您如何与孩子谈论离婚?

您如何与孩子谈论离婚?
图片由 S.赫尔曼和F.里希特

这是一个特别的表现:64在1990开始的所有婚姻中的百分比在千禧年结束时以离婚告终。 而这仅仅是头十年。 谁知道未来十年后有多少夫妇会站起来呢?

这些数字尤其令人不安的是,他们用沉重的言辞制造了我们许多人对离婚收集的一些普遍的轶事观察,以及美国家庭的普遍分裂。 看看离婚率失控的后面,你会看到什么打击我们,更令人不安的统计:70失败的婚姻百分比产生至少有一个孩子。 哇! 这意味着比以前更多的孩子正在出生在即将破碎的家园里。 在1990周围的令人失望的10年期间,这个数字看起来差不多,在过去的15年出生在这个国家的所有孩子中,大约有一半是离婚的孩子。

曾经的畸形现在已经成为常规。 显然,我们绝不希望在一个章节中处理复杂多变的养育和离婚问题,我们也不打算就这些粗糙的问题提供任何一种全面的文字。 一卷中有太多的地方可以报道,更不用说一个章节了。 但我们的意思是分享一些关于这个主题的想法和观察。 我们将把其他人的深远的社会影响和离婚父母的长期的日常指导留给他人,而把重点放在我们认为是影响的一些核心部分。

您如何与孩子谈论离婚?

一旦您和您的配偶做出令人遗憾但不可避免的决定退出,您将如何将其卖给您的孩子? 他们什么时候大到可以理解的? 确切地说,它们足够大以至于可以理解什么? 您需要怎么做才能通过这种破坏性的情绪来保持孩子的情绪健康?

目前的离婚状态几乎总是丑陋的。 在这个国家的婚姻诉讼预定是丑陋的。 这就是它成为的 - 一个敌对的,俘虏系统 - 而且往往没有得到解决。 即使丈夫和妻子发誓保持友好,在一切结束之前,彼此的喉咙。 步入你的律师阵营,事情几乎总是变得波澜不惊,而且你和你的前任将不得不双倍工作,以防止他们流落到你的孩子身上。

停下来想一想围绕着你的漩涡。 如果你们的关系恶化到你需要第三方调解人的地方,或者有争议的诉讼来分配赃物或者监管安排,那么这种紧张局势肯定会传递给你的孩子。 当然,他们对待母亲和父亲的方式,以及他们与他们之间的关系,都会受到一些损害,这种损害不能那么容易地修复。

离婚对儿童的影响

让我们回溯一下,夸大这个显而易见的事实。 在离婚中,父母双方都将注意力全部集中在他们为孩子们做的乱七八糟的事上。 我们并不是建议你们为了孩子们的缘故而在一起,但是我们恳求你们做的事情是,在你们与孩子们互动之前,把行李拿开。 把它放在一边。 不要让两个大人之间中毒也毒害父母和孩子留下的本质关系。 父母往往花更多的时间与对方打仗,而不是关注他们的孩子的需要 - 而这个时间对孩子的生活可能是最具破坏性的。


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那些因离婚而受到伤害的孩子在学校的表现并不尽如人意, 他们没有同龄人的情感故障排除技巧; 他们已经给予他们的信心和自尊大块。 他们以一种非常真实的方式,通过父母做出的一些非常糟糕的选择而受到伤害。 另一方面,没有事先通过离婚的孩子往往表现得和传统的双亲,还未婚的家庭一样好。

把争论从房子里拿出来。 完全。 如果事情已经到了,你和你的配偶再也不能在同一个房间里和睦相处了,那就找个办法在同一个房间内和平地站在一起。 正如我们所说,把你的行李放在一边,处理你的孩子。 尊重某些界限。 同意不要互相尖叫,要么在孩子面前责怪对方。 誓言誓言永远不要使用你的孩子作为武器,或与另一个关系发挥一种关系。 找出一种方式,以他们可能理解的方式与孩子进行交流。 如果你的孩子只有一岁,他或她都需要以一种爱的方式告诉你,作为一个家庭。

通常情况下,在许多婚姻结束后,母亲向孩子们解释情况,但我们在这里告诉那些退位的父亲,只是坐下来对付他们的孩子。 尊重他们。 做你的工作。 在那里为你的孩子。 无论。 我们不在乎你对你的伴侣有多愤怒 - 不要把它带出你的孩子!

当蒙特尔和他的第二任妻子决定分手时,他们和两个小孩坐在一起,为他们拼写了一些东西。 这是一个非常悲伤,但真正爱的时刻。 每个家长轮流抱着每个孩子。 Montel II和Wynter-Grace一度都在Montel的圈中; 在另一方面,他们都与他们的母亲。 这不是一个精心策划的事情,但是母亲和父亲之间的来回是一个让孩子感到被爱的物理的,有形的方式,要知道事情会不一样,他们也会是一点点相同。 他们都可以像以前一样互相伸出手,互相握手。 妈妈和爸爸不会消失。

谈话遵循通常的道路:不,我们不能共同生活的事实改变了我们对你的感觉; 不,这不是你的错; 是的,我们将永远是一个家庭。 温特格雷斯并没有真正理解离婚这个词,但是她明白了这个概念。 她怎么能不明白这个概念? 即使在五岁时,她的许多小朋友也已经经历了同样的动作,她知道这笔交易。 但是,所说的更多的是如何说的,而且是用爱心和关心和同情说出来的。 事实上,爸爸妈妈非常小心地保持他们之间的紧张关系,不让他们在整个家里传播,孩子们对这一事件真的很惊讶。 大人们已经来回了好几个月, 他们做了一大堆的哭泣和哭泣 - 但他们设法闭门造车,远离孩子们。 孩子们不知道。

您如何解释正在发生的事情的重要性

我们并不是要减少在蒙特尔家中或您家中所说的话的重要性,我们只想强调说出来的重要性。 对话中最重要的一点也许是最重要的方面是普遍的责备问题。 几乎每一次离婚都会出现这种情况。 对于孩子来说,听到自己没有过错是非常重要的。 在几乎每种情况下,离婚子女都会将事情内在化,他们认为正是他们的不良行为在某种程度上引发了父母之间的紧张关系。

让您的孩子知道这种感觉是胡说八道,而不会让他们因表达它们而感到愚蠢。 告诉他们,感觉好像他们做了一些使父母分开的事情是一种自然而自然的反应。 告诉他们它如何在孩子的脑海中浮现到它自己的生命。 看看他们的情况如何。

另一个基本要素是谈论家庭的好处。 你的家人。 提醒你的孩子,无论发生什么事情,即使爸爸妈妈不在一起生活,你仍然是一个家庭。 现在和永远。 做一个家庭树,如果你必须,来说明这一点。 无论如何,这个信息应该是:我们将永远出现在这个家谱上。 没有分裂我们。 只要我们在这个星球上,我们就会留下一个家庭。 在这里,这是不足以说的 - 父母必须辜负他们的话。 在家庭聚会上,放下你的分歧,共同参与。 在生命周期事件中,记住你对孩子的承诺。 如果你父亲去世,一定要参加葬礼 - 并参加私人的家庭哀悼活动。 毕竟,这个男人是你的孩子的祖父。

为孩子们努力

在好的时候,在坏的时候,孩子们必须不断地看到你们面对面,成为公民,沟通的成年人。 如果在探视时间的前端和后端有愤怒或门砰的一声,孩子们就会把它当成门砸在他们的脸上。 即使不是完全真实的,也要为你的孩子付出努力。 付出努力,并取得成功。 并保存另一个时间和地点的通风。

通过强调为你的孩子,离婚的预期副产品是一个更幸福的家长组标记过程。 (毕竟,这不是整个交易的重点?)父母可能不在一起,在同一个屋檐下,但如果每个人都疯狂地驾驶,那么每个人都会变成一个更快乐,更健康的人在转型。 强调这种“恢复”会导致与父母之间更加丰富,更加诚实的关系 - 而且更多的一对一质量时间比孩子可能知道该怎么处理。

杰夫在家庭治疗和离婚调解中使用的一个很好的练习是让离婚的夫妇起草和签署养育合同,明确他们各自所期待的,并重申他们对孩子情绪健康的共同承诺。 这不是一个具有约束力的合同 - 事实上,杰夫遇到了一些律师的干涉,他们不希望这样的文件混淆了其他离婚文书,但它可能是一个强大的工具。

不要让律师离开。 “这就是我们要做的,这是我们不会做的。” 全部拼出来。 任何有爱心的父母,当被按下时,都可以找到办法解决他们的问题,并产生这种可行的,爱的协议。 不要把注意力集中在你做错了什么,你们多么讨厌对方,而是把重点放在你的孩子身上。 你在未来几个月想要什么? 你希望他们成长在什么样的环境中? 你希望他们与你的前任有什么样的关系?

做最好的孩子

就我们而言,访问甚至不应该成为一个问题。 越来越多的法院正在处理共同羁押案件,而这至少是黑云的一线希望。 假设共同监护。 给它一个给定的,并尽可能达到它。 如果情况将你推向另一个方向,那是另一回事,但是如果有一种方法可以使共同监护工作起作用,那就使之工作。 为什么? 那么,当你有孩子的时候,你可能至少有一个不容许的共识,就是要把这些孩子聚在一起,尽可能地分享你的能力。

我们在这里没有提出任何激进的意见 - 只要你坚持这个基本的协议。 一起举起你的孩子。 当然,你们中的一个人会被监禁,而另一个人则有探视权,但是试着去思考什么对你的孩子最好,而不是对你最好。 但要特别小心,如果你是外出的父母,以确保你的孩子不会认为你是与配偶一起抛弃他们。 请注意,我们没有使用外部父母的不幸短语,这可能准确地描述了许多访问父母为自己拥抱的低劣角色,还是内部父母向子女发送信号的方式:对他们有用了。

在大多数情况下,父母是父亲,父亲必须保持与儿童生活的各个方面的基本联系。 爸爸,如果你走开,有一个很好的机会,你的孩子会以某种方式结束系统,作为一个负面统计。 坚持周围,并保持一个比一周更紧的定期访问日程。 如果您只能管理周末,请务必尽可能经常打电话。 预留一个适合你和你的前配偶的时间。 而且要知道,无论如何,最初几年,你的孩子仍然可能想谈论离婚。 一遍一遍又一遍。 保持讨论简单,适合年龄,但是要针对具体问题提供具体的答案。 没有必要谈谈你的前性生活,但有必要回答这个问题。 如果不忠行为在分手中起了一定的作用,那么就不需要把这些东西拼出来给孩子们 - 除非他们正在外面捡东西,这样的话,你会想找到一种方法来表达真相以他们能够理解的方式。

如果在你父母的合同中出现了一些你没有预料到的事情,找一个方法来处理。 妥协。 如果你的孩子要求在周末“休息”的时候去看看那个外面的家长,那就做吧,如果他们想加入一个需要每周末的承诺的旅行足球队,那就帮他们做出这个承诺。 ,那不是找不到办法的孩子,那是你和你的配偶,没有必要比你现在的情况再惩罚他们了。

不辜负您与孩子达成的任何协议

不辜负任何你与你的孩子做的讨价还价。 不要在另一个州找到自己的女朋友,或者在全国各地寻找梦想的工作。 如果这些事情找到你,那么你会找到一个办法来处理它们,但是要尽量保持交易的结束,而且交易的结束就是要停下来。 有一百种方法来消除失望,但没有真正的方法来砂纸那些粗糙的地方。 我们知道一位有进取精神的父母用电子邮件与他的孩子保持联系 - 虽然这是一件好事,远比没有任何交流好,但还不足以弥补彼此的差距他们已经做了周末的访问,因为学校里的父亲失踪了,而他的第九只蝙蝠是他永远不会看到的。

尽可能快地摆脱责备。 一旦离婚发生,就发生了。 不再有责任。 即使你的孩子从来没有听到你明确的责备,或者实际上你看到你指着一个手指,如果你坚持下去,他们会拿起它,所以放手吧。 结束了,完成了。 现在是时候继续前进 - 共同的未来,在这里你可以用尊重,希望和爱来抚养你的孩子。

如果你不尊重你与孩子分享的关系,那么你不尊重孩子。 放弃那些经常伴随离婚的愚蠢,不尊重的游戏,比如在美元和美分之间的战斗和争吵。 无论你是什么级别的人,钱总是会成为一个问题。 善良,即使在极端的水平,这是一个问题。 (正如我们写这篇文章的时候,小报上有一个故事在讨论一个有钱的商人,他的妻子正在寻求每年超过$ 6的孩子的支持,六百万美元!不是赡养费 - 孩子的支持!一个习惯了某种肆意的生活方式的人)。除以10,100或1000找到自己的方式回到自己的球场,然后如果你希望体面地对待你的孩子,那么就体面地对待对方。

不要抱有任何错误的希望

最后,不要抱有任何错误的希望,事情可能会回到原来的样子。 家庭治疗师同意,你可以送你的孩子在离婚的漩涡最有破坏性的信息之一是希望渺茫的前景,也许坏的东西会消失,好东西会回来。 无论出于何种原因,有些父母害怕关闭孩子的梦想。 很有可能你们的孩子们可能已经看过许多迪士尼类型的,父母亲的电影关于离婚的电影,而且有机会......这些电影的弊大于利。

你见过 天生一对, 对? 两个相同的十几岁的女孩,由于父母离婚而分居,共同把这些父母带回家,从此幸福地生活在一起。 这可能是美妙的,逃避现实的娱乐,但对于离婚的孩子,特别是新近离婚的孩子,这种混合的信息可能是巨大的破坏性。 一定不要给你留下离婚只是最后的印象。 不要抱任何希望你或你的配偶永远回到一起,因为任何你可能暗中为自己保留的希望将成为你的孩子的几百磅。

不要喂幻想。 离婚,由此产生的新的生活安排,应作为最终的。 如果由于一些意想不到的转折,你和你的配偶决定在稍后的时间重新聚在一起,那么这个消息将会被你的孩子们看作是一个惊喜,而不是一个必然性,认识。

转载山脉搬家公司的许可,
Hay House Inc.的印记©2000。 http://www.HayHouse.com

文章来源

实用育儿
Montel Williams和Jeffrey Gardere博士撰写

离婚在这项工作中,蒙特尔·威廉姆斯深入探讨了如何在我们生活的复杂世界中抚养我们的孩子的难题。威廉斯根据他在军事,媒体和整个世界的经验,对每个主题提出了自己的想法。

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作者简介

蒙特尔威廉姆斯蒙特尔威廉姆斯是艾美奖获奖国家辛迪加蒙特尔秀的主机。 作为一个高度装饰的前海军情报官员,激励人心的演说,演员和人道主义,威廉姆斯是一个个人的成就,为全国人民的例子。 他是作者 几本书:纽约时报“畅销书山,走出我的方式;一个鼓舞人心的书,被称为生命的教训和反思;和四个孩子骄傲的父亲。 在访问他的网站 www.montelshow.com

杰弗里GardFre,博士 实习临床心理学家杰弗里·加德雷(Jeffrey Gardere)博士出现在广播和电视上几乎所有的大型演讲和新闻节目中。 目前,他在纽约WLIB电台主持了关系咨询节目Hit It。 “杰夫博士”是“彩虹心理诊所”的创始人兼首席执行官,该词受到了粉丝和患者的一致好评,“彩虹心理诊所”是一项文化敏感计划,为纽约三州州地区的儿童,成人和家庭提供心理保健。 杰夫博士是《非裔美国人聪明育儿》的作者,已婚,有两个孩子。

视频/面试:健康离婚的注意事项

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