如何找到正确的话来谈论怀孕损失

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如何找到正确的话来谈论怀孕损失

妊娠丢失可能是女性及其家人的孤立经历。 经历的悲痛可能是激烈的,但失去亲人的感情可能无法被承认 - 即使是亲密的朋友和亲戚 - 因为怀孕失去的问题并未得到广泛讨论。

但是,为什么有这么多人难以为家庭成员找到合适的安慰词呢? 他们为什么选择保持沉默,即使他们对同事感到同情或同情? 毕竟,怀孕失败是一种相当普遍的经历。 在英国,约 四分之一的怀孕 流产结束,在2016, 婴儿3,112 死产 - 每个225分娩中大约有一个。

出生前死亡项目 (DBB),我们研究了经历过不同类型妊娠损失的家庭的经历。 我们对他们用来描述体验的隐喻特别感兴趣。

隐喻是一种设备,通过这种设备,人们用另一种来定义一件事 - 比如将损失描述为“旅程”。 我们伸手去拿隐喻 当我们努力沟通情绪困难的经历,如抑郁,疼痛和死亡。 检查人们使用的隐喻可以帮助我们理解怀孕损失可能引发的复杂感受。 在这样做的过程中,我们与DBB的同事Danielle Fuller,Sheelagh McGuinness,Karolina Kuberska和Meera Burgess一起,打算在某种程度上打破围绕这个主题的沉默。

我们研究中的一些女性描述了空虚方面的身体损失和情感损失。 尽管在丧亲之后谈论空虚感是很常见的,但对于那些我们采访的人来说,这种空虚似乎更加尖锐,因为它与怀孕的身体经验有关。

为了弥补这一损失,我们采访的许多人选择了婴儿的名字 - 或与婴儿相关的符号 - 纹身在他们的身上 为了保持永久的联系。

当善意的朋友和家人使用能够最大限度地减少失去的东西的语言(“感激你永远不会认识他们”)或试图将注意力重新集中在积极因素上时,例如其他孩子(无论是当前的还是未来的),它会淡化身体的维度。 对于许多人来说,失去的婴儿在精神层面上仍然非常“活跃”。 正如一位家长评论的那样:

我想和其他婴儿一起埋葬他以保持陪伴。

我们采访过的医疗保健专业人员发现,允许父母拥抱和洗涤死产婴儿非常重要。 婴儿出生后或怀孕期间失去父母的父母仍是父母。

我们采访的许多人都表示有必要在他们失去多年后继续从事育儿行为。 有些人选择通过慈善工作开展育儿活动 - 有一对夫妇说这是他们认为可以“养育”失去的婴儿的唯一方式。

说什么

那么我们如何与经历过怀孕的朋友和家人开始对话呢? 许多人希望提供支持,但根本不知道该说些什么。 我们的研究表明,作为一个起点,我们不应该害怕询问婴儿(并且如果他们有婴儿的名字就使用婴儿的名字),而不是简单地对“他们的损失”表示同情。

询问关于婴儿的问题,例如父母可能为他们选择的名字或玩具,表明了一种理解,即对于失去亲人的孩子来说,孩子的持续身份非常重要。

我们交谈过的很多人说,他们觉得自己处在一个“不同的世界”,许多人经历的时间不同,好像他们生活在一个平行的现实中。 他们意识到时间正在向其他人发展,但不是为了他们。 一说:

这很难,因为你走出医院,世界仍在继续,但你的世界已经停止了。

在与可能有这种感觉的同事或朋友交谈时,重要的是要对他们及时的感觉保持敏感。 不要试图通过说他们会在几个月或明年感觉更好来匆匆忙忙。 相反,向父母询问他们在某一天的表现可能会有所帮助。

对于失去宝宝的人来说,如果时间不同,那么一天可能会感觉像是一辈子,或者像一秒钟一样。 避免质疑他们是“现在好”还是“好过”。

承认父母可能正在经历与您自己不同的现实也可能有所帮助。 使用能够表达对所经历事物的同情而不是创造更远距离的语言可能会受到欢迎。 例如,避免使用表明您从外部观察它们的语言,例如“我无法想象您正在经历的事情”。 相反,作为 流产协会 建议在其中 简单说出活动,试着说:“我在这里听。”

谈话我们的研究强调了主要支持组织提供的建议,其中包括金沙和金沙 产前结果和选择。 支持性的关键始于认识到经历过怀孕失败的人何时悲伤,并说出承认失败的事情。 一字一句,我们可以帮助打破沉默。

关于作者

Jeanette Littlemore,英语语言和应用语言学教授, 伯明翰大学; Kate Rumbold,英语高级讲师, 伯明翰大学和Sarah Turner,英语和应用语言学研究员, 伯明翰大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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