玛丽·T.罗素,我娶了我的镜子

(作者注意:虽然这篇文章最初是关于与我们“另一半”的关系的书写,并且最初名为“我嫁给了我的镜子”,但它的原则适用于我们所有的关系,无论是在家中,工作中还是在杂货店。)

人际关系很有趣……你四处寻找“完美”伴侣,当然,正如许多人所知,“完美”伴侣并不完美。 发生了什么? 因为每个人都是您的反思,所以您最终获得了自己的完美反思。 当然,您的伴侣会反映您不喜欢的部分以及您爱的部分。

起初,你可能只看到积极的一面的反射,然后在几个星期后(几个月,几年,或在某些情况下天),你开始看到黑暗的一面镜子。 你不愿承认你有自己的侧 - 批判者,一个人想要的一切做了一定的方式,谁不喜欢你在你的重量或大小,一个人认为你需要改善...... 。 所以你的伴侣其实只反映或告诉你,你潜意识里告诉自己。 一旦你认识到,在“危机时刻”,并记住它,你是一个美丽的关系的道路上。

你是一个怎样的人的思想吗?

的关键之一,我发现,当我觉得(或想象)的一些批评我的方式来,是要提醒自己,这是真的我对自己说。 难道我真的相信我自己的事情吗? 当我愿意用自己的诚实,我看到了,的确,这些是我内心的感受和想法。 有一次,我处理这方面,我能再次见到我的镜子,辐射。 我再次能够让可爱的孩子,我(我们都)通过我的合作伙伴表示。

当我让自己的时间要轻缓,我的镜子,是我的内心状态的真实写照。 我注意到,我越'减轻',我的关系变得更加俏皮(并不太重要,判断等)。 当我选择了原谅我的缺陷和嘲笑他们,所以我的合作伙伴。


内在自我订阅图形


有趣的是,要注意,直到我明白这个基本的真理(镜像),我创建的关系,我不能也不会接受对自己的特质。 因为我忙于隐藏的那些方面,我不爱,我的真实的一面镜子,反映真相,还给我。 如果我掩饰的愤怒,我的队友会表达了很多的愤怒,如果我被自己或他人的关键,那么我也收到了同样的待遇,或者是他批评别人的见证。

把责任推他人

玛丽·T.罗素,我娶了我的镜子把责任归咎于任何消极情绪都很容易 - 我们接受过这种训练。 在大多数情况下,我们已经提出了听证:“你 让我 很生气“,”我睡不着 因为你 出去晚了“,”这是你的错 烧晚餐“等。

当然,我们的回应的责任始终是我们的......这种感觉是否是喜悦,悲伤,愤怒,它总是源于我们。 你是选择表达特定情绪或感觉的人。 没有人能“让你”生气。 “其他”仅仅是他们当时选择的内容,我们选择我们如何回应,无论是愤怒还是接受。

举一个极端的例子,让我们想象一下,有人拿着枪到你的头上,说“快乐”。 他们真的能“让你”开心吗? 很明显不是! 即使他们说,“生气”,而在这种情况下,你会更容易做,但它仍然是你的选择。

取决于我!

当我终于明白,我的关键是让我的生活和我的关系成为一个快乐,快乐,热爱和接受的工会,这真是一种宽慰。 我必须用爱和接受来对待自己,并且反思会是真实的。 我看到我与丈夫的关系从批判和责备至高无上的地方,变成理解,耐心,爱,喜悦和和谐的地方。 而且它不涉及改变“他”!

我们经常陷入思维的谬误,“只要他/她不同......”事实是,你是必须改变的人。 一旦你与众不同,你的镜子当然会反映出你的新意。

你在镜子里看到谁?

当我在我的镜子,看看现在,我看到有人谁想要我的最高的善,谁理解我的错误,并愿意忽视它们。 我看到一个关系,其中每个渴望其他的最好的,每个人都希望有更多的喜悦和aliveness的每时刻。

能够创造你热爱生活的生活,并且“创造”与之分享的人是一种荣幸。 如果你觉得你的关系是静止的,也许你需要检查你与自己的关系。 每当你想把责任推给你的伴侣时,停下来,而是对情况和你的情绪负责。 看看你的伴侣如何表达你在思想的黑暗隐藏中的真实感受。

抛开一些关于你自己的想法,信仰和感受的光。 改变他们的爱和接受的想法,你会看到你的队友的行为改变,以反映你内部的变化。 镜子总是说出真相 - 并不总是需要抛出镜子并获得新镜子。

相关书籍

激进诚实:说实话,你的生活如何变换
布拉德·布兰顿。

布拉德·布兰顿激进诚实。布兰顿(Blanton)博士指导我们如何有条理的生活,如何建立充满活力和热情的关系以及如何在不存在的地方建立亲密关系。 从柏拉图到尼采,从圣经到艾默生,我们文化的哲学和精神渊源已经教导我们数千年了, 真理必叫你们得以自由

信息/订单。

关于作者

T.罗素是玛丽的创始人 InnerSelf杂志 (成立1985)。 她还制作并主持每周一次的南佛罗里达州电台广播,内蒙古电力从1992-1995,如自尊,个人成长和福祉的主题为重点。 她的文章侧重于我们自己内心的喜悦和创造力源的改造和重新连接。

知识共享3.0: 本文按照知识共享署名 - 相同方式共享4.0许可协议进行许可。 属性作者Marie T. Russell,InnerSelf.com。 链接回文章: 这篇文章最初出现在 InnerSelf.com

相关书籍

at InnerSelf 市场和亚马逊