放弃“命运”的心态 - “关系增长”可能会提供更好的浪漫伙伴关系。 劳拉奥克尔
如果你听任何数量的情歌,约会“专家”,或者首先投入浪漫小说,你可能会认为找到那个特别的人 - 你的灵魂伴侣是我们的命运。
但你怎么知道你是否找到了“那个”? 鸟会唱歌吗? 你会看到烟花或流星吗?
对于那些尚未找到“那个”的人,你应该继续寻找,还是一个误入歧途的追求?
对过去二十年间关系科学的研究表明,维持“命运“心态 - 我们都是 意在寻找那个理想的人 谁在各方面完成我们 - 对我们的爱情生活可能有问题。
命运思维会影响我们的方式 评估浪漫的伙伴,以及我们如何维护 持久的关系.
对于一些人来说,这种心态甚至可以包括一个关于那个人应该是什么样子的心理图片。
思维方式的成本是多少?
命运心态可能会使一个人不太愿意与拥有许多优秀品质的人发展关系,但与个人的“一个人”的心理图景不符。
例如,掌握命运心态的人可能更倾向于关注他人的潜在缺陷或不足,而不是以他们的优良品质为中心。
另一方面,一个人可能不会追求潜在的爱情兴趣,希望能有更好的东西与他们的命运愿景相匹配。 通过保持命运心态,他们可能拒绝真实 寻找爱情的机会.
对于那些处于现有关系中的人来说,如果当前关系紧密地(如果不是完美地)与一个人的想法相匹配,那么保持命运心态可以与关系满意度相关联。
但如果这种关系不符合一个人的命运愿景,或者这种关系被评估为不再符合一个人的命运, 不满可以随之而来.
研究表明,掌握命运心态的人并不像他们那样努力工作 相互关联的价值观运营。 因为他们对自己的伴侣和关系有着非常固定的看法。 他们倾向于以他们的方式接受事物 - 要么是关系,要么是关系 - 而不是花时间和精力使关系的事情发挥作用 处理关系问题.
还有更好的选择吗?
与命运心态相反,有些人持有“成长关系”的心态。 这包括合作伙伴和关系有能力发展和随时间变化的信念和期望 可以克服问题或挑战.
迄今为止的研究表明,增长思维方式与更有效的应对关系挑战和使用更多的方法相关联 解决问题以解决关系困难.
具有成长心态的人会遇到诸如更大的积极因素 关系 和 性生活满意度 并有一个更好,更有建设性的处理方式 冲突。 人们还发现,增长思维可以降低风险 关系结束.
你能两个都有吗?
有些人讲述了与他们的伴侣会面并且知道他们是“那个”。 但是在描述他们的关系如何随着时间的推移而发展时,很明显他们会花费时间和精力来解决问题。
这些人可能对命运抱有信念,但总的来说,他们对自己的关系抱有更多的成长心态。
例如,这些夫妇经常承认他们的伴侣和关系发生了变化,并且经常注意到他们互相帮助发展和成长。
因此,如果你努力学习你的关系,并且你和你的伴侣互相帮助发展和成长,你可能会很好地相互了解,以至于你感觉好像你有一个灵魂。 也许这就是真正的灵魂伴侣的意思。
关于作者
Gery Karantzas,社会心理学/关系科学副教授, 迪肯大学
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