你可以逃脱有一个黑暗的一面和一个轻的一面?

你不能逃避有一个黑暗的一面和一个轻的一面

马克斯拉到全球公共关系中心。 三十分钟后,他翻转内心的开关,走上舞台,开始准备在主题演讲中向教育工作者发表讲话。 他关上收音机,穿上他的西装外套,换上一些尼古丁口香糖 - 他的魔咒是留在不吸烟者身上的。 他抓起公文包,爬出车外。

给车门一个强烈的响声,他喃喃地说:“你以为你能永远保持这种状态? 有一天有人会发现你是一个骗子,不知道有什么快乐的事情。 你有一个很好的球场,但我们都知道你真的是一个失败者。“

无论马克斯试图用这种可恶的声音做什么 - 无视它或与它作斗争 - 都让他筋疲力尽。 现在他必须打男人的房间才能把自己拉回来。 他厌恶地倒下了肩膀,走进了大楼,好像他真的是他们所期望的那个人。

不理解他正在处理一个 无法解决的困境,马克斯是在他的情绪和他的内心评论家的摆布。 当他了解到悖论时,他非常兴奋。 他认为自己的问题会得到解决:他永远不会害怕失败,内心的批评者会沉默,快乐与和平将开始渗透他的每一个时刻!

哦,如果这可能是真的! 但这不是“无法解决的困境之地”的现实。 你没有被提供比生活更好的一面。 你学会了生活的双方 - 神圣与人性,光明与黑暗,高低起伏,成功与失败,成功与失败,爱与恨,秩序与混乱,幸福与悲伤。

生活在无法解决的两难境地

你不满的智慧可以引导你和生活和平地生活 - 即使你努力使自己与众不同。 它引导你进入一个内心平静的绿洲,不受你的情绪动荡的影响,以及对立面之间的生命流动。

这只有当你把缺少的谜题拼图的地方。 这种内心的平静是真实可及的。 它带来的快乐容易引起茶的不快乐。 哇! 想象一下,你可以允许什么让你对快乐的生活画面不满。 那必须是一块神奇的土地,不是吗?


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不相识的幸福之家

任何时候,你都可以同时驾驭两个层次的现实(在我们的例子中是人和神),这是神奇的。 就像任何好的魔法一样,你的头脑无法理解它是如何完成的。 但当兔子从帽子里跳出来的时候,无论如何你都会为之惊叹。

你的头脑可能会被这个概念弄糊涂了,但无论如何都要试一试。 这种不同的快乐品牌是不相反的,因为它同样包含了所有的对立面 - 快乐与悲伤,快乐与痛苦,得失与连接与分离,生与死。 它比任何一种极性都大,它接受一切,是所有事物和谐的一部分。

这种幸福存在于思想和思想之外的领域。 它超越了思想领域,超越了概念思维的世界。 从字面上看,这个地方只是一瞬间远离你的思想。

拥抱你的抵抗

你不能逃避有一个黑暗的一面和一个轻的一面当你刚刚过的时候,你就已经了解这个地方了(比如当你日光浴,躺在按摩桌上,或者在浴缸里浸泡),或者在吵闹,快速和危险的时候,你必须在场你的安全(例如当你漂流,滑雪,冲浪,或爬山)。 在这些情况下,你的头脑自然就会变得平静下来,而不同品牌的快乐也会产生。 这就是为什么我们喜欢这种活动。 当思维仍然存在的时候,即使只是一点点时间,你也可以直接与你的生活经验联系起来(这就是你减去你的故事)。

你有没有在冬季风暴中站在海边,被它的力量和美丽所迷惑? 即使海浪四处碰撞,巨大的浮木正在移动,重新排列岸线的轮廓,你感觉到了和谐的雄伟? 只要与大自然的力量感觉良好,就会产生一种幸福与和平的感觉。

这种幸福不是心灵的幸福的想法 - 得到你想要的,而不是得到你不想要的东西。 相反,它只是与正在展开的东西一样。 Deepak Chopra曾经说过,当你不抵抗事件的持续流动时,幸福就会产生。 你可能不知道的是,包括拥抱你的抵制不抵抗。 这是一件很奇怪的事情。 。 。 直到你做到了。

重印许可,Conari新闻出版商,
红轮/韦瑟,LLC的印记。 www.redwheelweiser.com.
©2000,由盖尔McMeekin 2011。 保留所有权利。

文章来源

不折不扣:6保持快乐,中心,和平的步骤无所谓拉吉尼伊丽莎白·迈克尔斯(Ragini Elizabeth Michaels)不折不扣:6保持快乐,中心,和平的步骤无所谓
由拉吉尼·伊丽莎白·迈克尔斯。

临危不乱 是一本帮助读者不仅能够生存下来,而且能够拥抱生活的起伏,学会不分情况而保持中心和平的书。

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关于作者

Ragini Elizabeth Michaels,作者:Unflappable  -  6保持快乐的步骤拉吉尼·伊丽莎白·迈克尔斯(Ragini Elizabeth Michaels)是国际知名的NLP(神经语言程序设计)和催眠师,也是一位成功的行为改变专家。 她获得了国际上的认可,她的独创性和开创性的工作,Facticity®和悖论管理,一个独特的过程,如何生活在悖论。 作为一位出色的教师,主持人和富有同情心的人,她也因为她的声誉而闻名,她已经收到邀请,将她的作品分享到美国境外的加拿大,英国,苏格兰,西班牙,意大利,德国,瑞士和印度。

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