充电,连接他人,为改善生活做出贡献

充电,连接他人,为改善生活做出贡献

如果你像大多数人一样,你的工作更多的时间比你的父母有类似的生活方式。 你有闲暇时间少,更强调,觉得经常焦虑,你的职责背后,并没有最终看到的挑战。 你去度假放松,但你需要做什么不堪重负,为了脱身。 你再拿出更多的压力比你离开原来的家。 回国后,你甚至会质疑离开摆在首位的价值!

和许多人一样,你可能在一个更紧密的世界中长大,比你现在居住。 你花更多的时间和朋友一起玩,而不需要的结构和娱乐的特点今天孩子们的playdates。 你经常与朋友吃晚饭,比较菜单,并决定哪一个是更吸引人的最后一分钟的计划。 你能做到这一点,因为每个人都在大约同一时间,在家里吃。 极少数家庭这样做了,和大多数孩子有太多的功课,参加了一堆课外活动,并运行自己的乡亲一样硬。

如果你像许多时候,你很少有真正的亲密和持久的关系,并可以指望一方面,依靠在危机的人数。 你可能会感到孤独,孤立的,和断开往往比你想承认。

感受断断续续的痛苦

你看,我知道在人们的生活亲密,因为我听到它所有的时间。 几乎每个人都觉得这断线的痛苦。 和我知道从我自己作为一个妻子,母亲,医生和教师的个人生活是多么孤独,它可以在我们的“先进”的社会生活。 我们太忙了,要为自己和彼此。

我们受到刺激的轰炸,我们总是跑步,因为我们似乎无法赶上。 但是,我们所引发的疯狂生活是一场真正的危机,一场灾难,甚至是一场潜在的死刑。 我们渴望连接; 我们需要彼此。

花时间充值

充电和连接到其他人要与他人联系,首先要与自己保持联系,如果我们留出独处的空间,我们的内在联系才会到来。 我们必须花时间和自己在一起,倾听我们的思想,身体和内心的智慧。 我们必须排除分心,沉默背景噪音,强迫自己创造和保护自己的时间。 我们必须补给。

然后,从我们更大整体性的地方,我们已经得 工作 在建立连接进入我们的生活 我们必须逆水游泳,确保已经痊愈,我们从一代人的作为一个人下不会在比赛中失去了前进。 这个概念很简单,但它需要一个大的努力来实现。 。 。 这样做是对我们的生存至关重要。

重视合一,爱和连接

当大多数人都在问他们想要什么,要记住,什么生活中最重要,他们或他们会如何度过剩下的日子,如果他们只有少数的左,关系问题上的大多数重点。 他们希望重要的人,爱与被爱,有助于人的生活更好。

我们最具价值的统一性,爱,和连接,但我们不要让这些东西足以在我们的生活优先。 因此,我们不高兴,不舒服。 我们正在做自己生病了,我们就必须停止它。 我们必须改变我们的工作重点,并建立连接。 我们可以把我们的爱情生活的负责,我们可以治愈。

转载出版者许可,
熙楼公司©2008。 www.HayHouse.com

文章来源

10步骤前夕A.木材,医师要负责你的情感生活10掌握情绪生活的步骤:通过全人治疗克服焦虑,困扰和抑郁
夏娃答:木材,医师

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关于作者

夏娃答:木材,MD夏娃答:木材,医师, 获奖作家 总是有帮助,总是有希望, 是医疗和专业刊物的许多文章的作者,是一个功能专栏作家 按摩治疗杂志 是在国家讲习班和会议的频繁扬声器。 木博士是每周一次的通话电台节目主持人, 医治你的身体,心,灵 on HayHouseRadio.com。 她曾在宾夕法尼亚大学医学院,宾夕法尼亚大学医院研究所执行委员会学校任教,是美国亚利桑那州大学计划在中西医结合临床医学院副教授。 在访问她的网站 www.DrEveWood.com.

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