身份:我是谁,我能做什么?

身份:我是谁,我能做什么?
图片由 carlostm_10

身份定义了我们如何看待自己,我们认为自己是谁以及我们认为自己有能力。 我们最深层的信念使我们的身份与人类自身或灵魂息息相关。

我是谁? 这是导致我们从事最高工作的根本问题,因为我们的精神自我不受世界范围的束缚。 我们的精神自我将开辟一个更大胆的道路,并知道我们被赋予了无限的潜力。

学习信任自己

您是否曾经不相信自己的工作决定是您真正想要的决定? 我当然有 有时候,我太过压力,过度劳累或急于想摆脱一个糟糕的老板来正确地指导我的下一步工作。 分心,疲惫或焦虑使我脱离了我的精神自我。

I 没有 相信我的这个版本会引导我完成被要求做的工作。 我知道那时我在心中的那个人不会做出我心中想要的那个人的决定。

对于我的客户来说,这也是一个普遍的问题。 他们经历了漫长而艰苦的赛季,不知疲倦(有时甚至无法完成),为改变而来,对我来说是新鲜的,但是他们感觉到,他们并不是开始做出决定的最佳人选。 在我们甚至开始着手制定他们的简历或网络计划之前,我建议他们在做出任何工作选择之前重新与自己联系。

如果他们有休假的奢华,旅行可以扩大他们的生活范围,并激发他们的精神联系。 如果不能选择旅行,那么重要的是要花一些时间与他们的生活重新建立联系。 停止就自己的职业生涯制定策略,而是花时间重新发现使他们感到扎根和活着的事物。

常见的人生追求是与家人共度时光,致力于业余爱好,享受大自然或与朋友一起享用美味佳肴而大笑。 这次的目的是激活他们的更高的存在感,因此他们将准备把他们的精神自我置于他们的工作选择的导演,评估者和决定者的角色中。


从InnerSelf获取最新信息


问题:确定您的身份

本章要求我们考虑的第一个问题是我们要带给谁。 您想做出什么决定? 具体来说,在我们阅读本章时,我邀请您思考的问题是:

问:我的身份是否扎根于我的信念?

“我是谁?” 或者更确切地说,我应该基于我的信仰是谁? 通常,当我们思考“我们是谁”时,我们会基于两件事-我们的外在身份和我们的内在自我-产生一种感知。 然而,以我们的精神信仰为基础的生活需要我们更多地认同。

那么,是什么 这意味着要成为一个精神存在并以我们的身份为基础而生活? 这种精神上的存在如何更好地为我们的工作做好准备?

我们可以使用一些基本事实来识别自己。 这些是这样的:

  • 年龄
  • 性别识别
  • 种族
  • 国籍
  • 身体障碍
  • 宗教
  • 性取向
  • 人格特质
  • 社会和阶级排名
  • 富裕或缺乏

这些事实在含义上是中立的,但是我们将自己的偏见和价值判断放在它们对我们的身份意味着什么上。 两个人可以使用相同的事实对自己的身份提出完全不同的解释。

这是一个示例,说明如何根据相同的事实来改变我们的身份。 想象一下一位来自法国的49岁单身异性恋女人,她是一名天主教徒,也是盲人。

感知身份:人A

  • 49岁还很年轻。 我很年轻。
  • 法国是年轻和单身的好地方。 我是我需要去的地方。
  • 女人很情绪化。 我太情绪化了。
  • 盲人更有创造力。 我很有创造力。
  • 天主教徒善良而富有同情心。 我很仁慈和富有同情心。

感知身份:人B

  • 49已经过去了。 我现在老了。
  • 法国是一个很难单身的地方。 我被卡在错误的地方。
  • 年长的女人很实用。 我很实际
  • 盲人是更好的听众。 我是一个好朋友,因为我是一个好听众。
  • 天主教徒严格而严格。 我也束手无策。

仅仅知道事实类别是不够的,我们必须知道我们对被翻译成谁的偏见。 我们必须知道我们可能在不知不觉中将自己的身份与之联系在一起的哪些特征和命运。

练习:

取出您的日记并考虑以下问题:

您在讲述自己的身份的故事是什么,它们如何增强或限制您的工作生活?

考虑一下自己的特征。 它们不必局限于我在下面选择的那些。 想想任何与您相关的事物。 把它们全部写下来。 以下是一些要考虑的类别:

  • 年龄
  • 性别识别(或缺乏性别识别)
  • 种族
  • 国籍
  • 宗教
  • 性取向
  • 身高
  • 重量
  • 体型
  • 关系状态
  • 家史
  • 教育会议
  • 收入水平
  • 职业
  • 爱好

这些只是一些入门知识,但可以将任何内容添加到您要标识的列表中。 您认为某些事情对于某人来说很重要,要知道他们是否打算从这里接管并像您一样生活。

在查看列表时,请考虑您对每个描述符的判断。 这是什么意思 给你 被归类为您的种族? 要来自您的原籍国吗? 有你的收入吗? 要穿你的衣服尺码吗?

您创造的关于身份的好坏故事是什么? 这个故事会影响您以为自己是谁。

固守在我们的精神信仰中的身份超越了这些范畴,但我不会假装处理这些外在特质,以及我们向自己讲述自己在人类世界中的身份的故事也不值得探索。

寄托在精神信仰中

当我们固守自己的精神信仰时,我们就会与我们内在生命力的光荣,无限本质保持联系。 如果我们真正相信它的存在并坚定地将自己的身份牢牢地固定在自己身上,那么自己就是一个有力的壮举和大胆的工作努力。 那种自我状态与我们可能已经对自己的身份的感知没有联系。

我们越是将自己的身份与我们的精神存在联系起来,我们就越能够释放和重新定义我们对人类身份的负面看法。 我不能足够强调这将对我们如何选择出现在世界上,我们做出的决定以及我们在生活中可以完成的工作类型产生的影响。

您的个性

您的特征和特质很容易识别。 任何扮演您角色的演员都需要知道这些特征对您意味着什么。 但是,这些类别可能会分散我们的自我意识,使我们无法与灵魂联系。 他们可以使我们专注于使我们与他人分离并从我们的偏见和不安全感中变形的事物。

我们是我们的灵魂,高于一切。 这意味着对您的工作很有帮助。 这意味着您已经完整并且值得拥有—尽管有任何瑕疵,但现在。

当我们基于自己的精神存在而获得认同时,我们就有能力活出能够帮助我们实现最大潜能和成就的脚本。 你的品格必须与你的属灵自我联系在一起并体现出来。 那就是你的角色是谁。

了解您的角色

下一步就是探索你的性格。 现在是时候在人生阶段发挥自己的作用了。 要做到这一点,您需要将已创建的节目与角色的身份对齐。 无论我们是否积极创造角色,我们都在建立生活并扮演角色。 取而代之的是,您可能每天都在露面,扮演自己的角色,却不知道自己想参加的演出类型,也不知道角色应该是谁。

康斯坦丁·斯坦尼斯拉夫斯基(Konstantin Stanislavski)出生于1863年。75年以来,他的性格处在人生舞台上。 他的工作遗产一直延续到今天。 著名的俄罗斯剧作家被广泛认为是现代表演方法之父。 大多数表演技术都有斯坦尼斯拉夫斯基系统的某些派生。 演员们毕生致力于理解和完善他的方法。

斯坦尼斯拉夫斯基的系统没有将表演技能视为“固定的”或“自然的”才能,而是表明现实的表演是可以实践和改进的学科。 为了我们的目的,我们将使用他认为每个演员应该问自己了解角色角色的七个问题:

  • 我是谁?
  • 我在哪里?
  • 时间是什么呢?
  • 我想要什么?
  • 我将如何获得?
  • 我为什么要它?
  • 我必须克服什么才能得到想要的东西?

并非我们节目中的每个角色都会找到并追求他们最高的作品。 许多人死后从未感到自己已发挥出自己的全部潜力。 他们死于想知道他们的生活是否应该有所不同,或者是否可以用礼物做更多的事情。

您对角色身份的认识是相对的,因为我们没有真正地了解事实(例如我们的性别,种族等)。 我们根据自己的经验以及我们对世界的看法,使用这些类别对特质的价值做出相对判断。 这类似于每个演员创建角色的方式都不同。 演员根据自己的经验和情感来决定他们的角色可能会思考,说和做的事情。

但是,无论谁扮演角色,角色都是可以识别的。 麦克白夫人一直是我们期望她登台的人的变种。 脚本可以指导她的言行,并在角色刻画上保持一致性。

将您的角色与精神信仰联系起来,是为了提供生活中剧本的相同结构。 如果您没有做刻意的工作来成为生活的生产者和作家而生活,那么您就没有脚本。 您的身份和自我是创造您角色的唯一条件。

幸运的是,我们知道我们的演出是关于什么的。 每个情节都有要遵循的脚本。 作为任何在斯坦尼斯拉夫斯基系统中训练过的演员,我们都会仔细研究该剧本,以更好地了解我们的角色是谁,应该是谁。

寻找补充

当我们在人类世界中完整而完整地生活并与我们的精神自我完全认同时,才能实现。 要在精神上完整,就是将自己的所有部分整合在一起。 在了解自己潜在的局限性,先前的失误和未来的障碍的同时,沉浸在精神自我的荣耀中。 这是要创建一个植根于现实生活中的日常情节的节目,同时积极表现出一个始终以其内在精神为特征的角色。 这种精神使我们与整个,有价值而完整的生命力量保持联系,而生命力量足以显示重要的工作。

我们需要一个能够从他们的灵魂做出工作决定的角色。 我们需要一个能够充分尊重灵魂力量和美丽的角色,以尊重自己的人生潜能和他人的人生潜能。 您的角色可以将他或她从他们的思维恐惧和分析中分离出来,以观察他们灵魂的真相。

自我试图欺骗我们,让我们相信我们是我们的思想,而没有别的。 它试图使我们忽略灵魂,只与思想认同。

为您的灵魂尽善尽美

依靠自己的完美生活而生活的能力使您能够展现自己的演出所要扮演的角色。 尽管我们的思想使我们步履维艰,但我们的灵魂是美丽,强大和值得的。 迈向最高工作的途径始于意识到自己已经完整。

当您的角色可以相信他们的精神整体性时,您可以将自己的工作锚定在自己的信念中。 当您出现在每集已经完整的每一集中时,您将不再全神贯注于试图隐藏或修复自己,让您的工作旅程充满耐心。

尽管您过去犯过任何错误,尽管您受到了伤害,您的想法和仍然存在的失败,您的灵魂还是值得的。 与您灵魂的联系提醒您,您仍然值得继续充实自己的人生经历,并表现出最美好的人生。

如果您想知道将自己的身份锚定在精神自我中会是什么样子,最好的起点是通过您偏爱的精神实践并花一些时间在精神道路上走得更远。 祈祷,冥想,崇拜或学习等所有精神实践的目的都是为了增强您的理解力,使您内在的生命力量与创造力,和平与复原力的强大来源联系在一起。 您选择遵循的任何精神道路都会引导您走向完整。

©2019 by Kourtney Whitehead。 版权所有。
作者许可转载。

文章来源

整体工作:如何团结你的精神信仰和你的工作实现
作者:Kourtney Whitehead

整体工作:如何团结你的职业和你的工作,由Kourtney Whitehead实现你想要更多的工作而不仅仅是薪水或头衔吗? 你准备好表现出一种植根于快乐,目标和满足的工作生活吗? 职业专家Kourtney Whitehead将指导您进行自我探索之旅,以弥合您的精神生活与工作之间的差距,并帮助您为您的职业生活带来意向和满足感。 在 整体工作,她分享八项原则,让您在生活和工作中获得灵感和快乐。 (也有Kindle格式)

欲了解更多信息或订购此书, 点击此处详细了解。。 Asp有声读物和Kindle版。

有关此主题的更多书籍

关于作者

Kourtney WhiteheadKourtney Whitehead他的职业生涯一直致力于帮助人们实现工作目标,从高管人员搜寻到咨询到职业转型。 她曾在顶级高管招聘公司和咨询公司担任领导职务,并且是一位广受欢迎的演讲者和播客。 访问她的网站 https://simplyservice.org/

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

按照InnerSelf

Facebook的图标Twitter的图标RSS图标

通过电子邮件获取最新的

{emailcloak = OFF}

编者的话

InnerSelf通讯:9月20,2020
by InnerSelf员工
本周新闻简报的主题可以概括为“您可以做到”,或更确切地说是“我们可以做到!”。 这是说“您/我们有能力做出改变”的另一种方式。 ...的形象
对我有用的:“我能做到!”
by Marie T. Russell,InnerSelf
我之所以分享“对我有用的东西”,是因为它也可能对您有用。 如果我做的方式不完全正确,那么由于我们都是独一无二的,因此态度或方法的某些差异很可能是某种……
InnerSelf通讯:9月6,2020
by InnerSelf员工
我们从感知的角度看待生活。 斯蒂芬·R·科维(Stephen R. Covey)写道:“我们看到的不是世界,而是我们的世界,或者我们有条件去看世界。” 所以这周,我们来看看...
InnerSelf Newsletter:August 30,2020
by InnerSelf员工
这些天,我们所走的道路与时代一样古老,但对我们来说却是新的。 我们拥有的经验与时代一样古老,但对于我们来说也是新的。 ……也是如此
当真相如此可怕,令人受伤时,请采取行动
by 玛丽·T.罗素,InnerSelf.com
在这些日子里发生的所有恐怖之中,我从希望的光芒中得到启发。 普通人支持正确的事物(反对错误的事物)。 棒球运动员,…