5与您的孩子交谈的方式让他们感到被爱

5与您的孩子交谈的方式让他们感到被爱

温暖,滋养的信息需要与孩子们一遍又一遍地重复。

“我不认识你。”这是我女儿出生时的第一个想法。 她看起来并不像我(起初),我很快就知道她也不像我一样。

我是一个安静和满足的婴儿,或者我被告知; 我女儿什么都没有。 在我们的第一个晚上回家,她哭了几个小时,而我和我丈夫尽我们所能让她平静下来,从摇摆到唱歌,再到喂养改变她。 最终我们确实抚慰了她,但我的女儿却大声而清楚地告诉我们她是她自己的人。 我们不得不放弃对我们认为她将会是谁以及她将成为谁的期望。

虽然当时我们已经筋疲力尽无法思考,但我们女儿的哭声正在帮助我们了解她。 我们回应的方式也帮助她了解了我们。

无论婴儿是连续哭还是几乎不哭,重要的是要认识到他们的哭声(以及他们的微笑和咕咕声)是一个重要的目的 - 他们是婴儿必须交流的工具。 一声呐喊可能会说:“我很饿,”“我很不舒服,需要改变,”“我想要你抱着我,”或“我累了,但我无法入睡。”一个微笑可能会说:“我很满足”或“当你抱着我时,我喜欢它。”

从孩子年轻时开始,我们与他们互动的方式有助于塑造他们对我们和他们生活中其他人的反应。 在我的新书中, 创造富有同情心的孩子:与幼儿的基本对话,我写了关心对话的重要性,这些对话帮助孩子成长为我们希望他们的富有同情心,富有弹性的人。 通过关注他们的暗示和回应,我们让孩子们知道他们被爱是因为他们是谁,帮助他们学会相信成年人的生活,教他们管理大情绪和挑战的技能,并鼓励他们接近他人同情。

虽然我们如何与孩子交谈以及我们选择谈论的主题可能会随着时间的推移而发生变化,但某些谈话对于在任何年龄段一次又一次都很重要。 这是五个例子。


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1。 你是被爱的人,你将成为谁

“当你打你的兄弟时,我不喜欢它,但我仍然爱你。”

“你曾经喜欢这首歌,但你已经不在了。 随着年龄的增长,看看你是谁以及你喜欢什么会变得很有趣!“

让生活中的孩子们知道他们被爱的人现在和他们将成为谁有助于建立一种信任的关系,也被称为 安全附件。 通过花时间陪伴孩子做他们选择的事情来建立你的关系,关注他们的喜好和兴趣。 在这些时刻,抛开其他干扰,包括家务和电子设备。 多任务可能很诱人(有时甚至是必要的),但向孩子展示你专注于他们也很重要。

有安全依恋的孩子往往有更高的自尊和更好的自尊 自制,更强的批判性思维能力,更好 学业成绩 比没有的孩子。 他们也更有可能拥有 更强的社交技巧 比他们的同龄人还要好 更加同理心 和同情心。

2。 您的感受有助于您的父母和照顾者了解您的需求

“我听到你哭了,我想知道你现在要求的是什么。 我会尝试以不同的方式抱着你,看看是否有帮助。“

“当我困了,我变得非常胡思乱想。 我想知道你现在是否感到困倦。“

虽然你可能更喜欢它,当你的孩子心情愉快时(当他们容易相处和有趣时),孩子们也会有悲伤,失望,沮丧,愤怒和恐惧等不愉快的感觉。 这些感受通常通过哭泣,脾气暴躁和挑战性行为来表达。 我们的 感情是有目的的 当孩子需要什么时,让我们知道。 通过关注孩子的感受,我们向他们展示他们对我们感觉如何重要,他们可以指望我们尽最大努力满足他们的需求。

当您孩子的感受挑战您时,请问自己:

  • 我对孩子的期望是否合理和现实?
  • 我教过我的孩子是什么 做而不仅仅是做什么 去做? 如果没有,哪些技能需要更多练习?
  • 我孩子的感受现在如何影响他们? 即使我认为他们应该知道这种技能,我的孩子是不是太沮丧或厌倦了想清楚?
  • 我的感受如何影响我对孩子的回应?

3。 你有不同的方式表达你的感受

“感到沮丧是可以的,但是当你这样尖叫的时候我不喜欢它。 你可以用文字说“我很沮丧!” 你可以通过在这里踩脚或挤压枕头来表达你的感受。“

“有时当我难过的时候,我喜欢告诉别人我的感受和拥抱。 其他时候我想静静地坐一会儿。 您认为现在对您有什么帮助?“

当婴儿受到伤害或不安时,它有助于哭泣和尖叫,但随着孩子长大,我们不希望他们以这种方式表达他们的感受。 随着孩子的大脑成熟并且他们的词汇量增长,他们在选择如何表达自己的感受方面发挥更积极的作用。

与您的孩子谈论您家庭的情绪规则。 您希望您家中的孩子和成年人在出现时表现出不同的情绪? 您还可以使用故事书来帮助您的孩子看到每个人都有感受。 一起阅读提供了一个机会来讨论不同角色所具有的挑战性感受,并在情绪激动的时刻之外练习解决问题。

教孩子如何以新的方式表达自己的情感需要时间,练习,角色建模和大量重复。

4。 每个人都是学习者,犯错误是学习的一部分

“你绑鞋了! 一开始真的很难,但你一直在努力,现在你学会了自己做这一切!“

“有时候,当我第一次尝试不能做某事时,我会感到沮丧。 我必须提醒自己,学习新东西需要练习。 你有没有必须练习一些东西来学习如何去做?“

通过对话,父母会产生影响 怎么样 孩子们学习以及 什么 孩子们学习。 当孩子们努力做某事时,这会让人感到沮丧,这可能会导致他们更加努力或放弃。 家长可以通过强调他们的努力并分享学习新事物需要时间,解决问题,坚持不懈和耐心的信息,帮助孩子将具有挑战性的时刻转化为学习机会。 孩子们 这种心态倾向于表现出色 那些相信自己的能力必须自然而然的人(即他们拥有或不拥有)。

5。 您的父母和照顾者正在努力成为他们最好的父母

“我现在不确定该怎么做,但我正在尽我所能去聆听并弄清楚你需要什么。”

“我很抱歉我早些时候对你大吼大叫。 我不应该这样做。 也许我们可以一起讨论明天我们可以做些什么,以帮助我们的早晨更顺利。“

想象一下,你十几岁的孩子来找你说:“我昨晚想到了。 当我生气并大喊大叫时,我不应该这样做。 我真的很抱歉。 当你不让我把我失去它的汽车时,我感到非常沮丧。“青少年(或孩子)不能在一夜之间分享和反思他们的言行,而是在他们的重要成年人中扮演角色模特。生活可以帮助他们学习。

我们都有一些时刻,我们认为是育儿成功和其他我们认为是育儿失败的人。 重要的是要记住,你作为父母的斗争可能也是你孩子的挣扎。 向你学习,犯错是可以的,然后看到你努力学习和成长,因为一个人会告诉你的孩子如何做同样的事情。

如果你和你的孩子谈论你正在做什么,为什么很难,以及你正在做些什么来改进,你可以给孩子一些他们自己可以使用的策略的想法。 无论您如何看待自己作为榜样,您都是孩子眼中最重要的榜样之一。

正如我在自己的女儿身上发现的那样,父母和照顾者有机会向孩子们学习。 我们可以使用富有同情心的对话向他们表明我们认识并爱他们是谁,因为我们也了解并认识到我们是谁。

这篇文章最初出现在 是! 杂志 更好,大善科学中心的在线杂志。

关于作者

Shauna Tominey,博士,俄勒冈州立大学的实践和育儿教育专家助理教授。 她目前担任俄勒冈州育儿教育合作组织的首席研究员,此前曾担任耶鲁大学情绪智力中心早期儿童编程和教师教育的主任。

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