，从日常生活到极端。 她提供了应对单向关系并从其影响中找到治愈方法的实用策略。 ISBN-10：0972072837
