儿童维生素软糖:不健康,调节不良和剥削

儿童维生素软糖:不健康,调节不良和剥削
照片来源:Wikimedia.org

市场上有许多品牌的儿童“gummies”。 它们被宣传为味道鲜美的味道,也是生长身体(和挑食者)以获得所需营养的好方法。

“活性”成分通常被列为维生素,矿物质,有时还含有欧米茄-3脂肪和植物粉。 他们可能会说“含糖“或者他们可能没有。 很少有人列出一个 糖和其他成分如食物酸的量 像柠檬酸,乳酸和抗坏血酸。

我们认为,这些产品是不健康和剥削性的。 它们的高糖含量可能会吸引幼儿,但它们并不是健康饮食的良好介绍。

蛀牙的问题

龋齿是一种 澳大利亚公共卫生问题。 在2014-15中, 澳大利亚的牙科服务花费了9.5十亿美元,高达6.1-2007的08十亿美元。 在澳大利亚,大约有50%的儿童从小学开始接受大部分未经治疗的蛀牙。 在维多利亚州,7.1的12%儿童接受了全身麻醉用于牙科治疗。

糖为溶解牙釉质的细菌提供食物。 随着食糖消耗的增加,蛀牙也会增加。 这种伤害是无法弥补的,个人留下了 终身问题 需要填充物,可能需要根管工作或拔牙。

此外,食用酸(尤其是柠檬酸)会导致牙齿腐蚀,导致牙齿表面逐渐丧失。 这可能需要复杂而漫长的处理,包括填充物,贴面和牙冠。 “gummies”的粘性一致性增加了问题。

在此 世界卫生组织 (WHO)表示,当摄入的游离糖(果汁中添加的糖加蜂蜜,糖浆和糖)超过总能量摄入量的10%时,会出现更高的龋齿发生率。 尽管饮用水中含有氟化物并使用牙膏。

随着糖摄入量降低至总能量摄入量的5%以下,龋齿率逐渐下降。 因此,出于一系列健康原因,世界卫生组织建议我们从游离糖中获得的5不超过10%的每日能量。

育儿
一个品牌的维生素gummies为孩子们。 kidsmart.com.au截图

因此,每日能量摄入量为4,300至5,450千焦耳(kJ)的2至3岁儿童的消耗量不应超过最大430至545 kJ,或约6至8茶匙(25-32g)的游离糖一天,最好是一半。 每天能量摄入量为5,700至7,100 kJ的四至八岁儿童每天摄入570至710 kJ,或每天消耗8至10茶匙(33-42g),并且一半。

与此建议相反,50%2至3岁的澳大利亚儿童和4至8岁的67%消耗10-2011中游离糖的总能量的12%。 两到三岁男孩的顶级10%消耗了18茶匙(70g),在四到八岁的顶级23%中上升到90茶匙(10g)。

知道我们吃的是多少糖

部分问题在于,目前还没有明确的方法可以通过查看标签上列出的成分来了解添加到产品(包括gummies)中的糖量。 选择 (澳大利亚消费者协会)正在开展运动,让食品和卫生部长采取额外的糖标签,以便消费者可以根据世卫组织和其他当局的建议限制其消费。

“Gummies”也体现了调节产品的问题 食品医学界面。 其中一些产品,如上面的Kids Smart Vita Gummies,是 与治疗用品管理局(TGA)一同上市 作为补充药物。

对于补充药物,需要声明标签上糖的存在,而不是数量。

没有明显的理由,其他“gummies”如 Bioglan Omega 3鱼油儿童软糖 未被TGA列出,可能被赞助商归类为食品。

对于食品,澳大利亚新西兰食品标准局(FSANZ)要求在产品标签上公布营养信息面板上的糖类总含量。

Bioglan网站称每瓶60 gummies含有168g产品; 平均份量是两种口香糖(5.6g),其配方状态具有3g糖(54%重量)。 他们还指出,每3g产品中含有100mg糖,这显然是贴错标签; 100g产品必须含有54g糖,而不是3mg。

使用TGA 食品 - 医学界面指导工具,我们确定这个产品是一种食品,所以我们向新南威尔士州食品管理局发送了关于错误标签的投诉。 但是,他们建议我们将投诉发送给TGA。 TGA的回应忽略了我们对错误标记的担忧。 我们还问为什么与药物相比,食品的糖标签要求不同。 TGA表示警告声明“含糖”,作为咨询,没有不必要地阻止一般消费者服用他们可能需要的药物。

育儿 蛀牙是一个重要且昂贵的健康问题。 从www.shutterstock.com

我们认为,含有食用酸,糖含量高的“gummies”不是消费者需要的药物,出于公共健康原因禁止销售。 至少应该公开糖的量(以及食物酸的存在)。

健康益处可疑

除了高含量和有害的糖含量外,我们认为这些是剥削性产品,误导消费者对膳食补充剂的益处。

网站和标签 儿童智能Vita Gummies多种维生素为挑食者 说锌的含量会增加“挑食者”的胃口。 锌很容易在肉类,鱼类和家禽等食物中获得,而谷物,谷物和乳制品也会产生大量的锌。 我们没有意识到有任何证据表明锌可以提高“挑食”的胃口。

Kids Smart omega-3补充剂声称“有助于支持大脑功能,生长和发育”。 该 美国食品和药物管理局建议 每周吃两到三次油性鱼。 他们不建议服用欧米茄3补充剂,反映 发现 鱼油补充剂的随机对照试验通常令人失望,鱼类含有的营养成分比欧米茄-3补充剂多得多。

粘性维生素是不健康和剥削性的产品,误导父母关于膳食补充剂的好处。 TGA和FSANZ应紧急审查这些产品的法规。谈话

作者简介

Ken Harvey,公共卫生与预防医学学院副教授, 蒙纳士大学; Eliza Li,生物医学科学与商科学生, 蒙纳士大学; Rosemary Stanton,营养学家和访问学者, 新南威尔士大学和Stuart Dashper,教授兼高级首席研究员, 墨尔本大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}