耐心:为什么我们需要它和如何得到它

耐心:为什么我们需要它和如何得到它

耐心是一种美德 - 我们都听过很多次了。 然而,我一直认为,虽然我们“知道”耐心是重要的,但仍然是人生最大的教训之一。 在我们即时满足的现代社会中,有时候耐心是一种被遗忘的商品。 这有点像一个笑话,“上帝赐予我耐心,马上给我。”

韦伯斯特的字典将[耐心]定义为:

1。 忍受痛苦,麻烦等没有抱怨
2。 冷静地容忍侮辱,拖延,混乱等
3。 表现出平静的耐力
4。 勤奋; 怎奈。

难怪我们不耐烦......毕竟,如果我们把忍耐痛苦等同于没有怨言,冷静地容忍侮辱,那么它肯定没有吸引力。 这听起来像是我们要承担起烈士的角色......“沉默地忍受着痛苦”......但是如果我们把它等同于表现出冷静的忍耐,勤奋和坚忍,那么我们就会看到耐心的另一面。

有耐心是有信心的

我觉得耐心这个词就是信仰的代名词。 要有耐心就要有信心......在我们自己,在我们的同胞人类,在一般生活中。 例如,当一个孩子正在学习说话时,即使我们听不懂他们所说的一个声音,起初,我们有耐心(信念),有一天,他们会很快讲清楚和理解。

以同样的方式,当我们工作的一个项目,我们有耐心(信仰),这将制定出的,我们一定会成功在实现我们设定的目标。 然而,有些时候我们放弃,我们失去了信心,我们失去耐心,都与自己和与他人。

对他人有耐心...不总是那么容易!

它有多难要耐心......有时候,我们渴望得到的东西到底,有时东西开始。 但始终,急躁表示没有接受什么是“现在”的。 我们都不耐烦明天来,我们都不耐烦了周末,我们都不耐烦晋升,加薪,一份新的工作,为我们的约会的到来,为我们的约会要离开......这似乎有总是有理由感到不耐烦......

然而,如果我们看到我们急躁的原因,他们总是对现在表示不满。 我们想要的东西不是我们现在拥有的。 虽然这本身并不一定是坏的 - 毕竟,对自己有一个更美好的生活的愿景是好事 - 但要这样做,而不是生活和爱我们现在生活的“代价”是一个很大的损失。 我们忽视了我们的“现在”,因为我们有一个愿景,即事情可以或“应该”


从InnerSelf获取最新信息


另一个耐心往往缺乏的例子就是在和我们同胞(和我们自己)打交道的时候。 我们让我们不耐烦的是,事情成为我们与他人之间分裂的一个原因。 我们因为有人“慢”,“笨”,“自负”,“固执”,“沉迷”,“傲慢”等而变得不耐烦,让我们的急躁变成判断和愤怒,在我们的内部创造迷你战争家庭,工作场所,我们的邻居。 我们甚至让我们自己的存在。

对自己有耐心...这并不容易!

我们(包括我在内)对自己不够“不够好”感到不耐烦,因为还没有放弃任何我们试图打破的习惯......因为我们不知道自己可以成为什么样的人,我们的“自卑”,而不是我们的“更高的自我”......我们对自己不耐烦,对自己生气,与自己发生战争。

然而,如果我们有耐心(信心),我们会看到所有这些都是短暂的。 就像宝宝学习走路或说话有一个学习的过程,在这个过程中犯错误 - 一次又一次地尝试 - 我们也犯了错误,必须再试一次。

失去对自己和我们同胞的耐心,根本没有任何帮助。 它把我们置于对手的位置,而不是朋友。 它使我们处于法官和陪审团的地位,而不是支持的来源。 它创造了一道分隔墙,而不是提供一个光线让路更容易。

无论是个人挑战,关系挑战还是普遍挑战,在挑战时最需要的是相信自己,相信人类。 我们必须把自己看作是学着走路的孩子,知道我们会坠落,我们会犯错误,但是我们必须将我们的信念铭记在心。 我们最终会成功的。 我们将学习如何从我们的“高等”自学生活中获得爱,接受他人,以及对自己和对自己的信仰。

世界需要什么现在...

我们必须要有耐心......大家和一切,包括我们自己。 有时,最需要的是那些最接近我们的耐心。 我们已经看到他们通过他们的生活了这么久的斗争,这往往是很容易让我们看看他们“应该”做......正因为如此,我们判断他们感到愤怒或自以为是。

即使我们现在有一个成年人的身体,在里面我们仍然是一个小孩,仍然学习。 我们现在正在学习的技能不一定是物理的 - 他们更加情感和精神。 我们正在学习爱自己和他人,对自己和他人有耐心和信心,尊重自己和他人等等。

这些“生命教训”比学会走路要困难得多,因为总有这么多的诱惑,走另一条路,一条轻松的路,一条懒惰或懒惰的道路,一条评判和批判的道路。

自私而不是爱自己似乎更容易。 判断比支持更容易。 但是我们付出的代价是很大的。 价格是失去了爱,快乐和真正的内心平静。 当我们不断地把我们的人类兄弟姐妹,当我们嘲笑他们(不管是不是默默地),当我们判断他们不“团结在一起”的时候,我们就不能与自己和平。

对家人有耐心

和我们的家人一起很容易陷入这种模式......毕竟,“乔”已经尝试戒烟,而且仍然沉迷于岁月里......“简”已经有几年了霸道粗鲁的人...

然而,生活课不在“他们”的行为中。 大家都知道(至少在不知不觉中),我们不能改变任何人。 我们只能改变自己。 而神奇的是,我们越是接受(我们自己和他人),我们变得越爱,越少评判和批判,我们周围的人(包括我们自己)就越能够改变。

我们都有些内心的反叛......当我们感到有一道阻力墙时,我们有时会深深地dig下去......记住,当你还是一个十几岁的孩子时,你的母亲希望你做一些你不想做的事情...她推的越多,你抵抗得越多(或者只是我?)。

我们都还有那个生活在里面的少年,而我们推动的越多(自己和他人),抵抗就越多。 但是,我们心中的爱和接受度越高,我们遇到的阻力越小。

爱是答案 - 这是开启我们梦想的未来的钥匙。 然而,如果我们不是无条件地爱自己,爱他们,没有判断力,没有批评,忍耐,就不能无条件地要求“他人”爱我们。

我们必须看到每个人所遇到的“更高的自我”,我们必须知道,尽管外在的行为是“不爱”,但是更高的自我却在里面等着“兴起和发亮”的机会。而我们越爱,越有耐心,越是接受“现在是什么”,我们遇到的阻力越小。

这不是一条容易的道路,但它变得更容易。 困难的部分是克服过去的行为和态度的惰性......一旦我们打开耐心,信心,无条件的爱和接受的心,路径变得更容易...我们学会忽略“加重”和“错误”。当我们对某人(和我们自己)感到恶化时,我们可能会问自己:“在10时代,10周,10年,10世纪,这会有什么不同? 这可能有助于把事情看得很清楚。

让我们对自己,周围的人和整个世界保持耐心。 让我们相信爱会占上风。

推荐图书

天堂居住:安德烈亚·马修斯曾经遇到过的每一个道德困境的回答。居住天堂NOW:回答每一个道德困境曾带来过
由安德烈马修斯。

点击这里为更多的信息和/或订购这本书。

关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

内在的声音

学会领导爱情
学习领导爱情
by 南希·温莎
认识并实践全心全意
认识并实践全心全意
by 琳达卡罗尔
您所拥有的公司:学会选择性地进行联系
您所拥有的公司:学会选择性地进行联系
by 保罗·纳帕(Paul Napper)博士 和Anthony Rao博士
大灵魂和小灵魂:找到回家的路
大灵魂和小灵魂:找到回家的路
by 希瑟·阿什·阿马拉(HeatherAsh Amara)
脆弱时代的感恩
脆弱时代的感恩
by 乔伊斯Vissell
一点点笑声,眼泪和爱...最终
一点点笑声,眼泪和爱...最终
by Lynn B. Robinson,博士
在哪里找到你一生的爱
在哪里找到你一生的爱
by 艾伦·科恩

阅读量最高的