为什么我们的大脑为我们带来可怕的梦想?

为什么我们的大脑为我们带来可怕的梦想?
追梦者是美国本土的一项发明,用于在睡觉时保护人们
. bsheets / Flickr的, CC BY-NC

从梦中惊醒是非常正常的。 但是我们的大脑没有一个秘密的计划,让我们与噩梦吓跑。

在过去的日子里,许多人认为梦是通往另一个世界的窗口。 人们生活在两个不可分离的生活中:一个处于一个清醒的世界,另一个处于梦想世界。

他们相信梦中的世界包含了过去和未来的混合体,神和女神,并帮助人们找到自己的人生目标。 这些梦往往揭示出新的人和观念,这就解释了为什么有些人觉得他们是可怕的。 其他人则把它们看作是神明的标志或预言。

当科学家们首先在200年前的时候研究过梦,他们认为梦是一种特殊类型的故事,大脑告诉自己。 科学家认为这是一种特殊的语言,用符号和符号来解释思想和情绪。 大脑的不同部分将与这个梦境中的其他部分交谈。

例如,如果你的房子被损坏了,那么它应该代表做梦者,而大脑试图告诉你,你或你的自我受到了损害。 西格蒙德·弗洛伊德博士(Dr. Sigmund Freud)被许多人视为精神分析的创始人,他写了一本非常有名的着作,梦的解析“在1900。

关于100几年前,人们开始用科学技术更彻底地解释事物。 这带来了一个不同的理解为什么事情发生的方式。 但是,这并不意味着其他人对梦想的想法是错误的。

REM睡眠和SWS睡眠

据科学家说,有两种主要的睡眠类型,梦想发生在REM睡眠阶段(快速眼动)。

快速眼动睡眠是当我们最有可能做梦的时候。 这叫做REM,因为人们在睡觉的时候快速地向前和向后甩动眼睛。


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如果你看猫或狗睡觉,你有时会看到他们的眼睛移动,他们的爪子抽动。 这表明他们在快速眼动睡眠,可能是在做梦。 但是我们并不知道猫和狗梦到什么,因为他们不能告诉我们。

另一种主要的睡眠类型是非REM睡眠,称为深度睡眠或慢波睡眠(SWS)。 在这种类型中,人们睡得很深。 但他们通常不会做梦。 如果你试图唤醒他们,他们往往是缓慢和困惑。

混乱

在过去的50年,一些科学家认为,做梦是大脑决定要保留什么和每天扔掉什么的方式。 从某种意义上来说,就像清理你的房间一样:你的大脑决定你需要知道什么,并把不重要的东西扔进垃圾箱。

科学家认为,年轻人往往会觉得难以分开醒来和梦中的世界 混淆两者.

多年来,电影制作人一次又一次地把这个混乱弄乱了。 有很多关于梦想如何吓倒我们的电影。

正如你所看到的,很多人想知道为什么梦是可怕的。 事实是,我们并不确定。

我们所知道的是,所有的人都梦想着,所有的人都觉得梦想有时候会变得怪异,恐怖和困惑。 我们分享与所有人共同梦想的能力 温血动物所以它可能对保持我们的健康起着重要的作用。

我怀疑每个人都试图理解他们的梦想 - 甚至科学家。 但是我们仍然无法在别人的脑海里看到他们在做什么梦。 这可能是一件好事。

关于作者

德鲁·道森,阿普尔顿研究所所长, 澳大利亚大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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