在这些奇怪,狂野和美好的时期
图片由 丹尼尔·约书亚·保罗 

这段时间你好吗? 我的经验是,它在某些方面既奇怪又疯狂,而且奇妙,而在其他方面确实非常具有挑战性。 你呢?

悲伤,损失,不确定性。 灵感,创造力和持续的“停顿”感觉。 这些是我一直在感觉的事情,而且我从许多经历过类似能量和情感的人那里听到。

我需要比平时更多的休息,而且我发现我想要以比平时相当安静,相当慢的速度更安静,更慢的速度行驶。 我想要更多非结构化的时间。 我需要尽可能多地在户外。 我发现我想要(并尽量允许自己)坐下……看着云层,感受树木,欣赏鸟类。 这些东西一直在滋养着我,并使我(某种程度上)保持平衡。

我和狗们都花很多时间这样做:

在这些奇怪,狂野和美好的时期

Sitting outside, sleeping outside, watching, observing, feeling.坐在外面,在外面睡觉,看着,观察,感觉。 I notice that my dogs don't ever say,我注意到我的狗从来没有说过 “哦,天哪,我真的应该做些其他的事情,有生产力的事情,有用的事情。”

(是的……我的阿富汗猎犬和乌鸦之间有着可笑的关系。乌鸦俯冲而下,阿富汗人跟着他们奔跑……某种追逐,与它们同在飞行。乌鸦确切地知道他们在做什么……飞低。足以吸引追逐者,但又不是太低,以至于它们实际上可以跳起来追赶它们。看着他们玩这个游戏真是太有趣了!


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这些是帮助我此时保持平衡和扎根的事情:在户外活动,在喂食器上看鸟,与我的动物共处时光,与朋友安静地交谈,在山中远足。 好的,简单的食物; 给我的花园浇水; 给我的鸡特别的对待。 早晨缓慢,劳逸结合。 晚上与狗同行,看着山上的日落。

平衡时间,精力和活动

我注意到这些事情现在对我来说尤其令人筋疲力尽:新闻,社交媒体,太多的在线时间……这一直是对的,但是现在,我的容忍度甚至更低。 世界上有太多的“时间”,太多的噪音,太多的活动。 我必须更加小心以平衡自己的时间,精力和活动。 我想多写点东西,少说些话,甚至更安静。

从我自己的经验以及与其他人以及动物的交流中,我的感觉是,我们正处在深层的孵化期,空洞和分娩道中。 我们无法返回过去的样子,也不清楚要去的地方。 无论是集体还是个别,我们都处于一个很大的停顿状态,而在这条隧道中,它却一片漆黑。 我们拥有一线曙光,新的可能性,正在诞生的新世界的光影,而且我们中的许多人都在有意识地共同创造……而我们正在等待……做梦……如果可以的话……安息……设想……按照自己的方式行事要求采取行动。

深呼吸并完全呼气并放手

我提醒自己经常深呼吸,充分呼吸。 不要屏住呼吸。 就像电影的标题提醒我们的那样,“不要呼气”。 在这一刻,充分呼气,充分吸气,充分生活,而不是等待下一个。

我们的动物,树木,花朵和植物一遍又一遍地教给我们这一点。 现在,此刻,这就是一切。 我们能否充分利用它,在其中,通过我们的身体和能量场呼吸它? 这是我的做法。 我们非人类的朋友,向导和老师们以身作则为我们提供了这种智慧。 在我们的身边陪伴他们度过这一生,在这个特定的时间是多么的礼物。

This week, whether or not you live with animal companions, I invite you to take some time, step outside, breathe, connect… with a plant, a bird, a tree, an insect, your cat or dog or horse…just feeling, settling, quieting.本周,无论您是否与动物同住,我都请您花些时间,走出去,呼吸,与……与植物,鸟,树,昆虫,猫或狗或马……等等……安顿下来,安静下来。 In this moment, we have all we need… in this moment, life is a beautiful, precious unfolding.在这一刻,我们拥有所需的一切……在这一刻,生活是美好而宝贵的展现。

这篇文章被重印许可
南希的博客. www.nancywindheart.com 

关于作者

南希·温莎Nancy Windheart是一位国际上受人尊敬的动物传播者,动物传播老师和灵气师父。 她的一生的工作是通过心灵感应的动物交流,在物种和我们的星球之间创造更深层次的和谐,并且通过她的治疗服务,课堂,讲习班和撤退,促进人和动物的身体,精神,情感和精神的康复和成长。 欲了解更多信息,请访问 www.nancywindheart.com.

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