处理成为“更好的我”的杂事

杂乱的成为一个“更好的我”

我注意到,最近一些自我提升的书籍使用的短语 成为一个更好的你。 的问题与试图成为一个“更好”的含义,你是不是没事了。 它也假定有一个客观的标准okayness。

通常情况下,我们要成为“更好”,让其他人会喜欢我们更多的,或者让我们将自己的时间更多。 这是混乱。 虽然我们不寻求更好的产品,我们正在寻求更好的方式或更好的方面,我们的性格。 我们认为,“如果我只能变得比较大方,友好,聪明,有创意,富有,有耐心,忠诚,诚实,有趣的,可爱的,开明的,还是精神的,然后我最终会好起来的。”而当我们这样做时,我们正在加强的感觉不仅如此,我们是不是现在没事了,我们有一些东西是错误的,但我们也需要其他人的批准证明,我们已经成功。 我们觉得有需要的,想要别人的认可和好评自我感觉良好。

你喜欢自己吗?

你有什么发现,如果你成功地成为一个更好的你吗? 事实证明,不被人喜欢改变你对自己的感觉。 受欢迎的人不喜欢自己比其他人更喜欢自己。

我有一个客户曾经告诉我,她想成为一个著名作家。 她认为,在她的职业生涯中,她做了大量工作,其他人谁是众所周知的。 她谈到如何不同的,更好的是,如果她的生活她赢得了一些文学奖项。 当她谈到这一点时,她已经走了。 她的眼睛很消沉,她的脸画,她看上去有些疲惫。 她是在一个幻想的世界。

我向她描述她是如何消失的时候,她谈到作为一个著名的人的需要被人喜欢。 我说,她的愿望是杂乱,因为它并没有激发她打开她的心,她的工作。 此外,它使她痛苦不堪。 每当我们想到的东西在我们的生活中 应该 以外,因为它是我们耗尽其生命力就目前而言,我们的幸福是残酷的。

我的客户了。 她说,她认识到,认可将是一个负担。 她承认,她是完全一样的内部,但她不得不对付头疼的名声。 接着,她谈到了她所知道的一些著名的人,其中一些人很不高兴。 她也意识到,她需要确认的混乱,因为它是在干涉她的工作。 ,而不是依靠她自己的直观的见解,在创作时,她在想别人怎么想和批准。

做的事情,所以您可以将喜欢的吗?

杂乱的成为一个“更好的我”只有当一个人做了被喜爱 - 如强行嫁接到自己的特定的行为,而忽略了自己的冲动和直觉 - 他们觉得自己断开。 不管他们是否获得批准的,从这个意义上讲,断开往往使他们沮丧,愤怒,不满,这加强了感觉的东西与他们错了。

我看到这种情况发生了很多。 我曾经工作过的一个客户端是一个喜剧演员。 她最初是从纽约,有一个大的,充满活力的个性。 她发誓说,无论是在她的脑海。 当我第一次来到她的公寓时,我发现一个金属坛举行了一套简·奥斯丁的 傲慢与偏见 VHS磁带。 当我问她,她脸色苍白,安静。

我可以看到她里面的东西自己摔跤。 她说,她修建了这坛,她的方式,试图变得更有女人味。 她有一个字符串不良的人际关系和责备自己不够女人味。 她感到自己被追人以她坚强的个性。 她想,她应该是更安静,更精致,基本上是一个非常简化版本的自己。 她试图改变什么,她想到的是一个更理想的方式,这样她就可以找到一个更好的关系。

我说这个特殊定义的女性气质不适合她。 这不是她的本性的一部分。 如果她莫名其妙地想出一个办法,强行移植到自己人物角色,她会很凄惨的。 我告诉她,她发现自己和一个人谁喜欢她,因为她是会更好。 她笑了起来很难。 她知道她一直在做和放手的磁带。

“提高”自己放弃

如果我们幸运的话,我们的努力改善自己,我们放弃这么累。 我们接受我们是谁,让我们担心的是精疲力竭。 大力水手一样,我们声明,“我我山药山药什么,”安心如下。 有趣的是,这是一个更好的你。 这是你拿着这本书,阅读此页,感觉疲倦经过多年的努力是惊人的,惹人喜爱,更强,所有强大的,并立于不败之地。 这是谁想要享受现在的生活,因为它是。 “你想享受与自己的关系。

是不是创造一个更好的人,而是揭示人的精彩,你现在杂波破坏。 当你做一个诚实,善良的看看你在所有的混乱,你自然会消除的事情,不为您服务。 你感觉好点没有做,或有其他任何东西。

你发现的是精简的,脆弱的,自然的自我包含一个天生的幸福。

制定一个清单,你的优点

你的优点,别人被忽视的一个列表。 它们可以是大或小的事情,是特别的你。 他们可以是观察事物的方式,你是怎么想的。 也许这是你的创新能力在整个一天的小方法。 它可以是你喜欢的风味和质地。 也许这是你的鞋。 你如何找到便宜货。 也许它的小见解,你有白天。

在列表中看一看。 这是一个特殊的人的列表。 它是让你知道的荣誉 .

转载出版者许可,
新世界图书馆,诺瓦托,CA。 12©XNU​​MX布鲁克斯帕尔默。
www.newworldlibrary.com
或800-972-6657的分机。 52。

文章来源

的杂波破坏你的生活:清除身体和情绪的混乱,重新与自己和他人 - 布鲁克斯帕尔默。

的杂波破坏你的生活:清除身体和情绪的混乱,重新与自己和他人 - 布鲁克斯帕尔默。在他的职业生涯,帮助人的事情,他们不再需要放手,布鲁克斯帕尔默已取得杂波的影响关系的许多方面。 在这些网页上,他展示了我们如何保护自己,控制他人,固守过去使用的混乱,以及它是如何使我们经历了喜悦的连接。 与Insight提示的问题,演习,客户端的例子,和甚至异想天开线图,,帕尔默将带您从此番授权。 他的温柔指导将帮助您从您的家庭不仅明确杂乱,但也更深,更真实的享受,和各种杂乱的关系。

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关于作者

布鲁克斯帕尔默,作者:杂波破坏你的生活。布鲁克斯帕尔默同情,意识和幽默感,帮助客户摆脱杂乱的从自己的家园,车库,办公室,生活。 他已在国家和地方媒体,以及杂乱的破坏研讨会。 他还定期执行单口相声,在芝加哥,洛杉矶和纽约。 布鲁克斯将他的芝加哥和洛杉矶之间的时间。 访问他的博客在杂乱的破坏 www.ClutterBusting.com 和他的幽默网站 www.BetterLateThanDead.com.

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