明确选择与日常生活中的事件和状况的关系

明确选择与日常生活中的事件和状况的关系
图片由 汤姆和尼基·洛施纳

许多人认为关系主要是人与人之间或生物之间。 但是,我们还讨论的是人与思想之间,人与组织之间,思想与信念之间的关系,这个清单可以不断地出现。

“关系”可以定义为“通过物理或非物理空间的两个或多个能量之间的连接状态。”一切事物都存在或发生于与其他事物的关系中。 没有任何事物存在或孤立发生。

第一原则 告诉我们一切都是运动的能量。 因此,关系空间也是运动中的能量。 关系空间内的移动能量创造了矩阵并将所有事物联系在一起。 当能量在关系空间中移动时,通过该关系连接的所有事物中的能量也会改变。 关系空间通常是发生变革性工作并获得最大见识的地方。

订婚的四个层面

我们从第三条原则开始(原则#3-世界建立在关系矩阵上)通过我在书中首次引入的四个参与水平模型, 创造一个有效的世界. 该模型的目的是帮助您和您所服务的人就您/他们与日常生活中的事件和情况的关系做出清晰的选择。

我们如何与人和生活中的人互动,影响我们与人之间关系的能量。 我们从 参与者 - 观察者原则 量子物理学的观点,即我们如何与能量相互作用-我们如何出现以及我们在生活和工作中所处的境况和境况-对能量本身的质量和出现的形式产生了重大影响。

当我们以多种不同方式与生活互动时,我们从四个基本层面来研究生活中的事件和环境。 我已将这些级别命名为:

1。 戏剧
2。 情况
3。 选择
4。 机会


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这四个参与水平为我们提供了一种结构,可用于尽可能快地切入正在发生的事情的本质或核心。 模型的简单性迅速扩展了我们对正在发生的关系的认识。

表面上是戏剧,它吸引了所有人的注意力,它是对发生的事情的全面情感反应的水平。 这是“哦,我的上帝,我不敢相信这就是发生在我身上!”级别。

当我们生活在戏剧中:火与蒸汽

当我们生活在“戏剧”中时,我们似乎总是在“扑灭大火”。一个常见的第一反应就是寻找某人或其他要怪的人。 对于发生的事情,我们不承担任何个人责任。 我们的反应性问题可能包括:这是谁的错? 你相信他做到了吗? 他们在想什么? 为什么这发生在我身上?

在很短的时间内,进入戏曲可以创造出一个“吹散蒸汽”的渠道。有时候,我们只需要讲故事就可以释放出我们被压抑的精力和情感。 快速发布可能会有所帮助。 但是,当我们发现自己一遍又一遍地讲故事时,戏剧已成为陷阱。

戏剧趋于自食其力,并迅速成为一个恶性循环,无论是在个人生活,家庭,组织还是社会中。 因此,我们越远离戏剧性,跌落到更深层次,越好。

情况级别:从反应转变为快速修复

情境下方是情境级别。 当我们陷入“情境”时,我们已经越过了“反应”阶段,开始分析正在发生的事情并寻找解决方案。 在“情境”级别,我们正在寻找事实-实际发生了什么。

这里的典型问题是:“我们如何解决它?”的感觉常常是:“我们如何尽快解决它,以便没人知道这件事发生了?”我们实际上可能不会大声说出这些话,但这通常是一种不言而喻的愿望和意图。

在情境中,主要目标通常是尽我们所能尽快使事情恢复正常,并控制其他人如何看待发生的事情。 这一切都与恢复“正常”有关。我们渴望继续前进,将局势抛在身后。

很少(如果有的话)学习发生在戏剧和情境层面。 最有可能的是,我们只是在情况上包扎了绷带,或者“把它裹在地毯下”。因此,类似的情况或挑战很可能会再次出现,因为真正的潜在问题(试图引起我们注意的信息)从未得到承认和解决。

不幸的是,在我们的社会中,“境况”级别往往是我们所能企及的。 我们已经受过良好的训练,可以为发生的事情寻找某人或其他原因,或者成为出色的“问题解决者”。我们从以下角度对待生活:“事情发生在我们身上,我们只需要对付他们。我们是我们所处环境的受害者,而且似乎没有集体意识到可能存在另一种可能性。

选择水平引发意识转变

但是,如果我们愿意更深入,那么“选择”的第三层将引发意识的转变。 好像我们跨入了另一个意识水平的门槛。 通过“选择”,我并不是说我们对如何解决正在发生的事情的选择。 第三层级邀请我们对谁将在这种情况下做出明确选择。 它要求我们选择我们将扮演的角色以及我们对待正在发生的事情的态度。

在选择级别,我们认识到虽然发生某些事情时我们无法控制或选择最初的想法,但我们 能够 选择我们的第二个想法。 我们的第一个念头通常会在没有警告的情况下闪烁,因为我们感到惊讶。 但是,我们可以学习捕捉第一个想法,并以可以为我们服务的方式重定向我们的重点。 这是故意的 第二 认为可以将我们带入选择的门槛。

在选择级别,我们学会问:在这里我选择谁? 关于这个问题的变化可能是:在这种情况下我扮演了什么角色,我现在正在扮演什么角色? 我扮演什么角色 选择 玩下去? 我现在该如何选择应对这种情况?

第三个层次让我们认识到,尽管我们可能无法立即改变我们的情况或状况,但我们至少可以选择 我们将成为谁 在这种情况下。 这是向前迈出的一大步。 现在,我们要求对自己,我们的选择和我们的行为负责。 我们不再是受害者。 我们正在选择如何与生活互动并共同创造,而不是让生活简单地“发生”于我们。 从这个地方,我们可以开始创建新的东西。 现在为变革和可持续变革打开了大门。

机会:会发生什么?

从Choice中,我们可以轻松地下降到第四级:机会。 在机会级别,我们的第一个问题是:想要发生什么? 现在,我们在自己的情况下发挥了真正的力量。 我们承认,这种情况的发生是有原因的,即使我们还不完全了解该原因是什么。 我们相信发生的事情正在试图告诉我们一些事情。 它试图给我们传达信息。

实际上,戏剧和机会级别之间通常存在直接的关联:戏剧越大,机会就越大。 这出戏是一个警钟,提醒我们某些事情想要改变或改变。

一旦确定了机会,我们便会回到选择上来,通常会更清楚或更深入地了解我们在这种情况下会选择谁,以及我们将扮演什么角色。 从机会和选择的意识中,我们回顾了形势,并意识到我们与正在发生的事情的关系已经发生了变化。

四个层次的参与

水平

典型问题

戏剧:

这是谁的错

我该怪谁?

您可以相信这发生在我/我们身上吗?

现状:

我/我们如何修复它,以及修复速度如何?

选择:

我/我们选择谁在这里?

我/我们在这种情况下会选择什么作为我/我们的关系?

机会:

这里有什么机会?

想要发生什么?

试图展示自己的礼物是什么?

试图改变什么?

试图实现什么突破?

选择专注于“想要成为什么”

当我们主要从话剧和情境中进行生活时,我们的重点往往放在斗争和解决问题上。 感觉就像我们正在从一种挑战或危机转移到另一种挑战或危机一样。 我们生活在反应而不是反应中,将我们的力量分配给我们外部的东西。 结果,我们陷入了环境的螺旋式下降。

但是,当我们主要通过选择和机会与生活互动时,我们会收回力量。 有意识地选择与环境相关的人,可以使我们摆脱斗争,创造新的现实。 我们抓住机遇或潜力,将“是什么”转变为“它想要成为什么”。

从机会中领导和服务切入了正在发生的事情的本质或核心。 问:“想发生什么?”邀请所有相关人员提高认识,从而有可能进行学习和前进。 依靠选择和机会生活,为更多的洞察力,认识和有效行动打开了大门。

选择与机会中的生活与领导

从选择和机会级别学习生活和领导,首先要集中精力和纪律以超越戏剧,然后要有足够的勇气说出实际情况的深层根源。 首先要足够大胆 选择你会成为谁 在您的处境中,并提出第一个问题:现在有什么机会? 或者简单地说:想要发生什么? 这样,您还可以帮助服务对象从选择和机会中参与。 这就是“流向”的全部含义。

向您的团队或组织,甚至对您的家人和朋友介绍四个参与级别,是创建转变型环境和文化的简单而非常有效的第一步。 互动的四个层次是一个简单而强大的框架,可帮助您快速切入情况和情况的核心或本质。 它可以帮助您更清楚地了解自己的情况并发现隐藏的消息。

无论他人身在何处,变革型存在都是通过倾听和回应选择与机会而来的。 您越是从“选择与机会”中投入生活,您所服务的人就会越学会在这些更深层次的意识中生活,从“选择与机会”中了解他们的处境,并在他们的生活和工作中发扬更强大的存在感。

订婚四个层面的三个基本原则

还要注意,我们的三个基本原则都存在于此四个参与级别框架中。 当我们进入“选择与机会”时,我们开始将发生的事情更多地视为能量而不是形式(原则#1)。 我们认识到“问题不是要解决的问题; 这是一条要收听的消息”(原理#2)。 当我们将关系转变为正在发生的事情时,我们会更清楚地看到并理解如何前进(原则#3:世界是建立在关系矩阵上的)。

此外,当我们从“机会”到“选择”一道来对形势有新的看法时,我们也提出了三个基本问题。

澄清机会成为问题#1:想发生什么?

从这种意识中,我们回到问题#2的选择:那个问我/我们是谁?

然后,我们回到“情境”问问题#3:问我/我们要做什么?

〜〜〜

如果本章中介绍的概念已经为您所熟悉,则希望可以通过某种方式加深您的理解或认识。 或者,它为您提供了一些实用的方法来与您所服务的对象讨论这些概念。

如果这些概念和这种思维方式对您来说是新的,那就在这里花些时间。 继续回到他的章节,并从您的心脏智力中阅读。 让这些概念沉入其中。 下一章,以及 框架书和在 TransformationalPresenceBook.com,将继续将这些概念变为现实。

©Alan Seale的©2017。 版权所有。
经作者许可转载
转型存在中心。

文章来源

变革的存在:如何在瞬息万变的世界中有所作为
由阿兰·西尔。

变革的存在:如何在一个快速变化的世界中与Alan Seale发生变化。转型存在 是一个重要的指南:愿意超越他们的愿景的行动者; 正在驾驭未知领域并开拓新领域的领导者; 致力于发挥最大潜力的个人和组织; 教练,导师和教育工作者支持其他人的最大潜力; 公务员致力于发挥作用; 任何想要帮助创造一个有效世界的人。 新世界,新规则,新方法。

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关于作者

艾伦·西尔Alan Seale是一位屡获殊荣的作家,鼓舞人心的演说家,转型催化剂,以及转型存在中心的创始人和总监。 他是转型在场领导和教练培训计划的创建者,该计划目前拥有超过35国家的毕业生。 他的书包括 直觉的生活, 灵魂使命*生命愿景, 表现轮, 你的存在的力量, 创造一个有效的世界, 最近,他的两本书, 变革的存在:如何在瞬息万变的世界中有所作为。 他的书目前以英语,荷兰语,法语,俄语,挪威语,罗马尼亚语出版,很快就用波兰语出版。 Alan目前为来自六大洲的客户提供服务,并在整个美洲和欧洲保持完整的教学和讲座时间表。 访问他的网站 http://www.transformationalpresence.org/

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