万一他们不会永远活着

万一他们不会永远活着
图片由 克劳迪亚·马丁内斯

最近,我和乔伊斯(Joyce)放了一个指向我们儿子约翰·努里尔(John-Nuriel)的YouTube视频的链接,演唱了本·普拉特(Ben Platt)的优美歌曲《万一你永远不会活着》。 他唱了这么多的心灵。 在这里,但是要做好准备。 这可能会使您承担人生中一些非常重要的风险。 我们强烈建议您在阅读本文其余部分之前先观看视频:

这首歌解决了每个关系中的一个至关重要的问题:为什么我们不告诉亲人我们爱他们? 为什么我们拖延,等待“正确的”时间……晚些……可能为时已晚?

但是生活在心跳中流逝,在我们不知道的情况下,我们所爱的人已经消失了,我们可能会为自己从未讲过最深刻的真理而感到遗憾。

当然,我们可能在行动中表现出了我们的爱。 我们可能已经送了精美的礼物,做了有意义的服务,或者为这个人腾出了很多时间。 我总是想起乔伊斯(Joyce)的父亲,他在我们家中每个需要它们的地方都架了架子。 这是他说“我爱你”的方式。 然而,乔伊斯有时渴望真正的话。

真正表达我们最深爱的恐惧

“我爱你”这句话很重要。 更重要的是我爱你的原因。 这是我们在《真正爱女人》中写的:

肖恩经常对艾琳说“我爱你”。 他觉得这充分表达了他对她的爱。 但是,Erin需要更多。 她需要听听肖恩对她的爱。 “我爱你”这个词很好听,但含糊不清。 他们缺乏细节。 可以说他们没有真正的信念或感觉。 可以自动说出来。

事实证明,肖恩对表达真正的赞赏感到不舒服。 “我爱你”确实是一种象征性的手势,是因为让爱琳无奈地告诉艾琳对他的爱是对的。

在一点点指导下,肖恩眼泪含泪地告诉艾琳:“我爱你如此深刻地感受着一切。有时候我不敢相信嫁给你会多么幸运。”

艾琳在圣诞节早晨看起来像个孩子。


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因此,如果您发现自己只对您的伴侣(或对其他任何人)说“我爱您”,请仔细考虑-您真正爱她和欣赏她(他们)什么。 记住,爱往往在细节中。

所以,现在是一个大问题。 我们为什么不真正表达我们最深的爱?

我们可能会想,“为什么我需要使用单词?我的行为说不出话来吗?”我们可能会认为,“他们已经知道我爱他们了。”

但这是主要原因:我们许多人害怕脆弱性。 像上面的示例中的肖恩一样,真正地使用爱的话可以暴露我们赤裸的感觉,并使我们的心灵更加可见。

对脆弱性的恐惧

我们可能会担心我们的话不会正确。 我们不够雄辩。 我们将永远无法与伟大的诗人竞争。 但是我说,与其说恐惧让我们保持沉默,不如说出我们的爱并作为笨拙的白痴遇到。

也许我一生中最脆弱的时刻发生在乔伊斯和我在田纳西州纳什维尔梅哈里医学院的医学院一年级的寒假期间结婚之后。 蜜月过后,我们搬进了纳什维尔的一间公寓。 当我终于要回到学校的时候,我被恐惧之墙击中。 我是一所黑人医学院的白人少数族裔,每天我都感到歧视我,因为我正在占用一个潜在的黑人学生的空间。

我要回到学校的那天早上,我笨拙地表达了我害怕离开乔伊斯的恐惧,对她的安全感以及需要她的多少。 我的话毫无说服力,但我的心却暴露无遗。 就在那一刻,乔伊斯可以看到我灵魂的真正美丽。 她接受了我尴尬的话语和恐惧,作为对她最纯洁的爱情诗。

对弱者的恐惧

我们也可能会害怕说出我们最深切的爱之感会使我们显得虚弱。 这是脆弱性的核心,冒着风险显示我们的弱点。 我从小就学会了永远不要表现出我的软弱或恐惧,否则我会被殴打。 好吧,现在我们大多数人(成年人)并不害怕身体虐待,但我们仍然可能害怕嘲笑,判断或不被理解。

在最初的迪斯尼电影《狮子王》中,我最喜欢的场景之一是辛巴的父亲Mufasa,他从詹姆斯·厄尔·琼斯的声音中解救出来,从鬣狗中救出了年轻的辛巴。

辛巴: 爸你什么都不怕
Mufasa: 我是今天
辛巴:你是吗?
Mufasa: 是。 我以为我可能会失去你。

对过于情绪化的恐惧

我们许多人害怕显得过于情绪化。 告诉别人对我们真正的意义太过激动了。 因此,相反,我们不够激动。 但这适得其反。 我们通过隐藏自己的情感来安全地玩乐,却发现我们在躲避黑暗而不是光明,保护自己免受爱的侵害。 没有情感,最美丽的单词就是单词。 我们的情感使我们的爱之言感最深。

我们真的在等待变得更强大或更安全,然后我们才能说出我们的全部爱意。 但是那个时候可能永远不会到来。 当您还没有准备好时,表达爱的时候就在现在。 当您可能感到最脆弱的时候,是时候表达您最深切的爱的感觉了。 相信我,无论您多么尴尬,您都不会后悔任何真正表达您的爱的尝试。

Barry Vissell版权所有2020。
(由InnerSelf添加的字幕)

该作者的书

丰满:52开启更多爱心的方式
由乔伊斯和巴里Vissell的。

充满激情:乔伊斯(Joyce)和巴里·维塞尔(Barry Vissell)的52方式,让更多人爱。充满热情的意义远不止多愁善感或沉闷。 瑜伽中的心脏脉轮是身体的精神中心,上方三个脉轮下方三个。 它是下半身与上半身之间,或身体与精神之间的平衡点。 因此,要保持平衡,将较低的三个脉轮与较高的三个脉轮整合在一起。

点击这里为更多的信息和/或订购这本书。 也可作为Kindle版本使用

关于作者

乔伊斯与巴里Vissell乔伊斯与巴里Vissell,自1964年以来一直是一对护士/治疗师和精神病医生,他们是加利福尼亚州圣克鲁斯市附近的顾问,他们对自觉的关系和个人精神成长充满热情。 他们被广泛认为是意识关系和个人成长方面的世界顶级专家。 Joye&Barry是9本书的作者,其中包括 共享的心,爱模型, 风险得到医治, 心脏的智慧, 意思是, 母亲的最后的礼物。 致电831-684-2299,以通过电话/视频,在线或亲自获得有关咨询课程的更多信息, 他们的书,录音或讲座和讲习班的时间表。 访问他们的网站 SharedHeart.org 他们每月免费电子heartletter,更新的时间表,和过去鼓舞人心的文章,对心脏的关系,并从生活的许多主题。

这些作者的书籍

视频/乔伊斯和巴里·维塞尔的演讲:4年2020月XNUMX日

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