7帮助儿童创造生活的步骤

7帮助儿童创造生活的步骤

作为父母,我们的愿望和角色是让孩子们拥有积极的自我意识,感受到满足,并能带着积极的生活和离巢后独自繁荣的能力。 我们希望为他们提供必要的工具,让他们轻松应对生活中的挑战,创造最佳生活。

我们想知道,我们的孩子与他们的激情保持一致,并保持对自己的忠诚。

以下是7的步骤,我相信这些步骤将支持这种对父母的愿望,并将作为儿童和青少年在人生旅程中使用的基础。

1。 梦

鼓励你的孩子进入自己的梦想。 不受外界压力或条件影响的内心梦想与人的激情和人生目标息息相关。 将孩子与内心的目标和激情联系在一起,可以帮助他们感受自己的真实自我,赋予他们的意义和满足感。 利用他们的想象力激活大脑右半球的使用,这是创造力的重要组成部分。

如果我们希望创造我们渴望的生活,那么我们需要首先能够在自己内部看到它。 教导儿童可视化技术将对这一过程有用。

2。 放开恐惧

恐惧是阻止人们过着充实,和平和充满爱的生活的最大的事情之一。 我们可以为自己在生活中做出两种选择,那就是从自爱的地方和恐惧的地方做出的选择。 教孩子们以爱为基础进行选择,会使他们对自己和他人有所善待,在生活中向前迈进自己的梦想。 以恐惧为基础的决策使我们陷入困境,不让我们进步或发展自己以实现更大的成就。

帮助孩子们知道恐惧是完全正常的,没有什么可以感到羞耻,并且有办法克服它。 教他们认识到有两种恐惧,第一种是让自己保持安全的健康感觉,这并不是真正的恐惧,而是在于身心的恐惧,阻止他们向右移动方向。

3。 把生活中的挑战视为一个好机会

通过生活中的挑战,我们学到了很多东西。 如果我们愿意迎接挑战,他们就会软化并加强我们。 软化是指教会我们更加富有同情心和理解别人和我们自己的心。 加强是关于发展韧性,反弹和继续前进的能力。 同情心是我们可以在自己身上培养的最大价值观之一。 当我们把生活中的困难时期看作是积极的时候,这是一个伟大的礼物。

给予孩子这种观点将使他们能够与困难时期的其他人相联系,并有能力利用他们艰难的时光作为体验式学习的参照点。 这就是把我们的生活当作最伟大的老师。 我总是在反思时提出这个问题 - “我能从这次经历中学到什么,以及它如何让我更富有同情心?”

4。 善待

教孩子善良是如此重要,可能比任何其他重要。 如果所有的人和孩子都是善良的,欺凌等问题就不复存在。 研究表明,善良的孩子和被表现出善意的孩子被证明会更快乐。 这种快乐给了他们自由成为孩子,并通过更加快乐和轻松的生活发展。 每个人都有能力善良。

为了在人类身上得到实现,因为我们是社会生物,我们需要爱,善良和积极的关系,无论是在家中,在学校还是在工作中。 一般人更愿意帮助和友好善良的人。

5。 冥想和自爱

由于它产生的积极影响,冥想现在已经成为学校和家庭的常规做法。 让心灵受到和平的培养并以爱心和同情心培养,对身体健康和精神健康至关重要。

练习冥想的方法有很多种,早期学习时,作为孩子,它可以给出一个内在的指南针,指出哪些行动和选择会使他们在生活中获得更大的和平与快乐,免于恐惧。 冥想有助于释放压力,焦虑和恐惧,并以稳定,自信和自爱取代它。

在我使用的许多冥想技巧中,超越冥想是最容易和最有效的,可以在年轻时学习。 不管多么充满挑战的生活看起来总是在打坐之后感觉更轻松,更快乐。 这从成人和儿童的体验教学中得到满足感。

6。 以诚信生活

引导儿童以正直的方式生活,会在他们成为成人时以各种方式受益。 诚信是关于诚实,诚实和可靠。 亲密关系,友谊或工作伙伴关系对于良好关系至关重要。 在人际关系中,人们需要感受到他们信任我们。 如果我们诚实,诚实和可靠,我们可以信任自己,其他人也可以。 有良好的关系是非常充实的。

基本的例子是教孩子们永远尊重他们的话。 如果你不是这个意思,那就不要说了。 在短时间内回复短信,电话或电子邮件,即使不说谢谢,或者我不感兴趣。 把人挂起来不是好习惯。

7。 实践感恩,选择喜悦

我们的快乐是一种选择,因为快乐是主观的,也是我们自己的个人观点。 幸福来自快乐,喜悦是一种习惯。 当我们经常说我很高兴并且不抱怨时,那么这就是我们创造的状态。 你的身体和心灵听到并感受到你所说的一切。

帮助孩子知道喜悦来自于内部,而不是来自外部。 写下,绘画或说出我们的感激之处,可以帮助我们感到快乐。 孩子们可以自己做这件事。 当我们经常这样做时,我们开始以积极的态度看待我们的生活,并且我们的思想经过训练,专注于我们生活中的美好事物。

由此作者预定

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关于作者

BRENT FEINBERGBRENT FEINBERG 是南非最畅销的儿童书籍作者,是以意识为基础的医疗保健的综合医治者和实践者。 从13年轻时开始他的训练,他现在是一个三重的灵气大师,身体对话从业者,瑜伽老师和着名的演讲者。 布伦特对于赋予儿童和青少年能力,让他们过上健康的生活充满激情。 他是“有爱弗雷迪有限责任公司”的作者和创作力量。 www.tomorrow.org.za

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