为什么你的负面情绪是你的朋友

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为什么你的负面情绪是你的朋友

你的内罗盘不断地向你发送信号,但是当你不听信号并据此采取行动时会发生什么? 那么,信号不会消失,它们只会变得越来越响,而且越来越强大。 所以当你忽略你的内罗盘时,它会越来越难以引起你的注意。 这意味着,开始可能是一种模糊的不适感觉,会变得更加不适。

如果你仍然不理会信号并理解它给你的信息,但继续摆脱最适合你的信息,你的内罗盘的信号将变得更强。 所以不安和不适变得越来越明显。 越来越强大。 当这种情况发生时,人们开始感受到非常负面的情绪,如紧张,焦虑,恐惧,抑郁或刺激和愤怒。 换句话说,感觉变得更强。

这是许多人开始寻找方法来应对他们的不适感觉的地方。 由于我们不了解导致我们不适的真正原因,或者不知道该怎么做,我们开始制定各种应对策略,以消除这些不舒服情绪的痛苦。 例如,我们可能会过度或过度锻炼,或者转而饮酒或吸毒,或服用避孕药以缓解不适。 有些人试图通过失去工作(并成为工作狂)或食物(并且发展饮食失调),或者通过购物,赌博,性交或其他任何方式来应​​对。 如果这种情况继续下去,这也可能是上瘾真正发生的地方。

所有这些策略都试图从我们感受到的不适感中舒缓自己。 为了缓解我们对自己和我们生活的不安和焦虑感。 由于不听内罗盘,不符合伟大的通用情报而产生的不适和不安。 由于我们不与我们真正的和睦相处而产生不适。

然后,如果我们继续忽略来自我们的内罗盘的信号,并继续摆脱与我们真实的人相一致 - 接下来发生的事情是我们开始获得这种缺乏对齐的物理指标。 开始出现诸如头痛,背痛,胃痛,肌肉紧张等症状。

所有这些症状都是我们不允许和随着我们生活中的自然能量流动而移动的指标。 有迹象表明,我们的能源系统出现问题。 在这个不安(dis-ease)的阶段,症状通常不是慢性的,并且往往会四处走动 - 换句话说,它们来回走动的方式与我们来回移动的方式有多大有关。

最后,如果我们继续忽视来自内罗盘的信号,信号将变得更加强大,最终可能会表现为所谓的“慢性”或“严重”疾病。 有鉴于此,有趣的是要明白,所谓的严重疾病可以被理解为一种信号,表明我们与大世界的智慧并不一致,而且我们真的是谁,这表明我们的能量在我们的和谐之中没有和谐地流动系统。

正如任何研究过身心关系的人都知道的那样,我们的身体倾向于在情感上表现和反映(反映)我们内心发生的事情。 因此,当我们忽略来自内罗盘的信号时,它会显示出各种身体症状,表明缺乏与生命流向的一致性。

这也告诉我们,无论我们目前的身体和情绪状况如何,回家自己,进入内心指南针并听取内心指南针,并与大世界智慧保持一致,都可以并且将会产生深远的治疗效果。我们的身心健康和幸福。

你的负面情绪是你的朋友

当我们明白负面情绪是我们内罗盘的信号,我们与真实自我和大世界智慧不一致时,我们可以看到负面情绪实际上是一件好事。 因为负面情绪是Inner Compass发出的一个信号,告诉我们我们离开了束流,并且与我们每个人的最佳状态不一致。

与其担心消极情绪和对消极情绪感觉不好,实际上更有助于提醒自己,你的情绪只是指标。 他们只是内罗盘的方式,让你知道你是否在思考和行动方式与大世界的智慧和你真正的和谐 - 或者如果你偏离了课程。 负面情绪越强,你偏离的指标就越强。

消极的情绪有点像把你的手放在热炉上。 哎哟! 它燃烧! 当发生类似事情时,你不会因为你的手感到生气而让你知道,如果你不希望它被烫伤,最好把手从热风炉移开! 你不要对你的手说,这不应该燃烧! 不,相反,你会听到你燃烧的手给你的信息,而你将手移开!

消极的情绪是一回事。 它们是来自内部的信息,它们试图以与真正的自我和伟大的通用情报更加协调一致的方向引导你。 这里唯一真正的问题是 - 你在听吗? 还是你把手放在那个热炉上?

当我们理解这种机制时,我们也可以理解内罗盘在生活幸福的生活中是什么样的梦幻资产。 因为你的内罗盘总是引导你朝向真正的对齐方向,这转化为快乐和幸福。

©2017 by Barbara Berger。 版权所有。
经许可重印。 由O-Books出版, o-books.com
约翰·亨特出版社的印记,
johnhuntpublishing.com

文章来源

发现并遵循你的内心罗盘:信息过载时代的即时指导
芭芭拉·伯杰。

找到并遵循你的内在指南针:在信息超载时代的即时指导芭芭拉·伯杰。芭芭拉·伯格(Barbara Berger)绘制了“内罗盘”(Inner Compass)的内容,以及我们如何读取它的信号 我们如何在日常生活,工作和人际关系中使用内罗盘? 什么破坏我们听取和遵循内罗盘的能力? 当“内罗盘”指向我们相信其他人会拒绝的方向时,我们会做什么?

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关于作者

芭芭拉伯杰,这本书的作者:你现在快乐吗?芭芭拉·伯杰(Barbara Berger)曾经写过15自我授权书籍,其中包括国际畅销书“强国之路/快餐为魂“(发表于30语言),”你现在高兴了? 10如何过上幸福的生活“(超过20语言)和”觉醒人类 - 指南心灵的力量”。 美国出生的芭芭拉现在在丹麦哥本哈根生活和工作。 除了她的书籍之外,她还为希望与她密切合作的人(在哥本哈根的办公室或Skype上的办公室以及远离哥本哈根的人们的电话)提供私人辅导。 有关芭芭拉·伯杰的更多信息,请访问她的网站: www.beamteam.com

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