你的内心花园和内心的玫瑰怎么样?

这是春天和重生的时刻:你的内心如何?

我们的潜意识是一个真正美好的伙伴。 它找到了许多与我们沟通的方式。 另一天早上,我发现自己在哼着“慢下来,你走得太快了......”现在,这是一个明确的信息。

你有没有注意过你发现自己哼唱或吹口哨的歌曲? 你对自己说什么?

以同样的方式,你周围的人可能会通过他们选择的歌曲(潜意识里,可能)与你交流。 如果你的伴侣哼着“离开喷气式飞机,不知道我什么时候回来”,你可能会想要注意。 或者,如果你发现自己在唱歌“昨天,我所有的麻烦都是如此遥远”,听起来就像你可能正朝着沮丧的方向前进,除非你改变你正在唱歌的曲调。

改变你的曲调,你改变你的心情

当你是一个孩子,你发牢骚的东西,你可能被要求“改变你的调”。 改变你的调子是一个容易和简单的方式来改变你的心情 - 改变你唱歌或哼唱(这相当于改变你注重什么)的歌曲。

有些早晨,如果我不以一种快乐的“ch'”的心情醒来,我会强迫自己唱“哦,多美的一个早晨,多么美好的一天”,或者其他类似的积极的歌曲。 当我开始唱歌的时候,我的头脑可能会内心地发表评论,比如“是的,当然!”或者“多么荒唐的事情”。 但是当我继续歌唱:“哦,真是个美好的早晨”,发生了一些事情......我的态度开始发生变化,我开始意识到这确实是一个美丽的早晨。 过了一会儿,我又开心又开心了。 这只是一个重新编程和改变焦点的问题。

任何其他名字的玫瑰仍然是一朵玫瑰

正是我们所关注的是“好”或“坏”。 例如,玫瑰是美丽的,但它们有刺。 人们为什么如此喜欢玫瑰? 为什么他们不认为它们是花朵讨厌的刺?

如果我们不习惯于认为,美妙的玫瑰,我们可能采取的一种侮辱,当有人递给我们所有这些干荆棘的植物... 他们试图做什么? 刺破手指? 再次,这是编程的另一个例子 - 我们一起成长的文化倾向,认为玫瑰是爱情的象征。

这带来了另一个点。 也许玫瑰般的爱情。 爱,让世界去圆“,不只是因为它是美好的,但因为它有助于我们审视自己,并注意我们的荆棘。 一旦我们看到我们的荆棘,我们可以弹出他们,或使某些我们不要无意中伤害自己或他人通过不当。

你可以看看玫瑰的另一种方式是看到我们有点像他们。 我们很漂亮(内外),但是我们觉得我们需要保护的是刺。 也许我们可以通过观察我们如何照顾我们生活中的植物(和动物)来了解更多关于照顾自己的知识。 我们也在开花,我们需要确保我们提供我们需要的东西,以确保美丽的收获。

你的“内在”玫瑰如何?

那么你的“内心”是如何起来的? 它是否芬芳,充满光明? 你的灵魂流露出真爱,平静,接纳,欢乐,活力等等。你有没有想起水和养育你的玫瑰,使它不萎缩? 你们是否修剪了旧式的信条,使新的增长能够在过去强大而不受阻碍?

你有没有给自己充足的天然“肥料”(爱,温柔,好玩的时间,休息时间,阳光,美味的食物等),以便辐射? 你给自己充足的发展空间吗? 也许你对自己的位置感到不满,需要将自己移植到其他地方...

和你的内心花园?

你的内心花园怎么样? 杂草是否被允许蔓延,呛出玫瑰? 你生活中的压力是不是你需要花时间来呼吸和闻玫瑰,更不用说培育它,并致力于它的出现? 你正在收获的作物的状况如何? 它看起来像收获将是一个你会喜欢的? 当爱和欢乐的气息会给你带来更多的快乐时,你是否会为了培养金钱和地位而背弃自己?

既然是春天和重生的时间,那么这是一个好时机,可以把你内心的花园和种植的方法清理出来,确保你在种植你想要的东西,而且你正在为自己提供所有的东西重要的需求。 我们需要培养我们的内在美,使我们都可以在伊甸园里徘徊,生活在地球上的天堂。 这是我们重新发现的地方。 快乐的园艺!

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关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享3.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

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