握手和拥抱对您有好处–在大流行之后,它们卷土重来很重要

握手和拥抱对您有好处–在大流行之后,它们卷土重来很重要
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您最后一次是什么时候握手或在脸颊上亲吻他们打招呼的? 大流行已经阻止了这些简单的手势,而远离社交和严格的卫生习惯已成为我们日常生活的一部分,这是使病毒传播最小化的必要方式。 但是,这种新的互动方式应该是永久的吗?

一些专家说,一旦大流行结束,我们可能不会,甚至不应该回到旧的方式。 美国总统首席医学顾问安东尼·福西(Anthony Fauci) 说过,“我认为我们再也不应握手”。 他认为,这不仅会减少COVID-19的传播,还会减少其他病毒(如流感)的传播。

我们不同意。 一旦大流行得到控制并且被认为是安全的,有充分的理由为什么我们应该开始逐渐拥抱我们的一些旧习惯:拥抱,握手和集体聚会。 在几个世纪以来一直习惯这种习惯的文化中,这样做会带来许多社会,心理和生物学上的好处。

失去随意的接触可能以某种方式对整个社会有害,这是无法通过拥抱那些离我们最近或我们家中的那几个人来弥补的。 一旦认为这样做是安全的,握手,拥抱或亲吻脸颊的长期好处可能会大于风险。

触摸的重要性

从出生的那一刻起,身体上的接触就增强了我们的免疫力,减轻了压力,并使我们与亲人联系起来。 皮肤对皮肤 与婴儿接触可调节心率,减轻疼痛反应,并在情绪上使母亲和婴儿保持镇静。

作为成年人,身体上的接触(例如手牵着手)可以为身体提供缓冲。 压力经历。 身体接触也增加 免疫功能.

准备好拥抱它。
准备好拥抱它。
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在较不亲密的水平上,在许多文化中,握手代表一种重要的社会仪式,通过这种仪式可以形成并维持信任和归属感。 哲学家 莫里斯·梅洛·庞蒂 在讨论他所谓的“企业间”时引用了握手,即相互之间的默契或无意识的相互承认。

人群的智慧

在我们的 研究,我们发现,即使在大流行消退之后,许多人仍渴望回到集体聚会的习惯。 这种焦虑是可以理解的,但从长远来看,我们应该鼓励团体聚会。

人群为社会学家埃米尔·迪克海姆(Emile Durkheim)所说的“集体冒泡”。 这样的聚会有助于我们形成和“捕捉”共享的情感,这可以帮助提供团结,团结和共享身份的社会粘合剂。 如果心情很好,例如在婚礼,音乐会和体育赛事上,这是一件好事。

可以保留的行为

随着人们对新品种的关注逐渐淡化了对疫苗的乐观情绪,我们需要反思在大流行之后我们应该保持哪些行为,以及应该放弃哪些行为。

大流行可能使许多人更加意识到他们在保护他人方面所起的作用,即使他们自己可能并非特别容易感染疾病。 在许多国家,大流行初期开展的健康宣传运动大大改善了 自我报告的个人卫生,现在更多的人确切地了解了什么 良好的手部卫生 是它的原理以及它带来的好处。

患感冒或流感时,我们应继续避免接触并远离身体。 在其他文化中长期以来,戴口罩是保护他人而不是保护自己的一种手段,现在正逐渐发展起来。 更广泛地 理解并坚持,我们许多人认为这将是一个 偶发部分 我们未来几年的生活。 这也是一件好事。

带回仪式

社会习惯和礼节的根深蒂固的性质有助于解释为什么对许多人而言,如此远离社会却如此不自然而又如此不自然。 尽管我们在短期内非常显着地抑制了这些手势和行为,但从长远来看,它们创造和象征的社会联系的深度可能不那么容易被取代。

在安全的情况下,庆幸取消了阻止我们作为个人实际团结在一起的政策。

大流行之后,我们需要在新旧常态之间取得平衡。 我们可以充分利用这两者的优势-在保持新的和改善的卫生习惯的同时,重新获得对身体接触的需求。谈话

作者简介

西蒙·尼古拉斯·威廉姆斯人与组织高级讲师 斯旺西大学金伯利·狄恩斯临床与健康心理学讲师 斯旺西大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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