一对年长夫妇亲密。 Photographee.eu/Shutterstock.com
人类是性生物。 当时钟敲击60时，这种冲动不会停止。 甚至是90。
年轻人可能会否认年长的亲属正在做爱，但性活动却是一种 健康老龄化和活力的有力指标。 事实上，性活动大致相当于攀爬 两段楼梯.
性教育和研究使用a 性健康的医学模型 主要关注怀孕，性传播感染（STIs）和性功能障碍。 然而，性行为很复杂。 除了生殖器和Kama Sutra之外，它还考虑性和性别认同; 淫荡; 性反应; 亲密关系; 以及我们使用性行为的积极和消极方式。
我们的研究探索了经历健康老龄化的老年人的性行为 老龄化与健康挑战。 我们发现老年人常规 与医疗服务提供者讨论性问题 尽管如此，他们更可能是性活跃的 性功能障碍或其他健康问题。 考虑到这些对话变得更加重要 高艾滋病毒/艾滋病和性传播感染率，甚至在美国的老年人中也是如此
性是复杂的
随着年龄的增长， 复杂的相互作用 在生物，心理，认知，社会经济，宗教甚至社会因素中，有助于改变我们的角色和责任。 例如，改变 的 or 认知 随着时间的推移，健康会带来分析思维，流动性和医疗保健需求的差异。 随着时间的推移，我们也会经历工作，社会和家庭角色和责任的变化。 例子包括从工作到退休的过渡，养育到空巢，抚养孩子，照顾年迈的父母或伴侣。
这些变化可能会改变我们 性欲, 表达 和 频率 我们与合作伙伴进行性活动。 例如， 性功能和活动可能会减少 随着时间的推移但是有 与积极响应的合作伙伴进行公开交流 对我们的需求可以增加我们的亲密感和欲望感，从而刺激性活动。
不断发展的社会支持和活动可能会改变性和亲密的机会。 合作伙伴可能会因死亡或离开或出现而消失，例如在搬到老年社区后结识新朋友时。 超过三分之一的年龄超过65的成年人使用 社会化媒体 或互联网技术。 这些工具可以通过增加性辅助和伴侣的使用来扩大性兴趣或活动。
60之后的性爱
谢尔，71，似乎没有失去她的性感。 twocoms / Shutterstock.com
这里有 神话，误解和耻辱 与衰老和性行为有关，阻碍老年人与家人，朋友和医疗保健专业人员公开交流的能力。 这种错误信息限制了他们获得性教育，医疗保健以及最终的性教育 性权利.
第一个神话是，老年人不像年轻人那样具有性吸引力或可取性。 虽然一个80岁的人可能不会对18岁的人有吸引力，但他或她可能对同龄人非常有吸引力。 更重要的是，他或她可能会感觉到 比年轻的自己更有性欲和自信.
第二个误区是老年人对性活动缺乏兴趣和欲望 - 而且他们在某种程度上是无性的。 正在进行的国家调查的研究支持了这些想法 性生活，欲望和行为可以在生命过程中减少。 例如，在57岁及以上的女性中，超过80的参与者表示有兴趣发生性行为，但接受调查的女性不到三分之二。 认为性是“重要的”，“不到一半的人报告说在过去的一年中发生过性行为。 然而，现实情况是这些趋势在老年人中并不普遍。 另一个结果 最近的一项调查 发现39男性百分比和17百分比的女性年龄75到85年都是性活跃的。
另一个神话是，老年人在医学上非常脆弱，性活动很危险。 在许多情况下，这根本不是这样。 最近的研究表明 健康的老年人更容易发生性行为。 即使存在慢性疾病，性禁欲也不是定局。 例如，2012美国心脏协会 声明 包含有关特定心血管疾病患者性活动的循证建议。 建议通常建议通过医生和疾病管理评估风险，而不是弃权。
这里有 充分证明 心脏病或糖尿病等常见疾病与性功能治疗相关的关系。 然而，老年人和他们的医疗保健提供者是 不讨论性问题 在日常护理期间。 在访问期间错失的机会剥夺了老年人获得性治疗的新疗法和其他最佳做法，这可能会影响他们的身心健康。
一个更大的问题可能是提供者的年龄歧视态度和患者内化的年龄歧视，这可能会干扰性教育和应用新的标准。 结果是许多人认为老年人对性活动不感兴趣或缺乏兴趣，并且不能从事这些活动。
爱与它有很大关系
Tina Turner于11月79在2018举行的布拉格音乐会上演唱了2009。 Rene Volfik / AP照片。
有 性生活多于生理 行为。 虽然现有的许多研究都侧重于性活动和性交作为预测因素或结果，但大多数老年人也希望有亲密关系，亲密关系和亲密关系。 没有进行过与性交有关的活动，例如手持，拥抱和按摩，没有像性交那样进行研究。 然而，有理由相信他们可以增强亲密感。 对老年成人性活动导致的身心健康结果的研究表明 额外的好处包括减少认知能力下降，孤独和抑郁，改善报告的健康状况，身体功能和生活质量的其他方面。
最近的研究还表明，性活跃的老年人更有可能 沟通需求和关注点 与医疗保健提供者一起解决。 提供 高质量的性保健 要求医疗服务提供者从老年患者那里获取全面的性健康史 进行直接，积极的沟通 关于性别和性别认同，性知识，信仰和做法。
讨论应促进对性传播感染的性风险行为的理解以及身体和认知或心理衰老对性健康和性行为的影响。 为了维持或改善老年人的性健康和福祉，医疗保健提供者应为患者 - 提供者协作，资源和提供安全和热情的环境。 跨学科转介 临床社会工作者，性治疗师，物理治疗师和其他专职健康专业。
关于作者
HeatherHonoréGoltz，社会工作副教授， 休斯顿大学市中心 以及德克萨斯州A＆M人口健康与老龄化中心的联合主任Matthew Lee Smith， 得克萨斯州A与M大学
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