心灵智慧:你的心永远知道你的心灵忘记了什么

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我们的大脑经常因怀疑和不信任而过度拥挤。 我们开始感到迷茫和迷茫,不再确定什么是对的,什么是错的。 我们非常希望我们能够培养对自己心灵的信心,然而怀疑总会悄悄进入。但是可以做些什么呢? 我们怎样才能在这样的状态中实现任何认识感,在我们的脑海里有这么多矛盾的想法? 在回答这个问题之前,我们需要了解一些关于我们思想和思维本质的事情。

头脑是 就其本质而言 矛盾。 尽管听起来很讽刺,但它从不“一心一意”。任何一个方向的思想都伴随着另一个方向的思想,任何相反意见的观点,任何事物都可以从另一个角度看待。 在论证和辩论中,我们有时会有一种完全合法的反对观点; 它不断地发生在我们的脑海里,我们的思想使我们信服 - 并且在几乎任何事物或主题上非常有效地使我们失去信心。

除此之外,我们的思想非常暴露 外部压力。 同样,这就是它的本质:头脑很容易吸收影响,这就是为什么它可以如此迅速地调节。 也许你仍然在努力从童年的条件,社会道德和期望中释放你的思想。

心灵的最后一个特征是,它并不是要告诉你什么是真实的或真实的。 它的作用是学习和注册 怎么样 生活功能。 由于这完全取决于功能性,当您需要记住如何开车或制定计划时,您可以放心地咨询您的想法。 另一方面,尝试寻求关于真正重要的事情的建议 - 例如你的生活的意义,目的和真实路径 - 你的思想将完全混淆。 在这种不自然的压力下,它只会向你展示所有可能的“利弊”,直到你变得更加撕裂和分裂。 一切都看似合理,同时也没有。

怀疑与不确定的“危机”

当然,我们都不能完全消除疑虑或混淆,我们也不应该渴望实现这样一个完美的无疑问状态。 有时必须经历不确定性的“危机”,以便超越局面并实现向下一阶段的飞跃。 然而,即便如此,在我们最黑暗的时刻,拥有坚实,牢不可破的知识,或者我们可能陷入纯粹的绝望是非常重要的。

心灵并不能为我们提供真正的解决方案。 头脑非常善于提出问题,而不是揭示清晰,有见地的解决方案。 最重要的是,如果你正在寻求心灵的智慧,那就在你存在的正确部分寻求它。

这就是心灵的第一个秘密力量来源:你的心永远 知道 你的思绪忘记了什么。 我把心脏称为“认识的身体。”你知道真相是你的中心,即使你的身体因焦虑而颤抖,你的心理中心充满消极的想法,你的情绪中心处于压倒性的动荡状态。

“知道”与“思考”显着不同

虽然思考总是提供矛盾对中的概念和可能性,但知识不能与某种思想或其他思想形成对比。 它存在于所有波动的思想之下。 与情感,情感和思想不同,它不遵守不断变化的规律。 从本质上讲,它是永久的和永恒的。 我们的思想告诉我们,除了一些经过反复验证的科学定律之外,没有这样的事情。 然而,知道你可以毫无疑问地知道,这是一种超越思维领域的力量。

当然,您的知识可以进化和扩展,并且可以更深入或更准确地重新定义。 然而,从根本上说,它是坚不可摧的。 这是我们内心认为“真实”的东西。与告诉我们事物是如何运作的知识相比,知识是直接的:它是对事物本质的一种感觉和洞察力。 线性和逻辑思维是不可思议的,几乎就像你心中微妙,无声的微笑。

与我们不同 认为,我们的心在整个生命中积累了大量的知识。 这种认识有时是我们从不同经历的花朵中提取的“花蜜”。 事实上,我们从最深刻的生活经历中带来的智慧不会受到短暂思想的影响。 然而,无论我们在我们的一生中从经验中得到什么,我们内心的更大部分知识就在这里。

知识与记忆之间的神秘联系

虽然知识被视为你获得的东西并增加了你的理解,但知识更像是一种重新唤醒的记忆 - 你总是以某种方式知道,但你的思想已经忘记了。

有明显的迹象表明这种休眠记忆的重新唤醒。 当你立刻知道某些事情是真的时,你的身体就会认识到它,并且内心深处的“是!”似乎从你的身体中出现,这是你身体经历的。 有时候,我们充满了泪水 - 美丽,快乐的泪水,直接来自我们内心,以回应更深层次的真理。

我最喜欢的故事之一就是如此深刻的真理,是中国菩萨观音进入天堂的佛教传说。

一旦伟大的圣徒离开她的身体,她的灵魂就会升到天堂的金门。 无论是在外面还是在城门外,都有一群神圣的圣徒,大师和天使在等待着她,对“慈悲女神”已经能够在地球上留下她的光明遗产充满钦佩。

观音距离大门只有一步之遥,但有些事情困扰着她。 她俯视着她的脚,看到地球充满了痛苦和困惑。 绝望的众生都在尖叫着寻求指导。 然后,她问其他伟大的生命:“但是所有受苦的人会怎样?”他们回答说:

“哦,别担心他们! 你做了你的分享。 他们需要许多化身和大量的学习,通过苦难来实现佛性。 这可能需要数千年的时间,尽管在宇宙方面的时间相对较短。 最终,有一天,他们都将加入我们的启蒙。“

观音专注地倾听他们的回答,然后再次看到她的脚下。 从理智上讲,她非常了解答案,但她的内心拒绝接受。 她告诉她的主人:“

你要我进门,但我怎么能把身体的一部分留在外面? 向我揭示的启示是合一的真理。 以下所有这些都是我的腿和手。 我怎么可能没有腿或手进入? 我只能作为一个完整的存在和一个完整的身体进入。 因此,我将永远不会进入大门,直到所有众生都能够跟随。 我们将作为一个人进入。“

按照她的说法,菩萨从来没有走向天堂,她永远留在那里等待。

每当我讲述这个故事 - 激发佛教大乘传统中的许多人在讲座或研讨会上采取已知的“菩萨誓言”时,大多数参与者都会感到不知所措和泪流满面。 他们可能不像佛陀那样成熟,能够做出如此大胆无私的承诺,但他们会立即想起生命意义和目的的更深层真理。 他们哭泣是因为他们的心通过他们健忘心灵的厚厚面纱认出了真相。

练习:认识你所知道的

以下练习是识别心脏记忆和知晓能力的最简单方法。 想想你听到,阅读,观看或经历过一些深深打动你的事情的事件或时刻,甚至可能让你流泪。 它可能是一部电影让你哭泣的场景,一部讲座或一本书中的一段曲目,震撼你的核心,或者是一个美好的时刻,人们如此真实地让你无法控制地感动你。

只要你有了自己的时刻,就写下你对回答的强烈反应以及你的反应方式(身体,情感,精力和灵性)。 问问自己:“我心中想起了关于生命意义和目的的真相? 我在那次活动中认识到了什么?“

如果不止一个时刻或事件发生在您身上,一次又一次地重复练习只会加深您的洞察力。

我们所有人都经历过重新唤醒我们内心记忆的时刻或事件。 一旦这些时刻的强度消散,我们就会错误地认为它们只是“经验”而现在已经消失了。 我们希望经验必须回归,以便我们再次了解。 但这些不仅仅是体验。 一旦你的记忆被唤醒,你的身体的细胞就会携带它。

奇怪的是,我们接受创伤在心灵和身体中都留下了不健康的痕迹,但是当我们开始了解生命中更深刻的真理的时刻时,我们相信它们会被强烈的思想和情感浪潮抹去。 事实是,知识远比最强烈的经历强大得多。 知识的每一个片段都像是你身体岸边的海浪所留下的标记。

“知道”是一种沉默的信心

过于谨慎并且避免将我们的理解和学习定义为“知道”是不明智的,然而这种不愿完全拥有我们认识的时刻背后有更深层次的原因。 我们经常保持谨慎,因为我们觉得在社会层面上知道无可置疑的事情是过于傲慢和挑衅。 然而,不知道不会让我们谦虚,而只会更加困惑,无法在内外的许多声音中导航。

知道不是傲慢。 它实际上是一种无声的信心,没有任何东西可以粉碎,就像披头士乐队在唱“没有什么会改变我的世界”时所捕获的一样。你的知识不会违背社会。 相反,既然它真的很有信心,那么你的知识根本不需要为自己辩护或辩护。

为了确保你内心的认识能够在任何特定的时刻有意识并且存在,你必须宣布你知道 - 特别是当你最需要的时候,当你的精神和情绪状态以及外在环境完全相互矛盾并且攻击这个时会心。 这是陈词滥调“追随你的心”的深层含义。如果你坚持不懈地追随你的心,你逐渐变得更不容易受到压力。

我内心确切知道什么?

因为知识比思想,感受和经验更具体,所以这是你坚不可摧的第一步。 一旦你认识到它,你就可以在面对所有破坏性的情感和思维模式时坚持下去。 即使在焦虑症发作期间,您仍然能够安静地居住在您的心中。

听听你的心,轻轻地回答这个问题:“我知道什么? 我内心深处确切知道什么 - 确定没有疑虑可以达到或伤害?“

要诚实地回答这个问题,将你的意识转向你的心,并逐渐找到一个隐藏但完全坚定的信念。 它可能不是一种信念,它告诉你是否要在生活的道路上向右或向左转,或者在任何关键时刻应该采取什么样的决定。 但它肯定会告诉你什么是真实的,即使你没有那么经验。 请记住,心脏的休眠记忆先于经验。

第一个答案可能非常抽象,可能主要涉及关于生命意义和目的的更深层次的一般真理。 因为心灵的知识,不像心灵的知识,所有关于“为什么”和“为什么” - 为什么我们在这里; 什么是最重要的人生价值观 - 这是一个很好的起点。 最终,你认为真实的东西将成为你生活中更多实质性选择和决定的指南针。

©Shan Tubali的2018。 版权所有。
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文章来源

七脉轮人格类型:发现塑造你的生活,你的关系和你在世界上的地方的充满活力的力量
作者:Shai Tubali

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关于作者

Shai TubaliShai Tubali,脉轮专家,精神导师,昆达里尼领域的权威和微妙的身体系统,住在柏林,在那里他经营一所精神发展学校,并举办研讨会,培训,satsangs和静修。 自从2000以来,他与来自世界各地的人们一起工作,陪伴他们走上精神之路。 他写过关于灵性和自我发展的20书籍,包括 醒来,世界,以色列畅销书,和 生命的七大智慧,获得美国最佳图书奖和年度图书奖的最终入围者。 访问他的网站 https://shaitubali.com

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