放开刻板印象,粉碎你的生日天花板

放开刻板印象,粉碎你的生日天花板

如前所述,年龄越来越大是不可避免的,比替代方案更好。 虽然限于年龄,但是,是一种心态。 但是,我们经常接受关于年龄,老龄化和某些年龄应该发生的陈规定型陈述。 我们不需要接受任何这些想法!

今天,比以往任何时候都更加严重的是,在某些年龄的许多活动中所设想的禁止,障碍和障碍都被粉碎了。 作者 活到100, 波士顿新英格兰百年纪念研究中的Thomas Perls和Margery Silver(从1994开始)告诉我们,与早先流行的思想相反,许多超越Boomer的老年人继续积极参与商业,志愿服务和家庭生活。 Perls和Silver说,百岁老人“描绘了老龄化潜力的惊人画面。 他们表明,漫长的生活可能意味着一个健康,愉快的生活。 。 。 一个满意的生活“。

80岁的吸顶灯

每日头条大肆吹嘘60-,70-,80岁以上的成就。 他们跑马拉松,展览绘画,赢得奖项,实现他们的梦想,追求他们的爱。

克林特·伊斯特伍德继续指导86。 乔治·W·布什(George W. Bush)在90的生日那天跳伞。 91的Angela Lansbury继续采取行动。 作家Herman Wouk是101。 100的柯克·道格拉斯(Kirk Douglas)将出版他的第十二本书。 瑜伽大师Tao Porchon-Lynch在98讲座,教导,并做所有的肢体弯曲的姿势。 而且我们每个人都可以想到更多的音乐家,画家,建筑师,技术奇才,企业首席执行官以及其他粉碎了生日限额的人。

“太晚”的假设

尽管如此,我们中的很多人只能用“太迟”的感叹来束缚自己,似乎没有下限。 在公园里,我看见一位30岁的母亲轮了两个孩子,告诉她的朋友她希望她进入她一直渴望的糕点生意。 她补充说:“我现在不能开始。 太晚了。“当一个关于45的人告诉我他一直想要上钢琴课,我建议他开始。 “哦,不,”他说,“太迟了! 我现在无法学习。“

伟大的英国诗人约翰·米尔顿,作者 失乐园, 对于“太晚”的合唱团也不免疫。 在他更有名的十四行诗中,他悼念机会的传递:“当我考虑如何在这个黑暗的世界和广泛的光线下度过我的时光。 。 。 “翻译:米尔顿觉得自己的生活已经过去了一半,他的”光明“和天赋没有做任何事情。

请问他今年多大? 学者在写这首诗时有所不同,但他们同意他是在32和47之间。 无论哪种情况,都比较年轻。 顺便说一句,在43失明后,他开始了 失乐园 当他年龄52并完成在57。 太晚了?


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我想起大学同学立即成名的感叹。 因为她的成功,我觉得一切都结束了,我从来没有任何发表的机会,对我来说实在太迟了。 我当时的年龄? 21。

“太晚”的错误可以在任何年龄段咬人。 它可以挖掘和得到你的皮肤抑郁症和它的阴险同床,嫉妒溃烂。 当你把自己和别人比较,当然你总是想出来。 这种思路只会导致更多的抑郁和精神,如果不是身体上的瘫痪。 但是,通过激励并向我们展示无年龄限制的榜样,我们可以扭转我们的想法和自我期望。

是不是太迟了?

在87,Stewart Elliot住在印第安纳州Evansville的养老院。 他坐在轮椅上,幸存了两次心脏病发作,患有严重的骨质疏松症和急性消化问题。

然而,在一台现在必须成为收藏家的手动打字机上,他写了一个每周专栏 埃文斯维尔信使&新闻。 艾略特特别写了关于养老院的生活和许多居民的问题。 在他的专栏中,埃利奥特尽管同居在家中的妻子也同时出现病痛,但他强调了值得捐款的重要性,强调了无情的乐观态度,并继续了他的专栏多年。

康妮·高曼和理查德·马勒写了一本很好的书 成为一个大器晚成的秘密,14的秘密包括积极的态度,宽恕,工作,健康,幽默,创造力和灵性。 Ken Dychtwald在前言中呼吁转变我们的观点:

成熟期作为一个停滞和衰退时期的陈旧观点必须一劳永逸地替换为现实,即生活的后半部分是一个激动人心的成长期,生产力和新的乐趣 - 如果我们知道成为一个“末世”的秘密。

另一本我最喜欢的书是在那种抑郁的“太迟”的情绪下被打开的, 大器晚成 纽约客 作家布伦丹·吉尔。 他介绍了许多知名人士,他们按照通常的年代标准在生活的最后阶段“开花”,并做出了重大贡献。 哈里·杜鲁门,保罗·塞尚,R.巴克敏斯特·富勒,朱莉娅·小,埃德·沙利文,查尔斯·达尔文,肯德基的桑德斯上校,教皇约翰二十三世,爱德华七世,玛丽·贝克·埃迪,O亨利,特里萨修女,塞万提斯,乔纳森·斯威夫特,查尔斯·艾夫斯,伊迪丝·沃顿,亚历山大·弗莱明爵士。

吉尔迟到了, 事实上,他赞扬它,甚至指出为什么需要它:

迟到与开花一样重要

。 。 。 。 与我们发现的时刻无关,无论是通过我们自己以外的力量所决定的事件,还是通过一种看似自发的个人洞察力,这些都是我们实现自我的一种有价值的手段。

吉尔也做了一个令人吃惊的断言:我们做这个发现的年龄是无关紧要的:

换句话说,一个特定的年龄,尽管我们的文化的制约和判断,不影响我们的满足欲望,我们选择和必须有的手段,或我们的才能来完成我们的愿望。

我们的梦想和欲望不会随着岁月而消失。 创意专家兼教练Julia Cameron说,如果在20你想写一本小说,你仍然想写在80(艺术家的方式:满足你的创造性的神话和怪物,录音带)。 你的梦想和才能不会消失。 他们只是去地下,并保持重铺,直到你准备好了。

现在轮到你了

那么,你一直渴望什么,渴望做什么?

像玛丽安·威廉姆森(Marianne Williamson)所说的那样,你可以把那些“文化规定的规范” 奇迹的时代. 她观察到,“我们可以建立一个新的视野,一个新的对话,把我们超越有限的思想形态,而这些形式已经为世代确定了它的参数。”

当你倾听你的内在智慧时,你将有勇气为自己重新宣布终生的梦想,并为之付诸行动。 就像一个顽强的邻居,机会不断敲门。 打开门。 你不受年龄限制或社会老化的根深蒂固的观念。 用你无限的想象力和有意识的决定去知道任何事情都是可能的。

粉碎你自己的生日天花板!

©2016 Noelle Sterne。 版权所有。
改编自诺埃尔·斯特恩(Noelle Sterne) 相信你的生活:原谅自己
并追求你的梦想
(Unity Books,2011)。

文章来源

相信你的人生:原谅自己,追求你的梦想,诺埃尔·斯特恩。相信你的生活:原谅自己,追求梦想
由Noelle Sterne提供。

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关于作者

诺伊尔斯特恩诺埃尔·斯特恩是一位作家,编辑,写作教练和精神顾问。 她出版写作工艺文章,精神片,散文,小说在印刷品,网上期刊和博客网站。 她的书 相信你的生活 包括她的学术编辑实践,写作和生活的其他方面的例子,以帮助读者释放遗憾,重新贴上他们的过去,并达到终身的渴望。 她为博士生撰写的书有一个直率的精神组成部分,处理经常被忽视或被忽略的关键方面,可以严重延长他们的痛苦: 撰写论文所面临的挑战:应对情感,人际关系和精神上的斗争 (9月2015)。 本书摘录将继续在学术杂志和博客上发表。 访问Noelle的网站: www.trustyourlifenow.com

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