新研究显示，将美国8- 11-岁儿童的一半进入25每周三次身体活动的分钟数，将节省$ 21.9十亿的医疗费用，并在一生中损失工资。

这项研究计算，从目前的32百分比到50百分比的参与锻炼，积极游戏或体育运动的340,000百分比相对适度的增加，也会导致4减少肥胖和超重青年，减少超过XNUMX百分比。

约翰·霍普金斯大学全球肥胖症预防中心执行主任布鲁斯·Y·李（Bruce Y. Lee）说：“体育锻炼不仅能让孩子们感觉更好，还能帮助他们养成健康的习惯，这对国家的底线也是有益的。 “我们的调查结果显示，鼓励年轻人在青少年时期进行锻炼和投入体育活动，例如学校休息和青年体育联盟，他们在成长过程中付出了巨大的代价。”

这项研究发表在杂志 卫生事务，如果美国当前的每个8到11岁的人每周在三个会话中执行75分钟，则表示会有更高的回报。 研究人员估计，在这种情况下，可以避免10亿美元的医疗费用和工资损失，62.3的青少年会超重或肥胖。

如果不是现在的8到11的年纪，那么储蓄就会倍增，但是每一个未来的小学生队列都会上涨。

研究表明，18年龄段的高体重指数与整个成年期的高BMI相关，并且与超重相关的糖尿病，心脏病和其他疾病的风险更高。 疾病导致高昂的医疗成本和生产力损失。 近几十年来，有专家形容美国肥胖症日益流行。

来自约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院的Lee及其同事和卡内基梅隆大学的匹兹堡超级计算中心利用他们的虚拟人群预防肥胖软件开发了一种计算机模拟。 他们插入了代表目前美国儿童的信息，以显示孩子身体活动的变化如何在他们的有生之年影响他们和经济。

该模型依赖于来自2005和2013国家健康和营养检查调查以及国家卫生统计中心的数据。

体育和健身行业协会为孩子们制定的指导方针是每周至少三天，每天至少锻炼25分钟。 研究人员发现，维持当前低32合规率，8.1会导致8数百万的11到2020岁的孩子超重或肥胖。 这会引发额外的医疗费用2.8兆，并在其有生之年损失工资。 超重人的一生医疗费用平均为$ 62,331，失去的平均工资为$ 93,075。 对于肥胖者来说，这些数额更大。

Lee说：“即使体力活动略有增加，也可以节省数十亿美元的开支。

他说，避免的成本可能被低估，因为身体活动还有其他一些不影响体重的好处，比如改善骨密度，改善情绪和增强肌肉力量。

李说，健康水平的体力活动避免的开支将不仅弥补旨在提高活动水平的计划的成本。

他说：“随着儿童肥胖症的流行，体育活动日益增多。 “我们需要增加体育课程而不是削减它们。 我们需要鼓励孩子积极行动，缩短屏幕时间，让他们再次奔波。 这对他们的身体健康和国家的财务状况十分重要。“

该研究的资金来自Eunice Kennedy Shriver国立儿童健康和人类发展研究所以及保健研究和质量机构。

Sumber: 约翰霍普金斯大学

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