什么是一种感觉，没错？

到底是一种什么感觉？ 那是一个客户问我的问题，重点是“准确”。 这是一个很大的问题，因为它很直接，很直截了当，而且很难准确正确地回答。 但是因为它是如此重要，并且因为...

我们中的许多人都是在3 R概念的基础上成长的。 有人告诉我们3R是教育的基础或最重要的部分。 我们总是被告知三个R是阅读，写作和算术。 现在等一下！ 其中只有一个以R开头，这让我想到3 R可能完全不同。

当我们沉迷于控制范围之内或之下的事物时，感觉就像我们背着一个巨石。 相反，我们需要将生活的这一方面视为口袋里的小石头，这样我们就可以...

作为InnerSelf的发布者/编辑，我阅读了许多有关个人授权的材料。 我读过的某些东西确实引起了我的共鸣，最终我采纳了它们。 这有点像使用来自各种来源的线程创建挂毯。 

经过一年的恐惧和不确定性点燃了一年的剧毒压力后，现在是一个重拾时机的好时机，关注您的心理健康并开发一些健康的方法来应对未来的压力。

肯定是改变能量的一种熟练手段，它始于删除关于自我和他人的负面陈述。 否定性陈述会冻结时间和空间，而没有协调的余地。 确认必须是对自己意图的明确，简单和清晰的陈述。

我们已经压抑了很多情绪，无论它们被认为是“好”还是“坏”。 有时我们会因害怕被误解而拒绝表达我们的爱，或者可能认为时机不对“正确”。 最常见的是，我们被教导要阻止我们的“消极”情绪 - 恐惧，愤怒，悲伤，痛苦等。

我们需要检查使我们着迷的咒语，并在它们阻碍我们时破坏它们。 咒语是毫无疑问，未被消化和不受挑战的言语，行为和判断。 可能是医生通知您您有三个月的生活，一位朋友说您的婚姻无效，您的想法告诉您...

如果我们接受，生活中总是试图教导我们，正是我们需要学习的，我们可以查看所发生的一切，我们作为礼物。 即使不舒服或痛苦的经验，在其内部包含一个重要的关键的愈合，整体性，繁荣。

如果你有相互矛盾的欲望流 - 同时渴望两种对立的事物 - 大自然要实现你的欲望要困难得多。 例如，你可能认为你想要一个理想的关​​系，但是如果你的大脑有一部分思考，“哈，你不应该这样。它以前从未奏过......”

肯定确实是我们所说或所想的。 我们说：“我不想要这样的生活”或“我不想再生病”或“我讨厌我的工作”。

您已经决定多少次改变自己的生活，然后发现自己选择了偏离的道路？ 即使意识的更高方面比陷于同一古老陷阱中更好，您是否发现自己在重复过去的行为？

每天都是愚人节......它不仅发生在四月的1st。 我们中的许多人每天都过着最伟大的愚人节......而我们就是这样！ 我们一直把我们的生活当作谎言，假装成一个我们不是的人。 我们过着我们的生活，好像他们属于别人或别的东西。

人们倾向于大量描述自己的情绪和感受。 我们感到困惑，或者感到沮丧。 我们受伤了，或者我们很兴奋。 无论标签如何，解读情感的感受都可能有点令人困惑。 如果我们从了解差异开始，就有很大的回报。

当我们意识到成为我们的故事线 - 的东西，我们告诉自己，继续前进 - 我们可以使用的肯定，使我们的精神喋喋不休更流畅。

在由于冠状病毒而自我隔离的过程中，许多人正在转向技术。 也许他们寻求创造性的出路或表达机会

当我们在疯狂匆忙谋生，照顾生意和养家糊口时忽视自己，我们每天都会死一点。 你最近做了什么来培养自己，增强你的创造力和尊重你的灵魂？

我们不能感觉我们都感到，除非我们是“思考”。 首先，我们必须去思考，然后我们觉得，所以无论我们感觉是我们的思维结果。 如果我们都感到恐惧，那么我们有一个可怕的想法...

你可能会惊讶地发现，你的自我不相信爱真的存在，但这是真的。 想一想！ 当你允许你的自我指导你寻找爱情时，你实际上是在问宇宙中唯一不知道爱情是什么，为你找到它。

在过去的30年中，对身体的批评急剧增加。 大多数妇女和许多男人对她们的外表感到不满意。

我在做什么呢？ 是最常见的问题，我问我放手，我最近的工作和关系。 答案总是相同的：你是真正的自己。 你住你的真理。 这是疯了，我对自己说。 没有工作，没有安全，节约再见的人爱我，我爱的人。

在过去的20年中，自闭症一直是人们越来越感兴趣的话题。 它一直是受欢迎的电视节目，小说和许多研究的主题，这些研究涉及从感觉到自闭症的心理健康等所有方面。

您知道某人在躲避您的视线时正在藏东西。 但是，有时候我似乎将视线从自己的“自我”上移开了。 在那种情况下，事情的真相是我抛弃了自己内在的智慧，我背叛了……