为什么孤独是一种社会癌症

为什么孤独是一种社会癌症 根据美国广播公司(ABC)的澳大利亚会谈项目,年轻人和生活在城市中心地区的人最有可能感到孤独。 从www.shutterstock.com

ABC的 澳大利亚会谈 该项目旨在激发广泛话题的对话-从工作安全和性习惯到民族自豪感和个人理财。

该项目基于对50,000多名澳大利亚人的代表性调查结果。

美国广播公司的宣传材料关注的一个问题是“你孤独吗?”当美国广播公司董事长伊塔·巴特罗斯(Ita Buttrose) 被问 她认为这是整个练习中最令人惊讶和令人不安的功能,她选择了关于孤独感的数据。

那么,寂寞值得吗? 这真的和气候变化,经济或教育一样重要吗? 我们相信,而且重要的是,澳大利亚对话调查的结果有助于解释原因。

寂寞杀死

首先,孤独是杀手。 有影响力的荟萃分析该研究整理并分析了近150项研究的结果,强调了孤独对健康的影响,更具体地说,是缺乏社会融合和社会支持的影响。

研究发现,孤独感增加的死亡风险比饮食不佳,肥胖,饮酒和缺乏运动之类的东西更严重,并且孤独症与大量吸烟同样有害。

人们不知道寂寞杀人

其次,大多数人通常不知道寂寞杀人。 确实,有些 我们自己的研究 发现当英国和美国的人们被要求排名时,他们认为对健康,社会融合和社会支持等各种因素的重要性在其列表的底部。


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然而,在即将发表的论文中,我们发现,作为退休人员身心健康预测指标的社会关系质量比其财务状况要重要四倍左右。

为什么孤独是一种社会癌症 当人们退休时,他们的社交关系质量是他们身心健康的重要指标,而不是他们的财富水平。 从www.shutterstock.com

但是,什么时候您最后一次在电视上看到一则广告,告诉您在停止工作之前要有秩序地进行社交生活(而不是退休金计划)? 上一次健康运动或您的家庭医生何时才警告您孤独的危险?

我们对孤独对健康的影响的无知反映了一个事实,即孤独不是我们围绕健康的日常对话的一部分。

希望澳大利亚会谈项目将改变这一状况。 在此过程中,它的发现也给我们提供了很多可以讨论的内容。

谁感到孤独?

澳大利亚会谈全国调查中最引人注目的发现仅仅是当今澳大利亚普遍存在的孤独感。 确实,只有一半(54%)的参与者表示“很少”或“从不”感到孤独。

调查还发现,对于社区的某些部分而言,孤独是一个特殊的挑战。 其中有四个脱颖而出。

1。 年轻人

在18至24岁的人中,只有三分之一(32%)的“很少”或“从不”感到孤独。 超过四分之一(30%)的人说他们“经常”或“总是”感到孤独。

与此形成鲜明对比的是老年人的情况,其中三分之二(71%)的人“很少”或“从不”感到孤独。 我们的事实 一个孤独的人的形象 通常是高级人士建议我们需要更新数据(和思维)。

2.市区居民

第二个将孤独感作为特殊问题出现的人群是生活在城市中心地区的人们。

与生活在农村地区的人相比,内城区的人不太可能说他们“从不”感到孤独(15%比20%),但更有可能说他们“偶尔”,“经常”,或“总是”这样做(50%比42%)。

再次,这与大多数关于孤独感的论述背道而驰,孤独感通常聚焦于那些与他人身体相距遥远的人的困境。

但这说明了孤独的心理现实。 正如我们在最近的书中提到的 新的健康心理学,人们的健康与福祉很大程度上取决于他们与他人之间的联系,以及 与团体,社区认同 各种形式。

3.一个国家的选民

有趣的是,一个国家的选民是孤独感极高的第三组。 宝琳·汉森(Pauline Hanson)的追随者中,近十分之一(9%)表示自己“总是”孤独,而其他各方的追随者中只有约2%。

我们认为,与世界及其机构脱节的感觉常常驱使人们在边缘政治运动中寻求慰藉。 这确实是 多种形式的极端主义的发展轨迹.

4.低收入者

也许最明显的发现与孤独感的第四个预测因素有关:贫困。 每周收入低于21澳元的人中,有600%的人“经常”或“总是”感到孤独,而每周收入超过3,000澳元的人的可比数字还不到孤独的一半(10%)。

这表明更普遍(但经常被忽略)的事实是 世界各地 贫穷是最大的预测指标之一 健康状况不佳尤其是抑郁症和其他精神疾病。

这也说明了我们的观察,如果您有幸拥有很多钱 退休时,那么这允许您做的关键事情之一就是维护和建立社交关系。

关于孤独,我们该怎么办?

因此,在这里我们有很多关于孤独的话题。 讨论还需要询问我们将如何应对社会癌症,就像癌症本身一样令人震惊。

对于我们来说,答案的很大一部分在于 努力重建基于群体的社交关系 被现代生活的暴政所侵蚀。

在这个世界上,所有类型的社区(家庭,邻里,教堂,政党,工会,甚至稳定的工作团体)一直受到威胁。 因此,让我们开始讨论。

作者简介

Alex Haslam,心理学教授和ARC获奖者, 昆士兰大学; 凯瑟琳·哈斯兰(Catherine Haslam),健康与行为科学学院心理学学院教授, 昆士兰大学以及资深研究员兼临床心理学家Tegan Cruwys, 澳大利亚国立大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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