为什么了解你的伴侣的想法可以是好的和坏的

为什么了解你的伴侣的想法可以是好的和坏的

心灵读物的概念让人想起精神力量,水晶球和超自然现象的其他方面。

因此,二十多年来,心理学家和传播学者一直在认真研究一个人能够正确理解他人的无意识思想或感受的程度,这似乎令人惊讶。 这被称为移情准确性,不仅是真实的,而且对我们的关系有重要的影响。

研究表明移情的准确性 缓冲侵略 在夫妻和 抑制行为 在浪漫关系中以破坏性的方式。 移情精度也与之相关 关系承诺, 存在 支持一个人的爱人,体验 亲密的关系,还有幸福的情侣。

最新产品 研究也显示 那些报道高移情准确性的人能够更好地发现是否有人说实话。

基于这一切,可以得出结论是同情的准确性通常是好事。 但是一些研究发现移情的准确性也是如此 与负面的结果相关联,如减少亲密关系。 基本上,这取决于情况。

当它是好的

移情准确性有利于人际关系。 一个是浪漫的合作伙伴必须协调他们的行为(可以这么说,参与团队合作)来实现重要的目标。

例如,如果一对夫妇为节假日节省金钱,那么移情精确度就可以 帮助每个人理解 为什么他们的伴侣可能会加班,而不是花时间与他们在一起。 这也有助于预测和避免冲突,并在解决小问题成为大关系问题之前解决。


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例如,如果一个人知道他们所说的话让他们的想法变得不那么重要,他们可能会在合作伙伴受到过分伤害或被他们的言论打扰之前提供道歉。

移情准确性在检测和关注关系伙伴的需求方面起着重要的作用。 通过理解为什么他们表现出负面的态度,这也有助于关系功能的发挥,通过把对方的“不良行为”(比如说短语或表面上的胡思乱想)变成视角。 这反过来使他们能够建设性地处理它。

当它不是

移情准确性是不好的 威胁的情况 关系的质量或善良。 事实上,在关系威胁或困扰的情况下,当人们的情感准确性较差时,人们会更好。

就好像拨通了同理心的准确性,以免在威胁的情况下感觉更糟糕。 根据 这个领域的研究人员,有五种类型的威胁关系的情况下,不那么经验准确可能是有益的。

首先是夫妻双方面对不可调和的分歧,但希望保持在一起。 在这些情况下,如果他们准确地认识到自己的伴侣的价值观或信仰与自己的价值观或信念不同,那么结果可能是他们是否应该停留或继续关系的严重情绪动荡。

那么就有风险,人们不会积极地看待他们的伴侣(玫瑰色眼镜脱落)。 另一个威胁的情况是揭露关于你的伴侣不愉快的事实。 例如,你可能处于一种快乐而又坚定的关系,但是发现你的伴侣爱你,而不是爱你。

四是认识别人思想感情的人可以用这些知识来操纵或者控制; 第五是一个人可能想知道这么多关于他们的合作伙伴,可以被视为侵犯隐私。

在以上情况下,移情不准确可能是一种保护机制。 人们似乎被激发为或多或少地强调作为他们所处境况的函数的准确性。

调研 支持这一说法通过研究发现,情侣的思想和情感可能会威胁到关系的美好,所以我们的动机不那么经验的准确。 当一个伴侣的感情或想法是非关系的威胁时,另一面是真实的。

移情关切

与移情准确性的好处和缺陷相关的另一个重要因素是移情关切,这是对一个人经历的同情。

最新产品 研究笔记 移情关注可能是一个重要的机制,如何同情精确度如何影响关怀和支持的人是他们的伙伴。 也就是说,在一个人需要帮助他的伴侣的情况下,阅读一个伴侣的思想是不够的。

人们充分关心伴侣的感受和想法,提供有效的支持也很重要。

研究浪漫关系中的情感准确性突出表明,处于良好的关系 要求合作伙伴熟练 在如何去推断他们的合作伙伴的想法和情绪,以及知道什么时候这样做。

这对那些缺乏这种思维能力的人来说意味着什么? 移情精度的研究正在进行中 应用于治疗情况。 在这里,客户和治疗师通过与他人互动的视频回放来教导如何提高他们的移情精确度。

UfaceME (在治疗和其他环境中使用的视频记录和回放系统)是如何应用移情准确性知识来加强关系功能的一个例子。

所以,下一次当你在亲人面前时,问自己:“我能读懂我的伴侣的头脑吗?”或者更好的是,“现在是时候阅读他们的想法了吗?”如果不是,可以读一本书代替。

谈话

关于作者

Gery Karantzas,社会心理学/关系科学高级讲师, 迪肯大学

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

相关书籍:

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