是两小时的屏幕时间指南为孩子过时?

是两小时的屏幕时间指南为孩子过时?

现代父母面临的最令人沮丧的问题之一是如何管理儿童的屏幕时间。

官方 方针 说5到18年龄的孩子应该花费不超过两个小时,使用屏幕和 两岁以下的孩子 根本不应该使用屏幕。 但在平板电脑和手机占主导地位的世界,这些限制证明几乎不可能维持。

ABC儿童节目“新闻背后”最近一次对18,000儿童的在线调查发现 56%的受访者 超过那个两小时的涨停。

A 调查 的2,620澳大利亚8岁至16岁的儿童也有类似的结果。 研究显示,45%的八岁儿童占80%16岁儿童的XNUMX%超过了建议的不到两个小时/天的限制。

指南已过时

我们倾向于从青少年的不负责任的角度为儿童的“过度使用”辩护。 但是另一个非常合理的解释是,我们用来衡量孩子在屏幕上花费多长时间的准则已经过时了。

他们实际上是在平板电脑和我们今天使用的许多设备甚至被发明之前开发的。

我们目前使用的屏幕时间指南是由 美国儿科学会 在1990s里直接看孩子的电视节目。 特别是,他们是对孩子们观看暴力内容的回应。


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尽管当时的指导方针可能是相关的,但在过去的20年中,屏幕已经发生了很大的变化,而且孩子们正在向我们展示,如果你长大了2016,两个小时的时间已经不再适用了。

继续使用这些指导方针使许多父母感到沮丧,内疚或者只是不确定要思考什么或做什么。 父母试图让他们的孩子坚持时间限制,但是当他们的笔记本电脑还有三个小时的家庭作业时,这是不可能的。

有时,准则,规则甚至法律都具有法律约束力,但已经过时,不再提供有意义的支持。

例如,它曾经是在某些地区的一个要求 美国 加拿大 为生产者制作他们的人造黄油不同的颜色,以确保消费者不用黄油混合起来。 魁北克在2008上是北美地区阻止这一要求的最后一个地方。

虽然有趣甚至有趣,许多人质疑这些法律与现代生活的相关性。

似乎传统的指导方针,建议家长和教育工作者在儿童的屏幕使用遵循相同的路径,只是不符合当今技术驱动的世界的现实。

重新思考作品

美国儿科学会去年10月宣布,为了向世界上越来越普遍的技术开放, 修改其准则 为孩子和屏幕。 学院表示,已经意识到,在一个屏幕时间变得简单的“时间”的世界,其政策必须发展或过时。

新的正式指导方针将在今年晚些时候出版,许多人希望屏幕上的时间可以延长。 高中生每天花在屏幕上的时间只有两个小时是不现实的,特别是当学校工作要求他们做这个或者更多的时候。

时间也不一定是确保儿童使用屏幕是健康和平衡的生活方式的一部分的最佳措施。

所有的屏幕使用是不一样的,预计新的正式的指导方针也将承认,儿童可以使用屏幕为非常不同的目的。

有消费,有创造,有沟通。 观看YouTube视频的时间不尽相同 巧克力糖果被拆箱 与离家出走的家长进行视频聊天。

质量屏幕时间

一个更好的选择是根据活动的质量和儿童获得的刺激水平来确定儿童的屏幕使用情况。

有超过80,000应用程序标记为教育,但他们提供的体验质量不同。 有创意的活动,激发想象力,允许与他人有意义的联系,可以而且应该给予更多的时间比那些提供教育价值很小的。

我们仍然应该留意在线时间过长。 关于15“新闻背后”调查中的受访者百分比表示,即使有一天,他们也不能没有技术。

对文本,电子邮件,新闻提要,网站或其他应用程序进行强制或不间断的检查会干扰任何人的日常生活,工作和人际关系。 如果一个孩子的大部分时间都花在屏幕上,那么需要重新评估和管理。

但最终的信息是,无论我们用什么资源来管理儿童的屏幕使用,他们最终都需要学会自己管理。

我们必须向他们介绍正念的概念。 随着孩子越来越老,积累越来越多的设备,更需要使用技术,帮助他们认识到平衡的重要性,成为重要的基本生活技能。

关于作者

奥兰多·乔安妮西悉尼大学研究员,技术与学习Joanne Orlando。 她的研究重点是理解我们的技术社会生活。 特别是技术如何有助于我们如何学习,沟通,以及我们的家庭和社会生活。

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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