如何与您的孩子一起观看恐怖电影

如何与您的孩子一起观看恐怖电影与父母一起观看,检查事实和接触治疗都可以帮助孩子处理恐怖电影。 存在Shutterstock

在万圣节,电影院和电视频道充满了恐怖电影。 但是,如果你有一个想要观看的小孩,你该怎么办?

我们中的许多人都有童年的记忆 让我们做恶梦的电影 并把我们带到了一个新的恐惧程度。 也许这是偶然发生的。 或者也许是因为成年监护人没有为您的年龄选择合适的电影。

对我来说是 驱魔人。 这部影片在她还是个小孩的时候也吓坏了我的妈妈。 她警告过我不要看。 但我做到了。 然后我因为害怕恶魔占有而在我父母的房间外睡了好几个月。

父母经常询问“恐怖”电影的正确年龄。 一个有用的资源是 澳大利亚儿童与媒体委员会,为儿童发展专业人士评定的电影提供彩色编码的年龄指南。

但是,我们假设你决定和你的孩子一起看恐怖电影。 在孩子的生活中管理这个里程碑有什么好的经验法则?

如何与您的孩子一起观看恐怖电影 驱魔人,1973,可能不是一个孩子最好的第一部恐怖电影。 IMDB

与父母或朋友一起观看

对间接经历的研究可以帮助我们了解当孩子看恐怖电影时会发生什么。 间接恐惧经历可能涉及 看着别人在某种情况下看起来害怕或受伤 or 口头威胁 (例如“有着锋利牙齿的柏忌会在午夜时分给孩子们吃掉它们”)。

儿童非常依赖间接经验来获取有关世界危险的信息。 恐怖电影是这些体验的完美典范。 幸运的是,研究还表明间接获得的恐惧可以通过两个非常强大的信息来源减少:父母和同伴。

在我们最近的一项研究中,我们展示了当我们 配对快乐的成人面孔与可怕的情况孩子们表现出比他们自己经历过这种情况更大的恐惧减少。 这表明,通过塑造冷静和不受欢迎的行为,甚至可能甚至表达对电影中被吓唬的乐趣(注意人们在剧院跳跃恐慌后如何爆笑?),父母可以帮助孩子减少恐惧。

还有一些证据表明 与朋友讨论有助于减少恐惧。 也就是说,重要的是要记住孩子们往往会成为 在与好友讨论一个可怕或模棱两可的事件后,在威胁评估中彼此更相似。 因此,与喜欢这类电影的好朋友讨论一部恐怖电影并帮助孩子以积极的方式讨论他们的担忧可能会有所帮助。

如何与您的孩子一起观看恐怖电影比尔Skarsgård在它,2017。 IMDB

获取事实

父母如何与孩子讨论电影也很重要。 儿童没有足够的经验来理解屏幕上描绘的世界中发生的危险事件的统计概率。 例如,在看了大白鲨之后,孩子可能会认为鲨鱼袭击很频繁并且发生在每个海滩上。

儿童需要帮助才能将他们在电影中看到的内容置于语境中。 观看大白鲨后讨论鲨鱼恐惧的一种方法可能是帮助你的孩子调查 围绕鲨鱼袭击的统计数据 (遭受攻击的风险大约是1的3.7百万)并获得有关鲨鱼行为的事实(例如他们通常不会捕杀人类)。

这些技术是基础 认知重组,鼓励事实发现而不是灾难性的想法来告知我们的恐惧。 它也是一种基于证据的技术,用于管理儿童和成人过度焦虑。

暴露疗法

如果您的孩子对电影感到苦恼,自然的反应就是阻止他们再次观看。 当我7岁的女儿意外地看到我时,我有这种不幸的经历 佩里格林小姐特有的孩子之家,其特色是一个带有四肢刀具的怪物,他们吃了孩子的眼球进行娱乐。

我的第一直觉是阻止我的女儿再次看电影。 然而,减少过度和不切实际的恐惧的最有效方法之一是一次又一次地面对它,直到恐惧减少为无聊。 这就是所谓的 暴露疗法.

为此,我们反复对她和我们自己拍摄同一部电影,同时塑造平静和一些欢闹 - 直到她感到无聊。 我们对声音进行了静音,为怪物做了愚蠢的画外音和放屁声。 我们用小胡子和一双内衣画了他的照片。 值得庆幸的是,她不再将这部电影视为使她受到创伤的电影。

这种策略很难执行,因为它需要容忍孩子的痛苦。 事实上, 这是一种精神卫生专业人员使用最少的技术 因为这。

然而,如果做得好并且得到足够的支持(如果你不自信,你可能需要一位经验丰富的心理学家),这是减少恐惧之后的一种最有效的技术,例如偶然的恐怖电影。

恐惧是正常的

我是否曾克服过对驱魔人的恐惧? 我的母亲检查了我的床,和我一起笑了一下这部电影,然后再次肯定害怕是好的,这对我来说是正常的(干得好妈妈!)

恐惧是一种正常的,适应性的人类反应。 包括孩子在内的一些人喜欢害怕。 有证据表明 志愿害怕可以带来更高的成就感 对于我们中的一些人来说,因为它为我们提供了日常压力和忧虑的认知突破。

希望您可以帮助确保您孩子的第一部恐怖电影体验令人难忘,愉快。谈话

关于作者

Carol Newall,儿童早期高级讲师, 麦格理大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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