在过去的二十年中，教育领域最有影响力的现象之一就是“成长心态”。 这是指学生对各种能力的信念，例如他们的智力，他们在数学等领域的能力，他们的个性和创造能力。
支持增长思维的人认为，可以通过学习和努力来发展或“增长”这些能力。 另一种观点是“固定的心态”。 假定这些容量是固定的并且无法更改。
增长与固定思维方式的理论是 首先提出 1998年由美国心理学家Carol Dweck和儿科医生外科医生Claudia Mueller共同创立。 它 从研究中成长 他们领导了小学生参与一项任务的工作，然后称赞他们现有的能力（例如智力）或他们在任务上的投入。
研究人员监控了学生在随后更艰巨的任务中的感受，思想和行为。
因其努力而受到赞扬的学生更有可能坚持寻找解决方案。 他们也更有可能寻求有关改进方法的反馈。 那些因聪明才智而受到赞扬的人不太可能坚持执行更艰巨的任务，并寻求同仁在任务上的表现方面的反馈。
这些发现导致推断，固定的思维方式比成长的思维方式更不利于学习。 这个概念在认知和行为科学中有很多支持。
有什么证据？
心理学家 一直在研究 一个多世纪以来，心态的概念（人们的一套假设或方法，以及这些因素如何影响动机或行为）。
成长心态源于斯坦福大学心理学家艾伦·班杜拉（Alan Bandura）1970年代的社会学习理论 积极自我效能。 这是一个人对自己在特定情况下成功或完成任务的能力的信念。
成长心态也是1980-90年代研究的重塑品牌 成就导向。 在这里，人们可以采用“掌握方向”（目的是学习更多知识）或“表现导向”（目的是展示自己的知识）来达成目标。
成长心态的观念与 脑动性 （大脑因经验而变化的能力）和 任务阳性和任务阴性 大脑网络活动（在面向目标的任务中激活的大脑网络）。
大脑可塑性是大脑可以根据经验改变自身的想法。 存在Shutterstock
成长与固定的心态理论也得到了证据的支持-既可以预测结果，也可以预测干预效果。 研究表明学生的 心态影响 他们的数学和科学成果， 学术能力 和他们的 应付能力 与考试。
有成长心态的人 更有可能在情感上应付，而那些不认为自己具有学习和成长能力的人更容易遭受心理困扰。
但是该理论尚未得到普遍支持。 一种 2016年研究显示 大学生的学业成就与他们的成长心态无关。 这可能部分是由于其理解方式。
人们可以在不同时间针对特定主题或任务表现出不同的心态-成长或固定。 根据德怀克
每个人实际上都是固定和成长心态的混合体，并且这种混合体随着经验不断发展。
这表明固定和增长心态的区别 位于连续体上。 这也表明一个人在任何时候采用的思维方式都是动态的，并取决于环境。
教导成长心态怎么办？
该理论已在一系列教学计划中得到评估。 一种 2018分析 回顾了一些研究，这些研究探讨了增强学生成长思维方式的干预措施是否会影响他们的学习成绩。 研究发现，培养成长心态对学生成绩的影响最小。
但是在某些情况下，教导成长心态对于那些来自低社会经济背景或有学术风险的学生是有效的。
A 2017研究 发现教导成长心态对学生成绩没有影响。 实际上，该研究发现具有固定思维方式的学生表现出更高的结果。 鉴于人类理解和学习过程的复杂性，负面发现不足为奇。 德怀克和同事 注意到学校的背景 文化可能是增长思维定势干预能否持续产生的原因。
研究表明 老师和父母的心态 也影响学生的成绩。 中学教师的成长心态 显示更高的结果 而不是那些拥有固定心态的老师。
2010年的一项研究显示 认识小学生 他们的进步潜力与他们的老师对孩子的学业能力的看法有关。 在另一项研究中，父母是 学会有成长心态 关于他们孩子的识字技能以及相应采取行动的信息，改善了结果。
它存在于光谱中
心态理论似乎将两种不同的现象混为一谈，在教学中需要同时考虑这两种现象：一个人的实际能力，例如智力，以及他们如何思考它。
学生应该随时了解自己所知道的并重视它。 他们还需要知道这可能不够，可以扩展它以及如何做到这一点。 教育者和父母需要确保与子女的对话并不意味着能力是固定的。 演讲的重点应该放在：五分钟后您将了解更多信息？
当我在学校和大学任教时，我鼓励学生在教学会议结束时确定自己现在所知道的，以前不知道的东西。 我请他们解释他们的知识是如何变化的以及他们现在可以回答的问题。
在教学的早期阶段，我鼓励他们推断出他们可能希望能够在学习了内容之后回答的问题。 这些类型的活动鼓励学生将他们的知识视为动态的并且能够得到增强。
关于作者
John Munro，教育和艺术学院教授， 澳大利亚天主教大学
亚马逊畅销书列表中关于提高绩效的书籍
“高峰：新专业科学的秘密”
安德斯·爱立信和罗伯特·普尔
在这本书中，作者利用他们在专业领域的研究，提供了关于任何人如何提高他们在生活的任何领域的表现的见解。 本书提供了培养技能和实现精通的实用策略，重点是刻意练习和反馈。
“基本习惯：建立好习惯和改掉坏习惯的简单且行之有效的方法”
由James Clear
这本书提供了养成好习惯和改掉坏习惯的实用策略，重点关注可以带来大结果的小改变。 这本书借鉴了科学研究和现实世界的例子，为任何希望改善习惯并取得成功的人提供可操作的建议。
“心态：成功的新心理学”
通过 Carol S. Dweck
在这本书中，卡罗尔·德韦克探讨了心态的概念，以及它如何影响我们的表现和生活中的成功。 这本书深入剖析了固定型思维模式和成长型思维模式之间的区别，并提供了培养成长型思维模式和取得更大成功的实用策略。
“习惯的力量：我们为什么做我们在生活和工作中做的事”
查尔斯·杜希格
在这本书中，查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) 探索了习惯养成背后的科学，以及如何利用它来改善我们在生活各个方面的表现。 这本书提供了养成好习惯、改掉坏习惯和创造持久变化的实用策略。
“更聪明更快更好：在生活和商业中提高生产力的秘诀”
查尔斯·杜希格
在这本书中，查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) 探索了生产力的科学，以及如何利用它来提高我们在生活各个领域的表现。 本书借鉴了现实世界的例子和研究，为实现更高的生产力和成功提供了实用的建议。
