父母设置视觉线索,让孩子不会忘记而不是唠叨

父母设置视觉线索,让孩子不会忘记而不是唠叨随着年龄的增长,孩子们逐渐形成了弥补记忆失败的能力。 安妮斯普拉特

每一天,我们都必须记住将来执行特定任务的意图。 我们可能需要记住在下班回家的路上购买牛奶,下周将图书归还图书馆,或者每天在8am服用一定的药片。 心理学家称之为“前瞻记忆”。

这种形式的记忆是出了名的错误, 占我们日常记忆问题的50-80%。 为了补偿,我们经常以列表或闹钟的形式设置提醒。

年幼的孩子可能很健忘。 无论我们如何努力让孩子意识到他们将会忘记,他们很少会自己弥补自己的记忆错误。 例如,他们可能需要提醒他们在离开家之前铺床,或者在上课前完成他们的数学作业。

随着年龄的增长,孩子们逐渐形成了弥补记忆失败的能力。 直到小学末年,他们才开始以战略的方式将视觉提示设置为提醒,因为他们预计他们最有可能会忘记。

在我们最近的研究中,七岁以下的孩子和13玩电脑游戏,他们需要记住要执行一个或三个未来的行动。 然后,我们给他们选择如果他们想要自己设置提醒。

当我们问孩子们他们认为他们会在游戏中做什么时,所有年龄段的孩子都认识到,当有更多未来行动要记住时,他们的表现会变得更糟。 这并不令人惊讶,因为 以前的研究表明 甚至连三岁的孩子都知道较长的物品清单比较短的物品更难记。

然而,令人惊讶的是,只有大龄儿童(大约九岁及以上)在他们知道自己的记忆力会使他们失败时提醒自己。


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其中一个含义是,如果你问年幼的孩子做几件事情,他们可能很难知道哪些事情需要提醒,以及他们自己会记住哪些事情。

这些结果是符合的 其他研究 这表明孩子们在9岁或者10岁左右就开始补偿他们预期的记忆失败。 尽管六七岁左右的孩子可以区分易于理解和难以理解的记忆测试项目,但只有9或10岁左右的孩子才能真正开始学习难度较高的物品。

幼儿知道他们的认知局限性,以及他们实际上做了什么来减少这些局限性的影响,似乎存在根本性的分歧。

总之,这些结果表明,仅仅让年幼的孩子意识到他们可能发生的记忆失败 - 例如,警告他们可能忘记带回家的学校笔记 - 不会对他们的记忆表现产生任何影响。 即使年纪较小的孩子也可能已经意识到自己潜在的记忆失败。

因此,不要唠叨年幼的孩子“不要忘记”,只要相信孩子的发展记忆的力量,就尽可能帮助他们“尽量减轻”负担。

做到这一点的一种方法是创建各种外部提醒,以便在最需要的时候触发记忆。 例如,将他们每周家务的时间表放在他们的卧室门上,可以减轻他们自己记住这些行为的需要。

一旦孩子被要求收拾自己的书包,将重要物品放置在显眼的地方(例如前门旁边的图书馆书籍)可以激活他们的意图。

最近,心理学家 已转移他们的注意力 到各种各样的生产方式,儿童和成人可以利用这样的外部环境来“卸载”认知工作,并帮助提高表现。 制作清单,创建时间表,以及将人们记忆中的物品放在眼线中仅仅是一些例子。

如果我们能够帮助他们学习如何使用这些分娩策略,那么在最好的时候健忘的幼儿可能会从这些分娩策略中受益最多。

关于作者

Adam Bulley博士,心理学博士, 昆士兰大学; 博士后研究员Jonathan Redshaw, 昆士兰大学,以及英国伦敦大学学院认知神经科学研究所高级研究员Sam Gilbert, UCL

这篇文章最初发表于 谈话。 阅读 原创文章.

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