为自己唱歌的情歌是治疗性的

为自己唱歌的情歌是治疗性的

为自己唱歌情歌可能听起来像是一件奇怪的事情,但它实际上是治疗性的,对于一个人的自尊心很好。

自己唱情歌的经验,开始时我是听收音机听到这些歌曲魔力学堂。 我的“自我”开始在我的脑海代造物主,神源,等字'你'的名称。 例如: “你是如此美丽我...“变得'上帝对我来说是如此美丽”。这是一种很棒的感觉。每当我听到一首情歌,它就变成了一首赞美和感谢宇宙的虔诚之歌。它肯定给歌曲带来了更多的深度。听到了。

你可能还记得姊妹法(由Whoopi Goldberg饰演)做同样事情的标题角色......把日常情歌变成灵魂歌曲给上帝或宇宙(或者你想要描绘创造力),这是一个很棒的与爱情和幸福感联系的方式。

然后,我有一个脑电波。 我想,'怎么会觉得自己唱的歌曲?“ 嗯,我心里真的去小镇上,一个。 你应该听说过吧! “你以为你是示巴女王?不要你觉得不够,因为它是你的自我膨胀?” 诸如此类诸如此类。 现在我知道,如果我的脑海里踢成齿轮,强烈它有关的东西害怕。

什么是如此可怕?

当我后,它反映了,我才意识到,自己唱情歌,会破坏所有的旧空调。 你知道有关自我牺牲的东西,始终把另一个第一。 “我不够好,可爱的足够”的常规。 好吧,我咬了子弹,而忽略的旧粗鲁的评论节目,通过我的脑海里,是使。

起初感觉有点奇怪。 “如果有人听到我怎么办?他们会怎么想?” 哎呀,老编程了。 我可以听到我的祖母和父亲担心邻居会说些什么。 老编程! 所以,我一直在肯定“我应该得到最好的生活”,其中包括完全无条件地爱自己。

如何提高自尊

我更取代“我”的歌词“你”,我觉得更好的。 我的自尊增长的跨越式发展。 我真的开始更爱自己。 毕竟,听到有人(尤其是著名歌唱家)告诉你,你是美妙的,你是美丽的,你是最可爱的人有,它终于下沉。所以当我听到这些话,而不是直接他们的精神在我生命中的人,我阐述了我。 所以,“你对我是如此美妙,你看不出来。 你我梦想,我需要的一切的一切......“给我重新肯定,我精彩......

我开始相信,是的,我是可爱的,美丽和精彩。 毕竟,它的工作与乘法表,做到了不? 重复他们一遍又一遍地没有下沉到这样的程度,我们可以乘这些简单的数字,没有第二个想法。

重复是关键

如此重复,也与建立自爱和自尊。 试试吧! 给自己唱情歌。 首先,它可能会觉得奇怪,但它绝对提高你的士气,并让你知道你的喜爱。 毕竟,你不能骗自己。 你的潜意识需要你告诉它的票面价值的一切,所以你肯定是终极真理...... 即使你并不真的相信他们没有。

“我是如此美丽我......我我梦想,我需要的一切的一切,我很漂亮,我.​​.....” 唱歌,往往不够,会增加你的自尊和自爱。

它总是相信

另一个步骤是“假装”宇宙/上帝/一切都在为你唱这些情歌。 感觉非常好! 让你感觉自己处于世界之巅 - 你就是这样。 你会看到,当你开始使用你在收音机里听到的所有那些情歌并将它们应用到你的个人成长或你的灵性成长中时,它会对你如何看待自己,以及你如何看待这个世界产生巨大的影响。

毕竟,没有我们感到伟大的,当我们沉浸在爱情吗? 那么,如果我们在爱所有的时间吗? 在与自己和宇宙的爱。 留在这样的心态的一种方式是唱的情歌。 你会惊讶于它会做什么... 和机会比比皆是。

相互依存的共同创作吗?

有许多歌曲,当适用于另一种是彻头彻尾的“相互依赖”,如, “我没有你无关”,但当你向宇宙或自己唱歌时,如果把它放在一个完整的其他环境中,不是吗? 当然,没有“你”(无论“你”是你自己还是宇宙),你都没有什么......然而,即使你的爱人离开你,你依然是自己和一个有价值的人。

许多的爱时,讲述了一个男人(或女人)唱过的歌,是彻头彻尾的郁闷。 再次,最好的例子是 “我没有你无关” 陈词滥调。 好吧,即使你生命中的每个人都离开了你,你仍然会成为“某事/某人”...所以转过身来,开始为更高的目的唱歌......提高自己的自尊,自我-love,和/或将它们传达给造物主,他们确实是我们一无所有。 (如果造物主 - 无论你看到它的哪种形式 - 都不存在,我们真的没什么......)

继续下去, “唱,唱个歌,大声唱,唱强...“,你会走出来强大自己,不要担心别人说什么......你没有告诉他们,你唱这些歌曲给自己或上帝......只要做到这一点!”一定会喜欢它!

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享3.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

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