我的工作与那些多年来一直试图找到一个伴侣,谁想要我的教练,这样他们就可以结婚的单身人士。 我结束了将每年的婚礼数目,并帮助他们进行一些。 我谈以下区别:

1。 亲密是不是同样的事情作为浪漫。

“爱”的关系开始是美好的。 我觉得这是我们接触是通过另一个人,结果。 当你坠入爱河,并在这幸福的状态,你只是爱你,心爱的,在世界所有众生。 你是“家”中重新发现,团结和幸福感。

正如克里斯托弗森唱道:

她不是很漂亮,有些我知道,
她并不善于言谈,当我们俩单独在一起,
但她有一个金',我相信,我属于的方式。
和感觉就像科曼'家时,我爱她。

因为她点亮了我的一天“太阳像早期早上
和她做什么我上来的,似乎值得。
最接近生活,我想我所知,
它留给我感觉温暖,我爱她。
                                                                   克里斯·克里斯托弗森(Kris Kristofferson),《我爱她的时候》,1968年,BMG音乐出版社。

这是不是自己的外表,或如何好,他们交谈,使我们爱我们​​的爱谁。 他们的能力,是与我们更强大。 这是他们的能力,使我们相信,我们属于“,”使我们感觉“温暖”,更新旧的火花,第一次在妈妈的一个永恒年前发生的。


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太糟糕了,一旦我们被温暖了,开始“相信我们属于”,这种感觉就成了一种被保存下来的信念,被守护着,所以这种感觉永远不会消失。 这当然会让感觉消失。 我们最终不满于曾经与之相爱的那个人。

期待别人能够达到我们的期望

当你开始期望别人根据你以前的感受达到你的期望时,你会感到失望和愤怒。 如果两个人大约在同一时间在这个地方,就会发生一个令人讨厌的争论。 这种伤害和愤怒会形成信念,而不是被彻底解决。 不一会儿,你就陷入了这样的想法:“那个混蛋怎么能这么好,怎么这么低劣,怎么能这么残忍呢?

接下来,几个这些参数后,双方交替之间缺乏安全感和感到愤怒。 当一个人生气,其他被吓倒,他或她是被遗弃。 这个交替过程中出现了几次。 然后,会出现类似下面的一个讨论。 (此讨论最近我看到一对夫妇发生。)

这家伙是在五十多岁,已离婚三次,并在与我的一个客户正在教练在讲真话的基础上有关系的新关系。 他最后的爱人已经走出了他,他仍然是“爱”她,当然,因为她拒绝了他。

他说:“我真的喜欢你。 “我们见面以来的这六个星期,真是太棒了,我从来没有告诉过任何人,也没有这样诚实的关系,我想一开始会有各种各样的花里胡哨的,但是没有我已经害怕了这段对话几天了,我觉得你比我更爱和你在一起,我不爱你,我们有很好的性行为,我们一起笑但是我没有像之前经历过的那样“恋爱”,而且既然我们对其他事情都很诚实,所以我认为我们必须诚实地对待这件事。

这位客户的女人对此有着一种可以预见的内在反应,那就是“哦,该死!我们又来了,为什么我的关系不能解决呢?就在我想到我们在一起的时候,他想退却,总是这样,我从来不够好,我很好,但还不够好。

正如你所看到的,这个时候的情况已经变成两个彼此相关的思想,就像“它的”,是从他们的生命中用来爱的同一个嘴里出来的。 当他们说“你改变了”时,他们彼此都是对的,因为当然两者都改变​​了。 在短短的六个星期里,他们已经从心中的生灵变成了心中的爱。

这些美妙的开端劈成两半。 如果他们是“志同道合”的众生,他们呆在一起,在他们的生活无聊的休息。 如果他们逃脱他们心中的信念彼此多次,他们有一个成功的合作关系。

从肥皂剧怀旧到诚实关系

我单独谈过这个特殊的女人,然后她的爱人和她在一起。 我建议,他们一直说真话对方在开始时,在我们讲的时刻连在一起的方式,是一个强大的关系是由什么。 我回忆起他和自己多么的浪漫爱情为基础我们以前的关系曾。

我说,“在爱的人,并开始从彼此的预提肥皂剧。曾经是怀旧,结合续期的不满和希望,产生我们所说的浪漫爱情,浪漫的爱情是高度高估。浪漫的爱情是不强如在讲真话的基础上一个新的友谊。仍是浪漫爱情的乐趣,虽然不那么浪漫,没有肥皂剧,截留和诡秘的悲剧色彩的浪漫爱情再次出现,然后每一个现在,而不是死亡的蜜月结束后,如果人们都开到每个其他关系。不断告诉真相继续与你们每个人可以自己的方式工作,通过一个强大的关系有关的一切工作。“

这是我的立场,我听了他们的地方,虽然我尽力了,所以没有他们,他们没有得逞。 那些家伙没有做到。 他们分手了,学到了增量的关系有关的信息,但不足够让他们做一个工作。

2。 绝望是为工会可怕基础。

如果结了婚的情侣,我刚才谈到,当他们害怕了,他们即将失去对方,并停留在此基础上结婚,就已经绝望的联盟。 这种婚姻吮吸。

3。 爱的神圣的人类原型是比爱的个性更重要。

人类神圣的原型是你看到的人,当你看别人的眼睛不臆断。 神圣的人类原型,就像是一个孩子。 是noticer。 这是暂时的,就像你,只是你的对面。 它是谁,只是希望你能告诉的存在,就像在对着镜子,有自己的同类电电路。 你可以爱,是像你爱自己的。 当那个人是一个孩子,你可以比自己更爱她。 众生做一个爱对方比头脑的工作做得更好。

事情,帮助夫妇有一个强大的关系

*完成任何不完整的关系,你的父母家。 去有一个揭示你的父亲,母亲,兄弟,姐妹,或任何重要的早期关系的谈话。 这使您可以在重建完成以及实践。 这可以帮助你完成从过去的不完整的情况下,这样你就可以开始目前,居住在对方的存在,以及对未来的生活。

*创建在一起,你都感兴趣,并致力于办成一些常见的原因。 这一起工作,互相沟通,你都致力于完成的协议,开辟了可能性。 你觉得互相帮助,感谢对方,愿意承认对方,并能够汇集世界。 其实一起创造的东西是很多的乐趣。 婴儿创造的乐趣,虽然他们是地狱了很多工作,很长一段时间。 创造是比婊子和抱怨很多乐趣。

*保持与其他致力于说出真相和比自己的舒适更大的事物的人的参与。 与其他夫妇的一个诚实的关系支持您的夫妇。 情侣们需要另外两三个朋友。 如果亲密关系不延伸到朋友和大家庭,支持网络太薄弱。 如果你们两个人都有一个好朋友,双方都可以交谈,谁也支持说出真相,那么你有很大的资源。

*从你的伴侣请求你想要什么,但愿意保持自己的照顾。 你可以通过挑选一些你通常憎恶你的伴侣不为你做的事来练习,然后坐下来练习。

你说这样的话:“如果你想让我高兴,如果你想知道什么能让我快乐,那么我真的希望你能做到,如果你不这样做的话,我是一个大女孩(男孩),我会自己照顾的,你没有义务让我开心或做我想做的事情,我为自己的幸福负责,如果我生气了,会处理的,我会克服的,如果我失望了,我会对自己的失望负责。

岂不是伟大的,要结婚,有人真的这样做吗? 这是一个很好的位置来与其他人一般的基本排序:这里是我想要的,但你不必为我提供。 你被邀请和要求,但没有义务,照顾我。

*你可以得到任何帮助。 请参与与一些学习和沟通工作正在进行中。 艾米和我已收到来自我们所采取的课程的宝贵支持。

有其他人到处都有人愿意贡献的人的群体。 这是一个美好的东西,这是我们当前人类都应该很高兴。 一些团体支持比其他人更好,但世界是充满希望贡献给其他人的人。

*成长或死亡。 如果你不继续增长,你会死的。

*有一次长谈,当你第一次聚在一起,和你的关系如何随着时间的演变(有些时候,你不争论)。 关于嫉妒的时间,时间的交谈,没有太多的东西,没有太多的性别,性别没有太多的时间,有时你合作得很好倍。 谈谈你的婚姻一直大锅。 谈谈当你做成一个花盆釜。

总结

我们现在回到起点。 回到那个小是他的生命在子宫。 回到那个小我们去发现爱的源泉。 全部的爱,在高潮,在睡在一起,拥抱孩子,拥抱,是一种身份的时候,你知道你是谁,更彻底比以往任何时候都损失。 当你在爱中迷失,在比自己更大的事物包括你的个性,或者它被抹杀。 多么幸运,你可以得到?

文章来源:

由布拉德·布兰顿,博士激进诚实激进诚实:说实话,你的生活如何变换
由布拉德·布兰顿,博士

本文摘自Sparrowhawk出版社出版的“Radical Honesty”的许可。 

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关于作者

布拉德·布兰顿的开国总统华盛顿的完形学院,并已在临床心理学在华盛顿的私人执业过去20年。 他擅长于个人,团体,夫妇心理。 他可以通过他的网站联系 www.radicalhonesty.com。 他在美国各地进行车间参观他的网站上找到关于他的题为“美国作为国家”的项目,激进诚实。