你想保持爱活着吗? 就是这样...

夫妇望着光秃秃的草田
图片由 StockSnap  


由Marie T.Russell讲述

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长期以来,长期的关系最终变得平淡无聊,这已经成为人们普遍接受的神话。 这种信念,如果没有受到挑战,可能会导致一种自我实现的预言,最终将创造出我们担心的现实。 抱有对未来前景暗淡的期望,许多夫妻会开始无情的下行轨迹,而这种下行轨迹往往以分居,离婚或平淡的关系而告终,这不足为奇。

虽然不可能防止怀疑的发生, is 可能以使影响最小化并减少发生频率的方式加强关系。 不只是一点点,而且在很大程度上。

需要什么?

发生这种情况所需的事情之一是为您的关系增加更多新颖性。 “新颖”一词的核心源自法语“ novelte”,意思是“新鲜”。 许多人将新颖性的概念与生活中崭新的关系联系在一起,但是这样做不可避免地会带来问题,因为许多人已经发现了艰难的方法。 充其量是一个临时的“解决方案”,通常包括多种(通常是无法预料的)负面影响。

好消息是,有可能在您的生活(和人际关系)中带来更多的乐趣,新鲜感和果汁,而不会损害您的合作基础。 要在数年甚至数十年后保持至关重要的关系,就必须通过致力于成长而不是停滞来致力于发挥自己的优势,从而过上生活。

您可以自己学习和挑战,而不是自满和自满。 这并不意味着您会疯狂地热心追求新的体验,而仅仅是您变得更愿意为生活带来更多的风险,以离开舒适区并进入冒险区。


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优先安排时间和人际关系

以免您陷入“我爱,但时间不够长”的综合症,让我们提醒您,这永远不是问题 足够 时间; 这始终是您如何选择优先时间的问题。 许多人将其他利益放在比他们的关系更高的优先地位。 他们认为可以承受巡航控制。 他们认为, “自从我们做出承诺以来,我们就不需要继续花费时间,精力和精力来开展我们在关系不太安全的早期阶段所做的事情。” 错了!

认为您的伙伴关系是理所当然的,并且假设它不需要与过去一样的关心和关注,这是一个很大的错误。 更糟糕的是,如果这种忽视持续太长时间,可能会成为灾难的根源。

谁负责?

在大多数关系中,有一个伴侣比另一个伴侣更关心关系的质量。 保持浪漫的立场的人更容易注意到浪漫的消逝。 这并不意味着他或她有唯一的责任使事情保持正轨,而是因为有了这种意识,当他们被要求纠正时,他们才更需要纠正。

有无数种方法可以将更多激情带入一种关系中,其中一种就是约会。 不要仅仅因为你结婚就停止约会。 我们知道已经结婚五十多年并且仍然经常约会的夫妇。

有些人甚至将彼此的幸福归因于定期安排的约会时间。 他们提出了一些创新的方法来度过约会时间。 日期可以持续几个小时到几个星期,具体时间取决于您和您的伴侣拥有的时间和财务资源。

如何逃脱或避免出现鼓皮

以下建议可帮助您摆脱困境或避免陷入低迷:

*上课或上课一起学习新事物,例如运动,外语或乐器。

*自愿参加社区服务。 如果您还没有发现它,那么向他人奉献将极大地提高您自己的生活质量。 它还可以帮助您正确看待自己的问题。

*定期交换按摩。 您无需成为有执照的身体锻炼者,便可以彼此带来身体上的愉悦,而伴侣的反馈将帮助您完善中风。

*在您从未去过的地方散步和骑自行车。 您可能不需要走很远就能找到它们。

*通过留下意想不到的礼物,爱情笔记,并将意想不到的事件带入生活,为您的关系带来更多惊喜。

*互相阅读爱情诗。 如果您喜欢异国情调,请考虑鲁米,哈菲兹或卡比尔的诗歌。 考虑自己写些诗歌。

这只是一个入门工具包; 不仅限于此。 随意提出自己的想法。

保持爱的生命

从忙碌的生活中抽出时间来保持爱的生命将使我们的关系蓬勃发展,而不仅仅是生存。 尝试新事物可以带来更多的刺激和兴奋。 因此,摆脱成为商业伙伴,室友或同父母的跑步机,在其中添加一些香料和乐趣。 谁知道,它甚至可能成为一种习惯!

©琳娜和查理布鲁姆©2021。

由这些作者预定

101我希望我结婚的时候知道的事情:简单的教训,使最后的爱
由琳达和查理布鲁姆。

结婚后我想知道的101件事:琳达(Linda)和查理·布鲁姆(Charlie Bloom)的简单故事,让爱情永存。本书中的每节课都是简单的单线思考,然后用查理和琳达的个人经历以及其他夫妇的经历进行了举例说明。 布鲁姆展示了关系问题的普遍性,以及任何人如何能够从吞噬关系的痛苦中找到出路。 通过这些磨难,夫妻将丰富他们的关系。 这本书清楚地表明,无论过去的经验如何,任何人都可以培养建立良好关系所需的基本优势,技能和能力。

点击这里获取更多信息和/或订购这本平装书。 也可以作为Kindle版本,有声读物或MP3 CD提供。

这些作者更多的书籍

作者简介

照片:LCSW的Linda Bloom和MSW的Charlie Bloom自1972年以来,LCSW的Linda Bloom和MSW的Charlie Bloom结了婚。他们自1975年以来一直接受心理治疗师和关系顾问的培训,与个人,夫妇,团体和组织合作。他们在美国和美国的学习机构进行了演讲和教学嘿在世界各地提供了研讨会,包括中国,日本,印度尼西亚,丹麦,瑞典,印度,巴西和许多其他地方。

他们的网站是 www.bloomwork.com。

琳达·布鲁姆的视频/采访:意识冲突

  

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