为什么在没有成人监护的情况下孩子自由出游和游玩很重要

为什么在没有成人监护的情况下孩子自由出游和游玩很重要 独自游览社区对于儿童的健康和福祉可能很重要。 (存在Shutterstock)

最近发布 2020年参与报告卡 透露,加拿大儿童的“日常体育锻炼”得分为D +,“活跃的游戏”得分为D,“活跃的运输”得分为D-。 加拿大只有39%的儿童和青少年达到了建议的体育锻炼水平。

儿童体育锻炼的减少并不是新趋势。 但是,随着 Covid-19旨在遏制病毒传播的公共卫生协议导致体育活动进一步下降.

COVID-19已导致日常生活的重大破坏,包括学校,操场和公园的关闭,这也限制了儿童的游戏,活动和自然生活的场所。

孩子们的活动能力

我们学习 儿童的独立活动能力–儿童在没有成人监护的情况下可以自由旅行和在附近玩耍。 在大流行期间,儿童的独立活动可能比以往任何时候都更为重要。

独立出行为儿童提供了许多体验环境的机会。 有独立旅行自由的孩子更多 白天的体力活动。 但是,独立出行还提供了多种 精神健康和发展利益 包括改进的风险评估,更高的自信心和更好的寻路技能。

独自旅行或与朋友一起旅行的机会使孩子们发展出更好的决策能力。 他们获得了安全导航环境的能力,并对诸如迷路的意外事件做出了适当的反应。 允许孩子独立行动的父母给了他们自信,让他们自己可以环游世界。

在当前的大流行中,独立的出行方式可能有助于儿童接触外界。 在许多父母在家工作的情况下,孩子的户外活动时间可能与父母有时间在下班后或开会之间参加体育活动的时间有着千丝万缕的联系。


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为什么在没有成人监护的情况下孩子自由出游和游玩很重要 在大流行中,儿童的户外活动时间可能与父母下班后有时间参加户外运动活动息息相关。 (存在Shutterstock)

不同数量的空间,机动性

并非所有的孩子都能在家中进入后院,并且他们活动的机会可能会受到限制。 独立流动的孩子有更多机会通过步行或骑自行车(或溜冰,滑板或滑板车)到家附近的各个地方(如当地公园,校园或附近街区)来运动。

我们的研究强调 并非所有孩子都有相同数量的独立活动能力。 例如,我们在对渥太华的温哥华和魁北克州的Trois-Rivières的大约1,700名父母的调查中发现,汽车拥有量对儿童的独立出行产生了负面影响。 除英语或法语外,在家讲的语言也是如此。 在家说的语言可能反映出社会和文化规范,这可能会通过影响父母的决策而影响独立的行动能力。

其他研究指出 由于社会规范和养育方式的差异,在较低的社会经济街区,独立流动有时会更高。 如果没有适当的基础设施,如何为残疾儿童提供独立的行动支持还不确定。

降低户外COVID-19的风险

我们对COVID-19的理解正在迅速变化,不确定给孩子带来的风险充满压力。 不列颠哥伦比亚省现已进入 阶段2 重新启动计划的成果之一是重新开放公园,海滩和游乐场。

加拿大儿科协会在29月XNUMX日的报告中指出,“儿童期获得COVID-19感染的主要风险因素是家庭接触”,或将其签到共享居住区。 它的 在户外的风险比在室内低 如果保持物理距离。

为了支持物理距离,世界各地的城市 重新分配道路空间 用于 步行和骑自行车,开辟绿色空间并开始 无车区.

在温哥华,市议会最近投票决定将至少11%的城市道路重新分配给“以人为本的公共空间设立的区域办事处外,我们在美国也开设了办事处,以便我们为当地客户提供更多的支持。“

在某些地方,本地环境在减轻父母关于让孩子出门玩耍的安全方面的担忧方面可能比其他地方做得更好。

建立儿童的独立行动能力

您可以采取以下七个步骤来帮助您的孩子和所有孩子建立独立​​的行动能力。

通过我们的纪录片进一步了解我们的研究, 运行免费. 通过三个家庭的讲述,它探讨了儿童独立活动的概念,以及独立活动对身心健康的好处。 它向观众提出了挑战,以考虑降低独立移动性水平的解决方案。

 “自由奔跑:儿童的独立行动能力。”

了解您所在地区的COVID-19限制。 与您的孩子讨论如何安全地出门,同时仍要遵守身体疏散和卫生准则,例如:不得与他人进行身体接触; 保持两米 分开 进入商店时要戴口罩; 定期洗手。

与您的孩子和您的社区互动,讨论并解决阻碍孩子行动的障碍。 您的孩子以及社区中的所有孩子如何体验流动性? 了解并支持倡导和规划更具包容性的社区,以公平地支持所有儿童的行动和娱乐自由。

尽早开始。 您的孩子在您与邻居在一起的时间越长,他们对街道,邻居和环境的熟悉程度就越高。 与您一起,您的孩子可以学习如何安全地过马路,骑自行车和克服意外情况。 当您出门在外时,请与您的孩子谈谈他们迷路时该怎么办以及如何寻求帮助或找到道路。

认识你的孩子。 每个孩子的成熟度,自信心和居住地都不同。 当孩子应该独立活动时,没有特定的年龄。 父母和孩子应该进行对话,以确定何时有孩子准备在没有父母陪伴的情况下探索他们的邻居,并帮助他们的孩子发展安全的技能。

熟悉您的邻居。 了解您的邻居,附近的哪些位置(例如绿地,操场或商店)以及您的孩子在需要时可以寻求帮助的人会很有帮助。 有没有一家拐角商店,准备好了的孩子可以为自己采取适当的卫生措施,戴口罩和身体疏远的措施而感到自豪—短途旅行就可以拿起一件东西?

试运行。 一旦您和您的孩子准备好了,就该进行试运行了! 从婴儿的步骤开始。 与您的孩子一起散步或骑自行车-它可以帮助每个人熟悉附近和地标。 练习带孩子到各个目的地,带孩子穿越最安全的道路。 一旦熟悉了邻居,您的孩子就可以练习独自走到各个地方,或者与同胞,家犬,手机(或对讲机)或身体上相去甚远的朋友一起去各个地方。

当孩子们在外面时,“他们移动得更多,坐得更少,玩得更长一些”,与环境互动并发挥创造力。 所有这些都有利于他们的身体健康,心理健康和社会发展。 支持儿童独立移动可能是保护儿童健康和福祉的重要解决方案。谈话

关于作者

Negin Riazi,人体运动学博士候选人, 不列颠哥伦比亚大学 盖伊·福克纳(Guy Faulkner),应用公共卫生学系主任,教育学院运动学学院教授, 不列颠哥伦比亚大学

本文重新发表 谈话 根据知识共享许可。 阅读 原创文章.

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