设定目标和实现梦想的7条原则

目标设定:梦想成真

编者按: 虽然这篇文章的重点是帮助孩子通过设定目标来实现他们的梦想,但是其信息和建议的做法同样适用于成年人(以及他们的内心孩子)。

教你的孩子把梦想变成现实
与实际的目标设定的魔力。

目标设定是一个梦想的过程中循序渐进的方式逐步成真。 迎接挑战并取得成功的愿望一直是整个历史上许多文化的一部分。 古秘鲁人用来绘制出自己的目标,并在符号画在洞穴的墙壁上的原始颜色。 埃及人用精心打造的礼仪,从国家的愿望现实化。 他们认为,提前写出一个梦想,将保证一个积极的结果。

以下是帮助您的孩子成功设定目标的几个简单步骤。

设定目标的七个原则

1。 首先听:

在设定目标之前,鼓励你的孩子安静下来,倾听内心的智慧。 许多目标是出于竞争或过度的努力,而不是从自己的诚信。 听取自己的内心智慧,而不是相反,一个健康而坚实的目标。 在制定目标之前,请仔细阅读这些重要问题

这一目标的东西,我真正想要的吗?

这个目标是否我现在在我的生活服务?

我需要把这个梦想变成现实吗?

一旦这些问题已经回答您的孩子满意,你就可以开始创建一个游戏计划。


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2。 创建智能目标:

清晰明确地说明目标将有助于您的孩子创建成功的个人地图。 只要目标是您孩子真正想要的东西,而不是好心的成年人强力喂养的东西,目标越现实,实现目标的可能性就越大。

帮助您的孩子设定“智能”目标时,请考虑以下五个关键问题:

明智的

 它是有意义做到这一点?

衡量

 到达时如何测量?

达到

 我其实可以达到这个吗?

实际

 这是可能的和现实的,在这个时候?

时间线

 将花多少时间?

3。 看到它并相信它:

一旦目标已经确定,鼓励你的孩子开始看到它,好像它已经发生。 在图片中绘制目标,将其细节写下来,或在磁带上描述所需的最终结果,都是保持能量正向流动的好方法。 一旦你的孩子设定了目标,这将是每天关注的最重要的一步。

4。 设定每月目标:

设定一个或两个月度目标是一个很好的实践原则和快速查看结果的方法。 一个四口之家每个月选择一个主要目标,同时还有一张图表,用于标记冰箱的进度。 每个人在获胜的一天放置一颗星星。 他们不相信失败,他们声称他们只有两天 - “我做了”日子和“明天给你一切”日子。 在月底,他们有一个卓越的晚餐,以庆祝他们的成功。 (通常他们四人都能成功,因为他们喜欢互相保持激情。)

5。 设定年度目标:

使每年的目标设定一个家庭事务。 考虑在以下几个方面为今年制定目标:

  1. 商业或学校

  2. 学习

  3. 身体健康

  4. 家人和朋友

  5. 假期

  6. 灵性

打破这些成一口大小的块,创造了一个月的目标,并读了至少每周一次的年度目标。

6。 奖励你的进步:

奖励可以提供一个有趣的电梯沿途。 创造小的每周或每月奖励,以保持积极性,因为每一步都是成功的一步,值得肯定! 互相拥抱,背上轻拍,欢呼,鼓励。 如果有人滑倒,支持那个人回到正轨。

7.愿意全力以赴:

有时会出现意外情况,并且有迹象表明需要进行更改。 愿意放弃一个目标而选择更及时的东西是勇气和智慧的标志。 鼓励您的孩子对变化保持开放的态度,并实践超脱的技巧。

有一种禅宗的说法,在意想不到的变化时期提供了明智的建议:“通过抵制当前和消亡来改变面子。随着变化而变化,适应流动,并蓬勃发展。”

经HJ Kramer许可转载,
PO Box 1082,Tiburon,CA.
©1994。 保留所有权利。

文章来源:

书籍封面:提前实现充分的自尊心:黛安·鲁曼斯(Diane Loomans)和茱莉亚·鲁曼斯(Julia Loomans)提出的在儿童和成年人中建立自尊的100种方法。充分自尊前​​进:100建设途径在儿童和成年人的自尊
黛安·卢曼斯(Diane Loomans)和朱莉娅·卢曼斯(Julia Loomans)。

一系列旨在使家庭生活愉快并帮助儿童建立强烈的自我价值感的想法和技术。

包括诸如设置家庭目标,创造性地解决冲突以及一起玩乐的方式等主题。 

更多信息和订购这本书。

黛安·卢曼斯(Diane Loomans)的更多书籍.

作者简介

黛安·卢曼斯(Diane Loomans)的照片戴安娜Loomans 是作家,诗人,演说家和专业教练。 她在个人发展领域一直是先驱者,已经有三十多年的历史了,她以极少的内心与灵魂融合而赢得了教师的声誉。 作为专业的演讲者和培训师,戴安娜(Diana)提供了1200多个程序,并针对各种主题针对企业集团,教育者和广大公众。 她曾出现在许多广播和电视节目中,并曾担任妇女慈善机构和儿童事业的发言人。 访问她的网站,网址为 DianaLoomans.com

黛安的女儿茱莉亚·卢曼斯(Julia Loomans),现在是茱莉亚·戈多伊(Julia Godoy),在XNUMX和XNUMX岁时为这本书摘录。 她曾两次入选年轻作家大会,并因写作而获得奖项。 她与母亲一起参加关于自尊的演讲,并且是《 积极的鹅妈妈.
  

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